10 consejos para mejorar la calidad del sueño

**Los cambios simples en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en la calidad de su sueño.**Upper back pain describes pain in the part of...

La mejor manera de tratar la alergia al polen este verano

La temporada de alergia al polen trae todos los síntomas de la alergia. Aunque no tenga cura, hay varios tratamientos disponibles para aliviar los sín...

Vaginismo

El vaginismo se da cuando los músculos de alrededor de la vagina se tensan involuntariamente cuando hay un intento de penetración.

¿Qué es el sueño profundo?, ¿es importante?

La cantidad de horas de sueño que uno necesita es ligeramente diferente para cada persona. En general, se cree que los adultos deben dormir entre 7 y ...

¿Alergia o COVID-19? Cómo diferenciarlas

Sus síntomas, ¿se deben a la alergia primaveral o a la COVID-19? Averigüe cómo distinguirlos.

6 maneras de volverse a dormir de madrugada

Si se despierta a mitad de la noche con frecuencia y le cuesta volverse a dormir, no cuente ovejas. Simplemente pruebe una de estas 6 estrategias.

8 remedios naturales para dormir bien

Remedios naturales para dormir. Si le cuesta dormir, vaya a la cocina y encuentre estos remedios naturales y efectivos.

¿Cómo puedo retrasar mi menstruación?

No existe una forma garantizada de retrasar su ciclo menstrual, pero es posible si toma la píldora anticonceptiva combinada.

Síndrome premenstrual (SPM)

**El síndrome premenstrual (SPM) es el nombre que se le da a los síntomas físicos, psicológicos y de comportamiento que pueden ocurrir en las dos sema...

Caminar dormido (sonambulismo)