¿Estoy teniendo un ataque de asma?

Conocer los signos de un ataque de asma y sus causas puede ayudarle a manejar mejor sus síntomas.

¿Cuáles son las primeras señales de un ataque de asma?

¿Qué causa un ataque de asma?

Qué hacer si tiene un ataque de asma



El ataque ocurre cuando los síntomas del asma, una patología que inflama las vías respiratorias hacia los pulmones, empeoran y provocan problemas para respirar.

El asma es común y afecta a más de 339 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), y alrededor de la mitad de ellos pueden experimentar al menos 1 ataque en un año. 

Aunque los ataques pueden ser bastante comunes entre las personas con asma, saber cómo reconocer los signos de un ataque y comprender por qué suceden puede ayudarle a manejarlos mejor, e incluso prevenirlos. 

## ¿Cuáles son las primeras señales de un ataque de asma?
Un ataque de asma puede aparecer sin previo aviso, pero las señales pueden comenzar tan pronto como entre 24 a 48 horas antes de que ocurra.

Tener dificultad para respirar, presión en el pecho, tener una tos cada vez más fuerte, no poder hacer ejercicio o completar sus tareas diarias de la manera normal o necesitar usar su inhalador con más frecuencia de lo normal en una semana pueden ser signos de que va a tener un ataque.

Si nota alguno de estos síntomas, pida una cita de emergencia con su médico o enfermero, quien podrá guiarle sobre cómo reducir el riesgo de un ataque y sobre qué hacer si se produce.

### Los síntomas de ataque de asma
Cuando se produce un ataque de asma, los síntomas pueden ser leves o graves, pero las señales más comunes incluyen: 

- Tos
- Sonido similar a un silbido cuando respira
- Sensación de que no inhalar una respiración completa
- Opresión en el pecho
- Respiración más rápida 

La duración de los ataques también puede variar. Un ataque leve puede durar unos minutos, mientras que los más graves pueden continuar durante horas o días.

Si está a punto de sufrir un ataque de asma grave, puede notar que tiene dificultades para completar una frase y que su flujo máximo es bajo; la medida que calcula la rapidez con la que puede expulsar el aire de los pulmones. 

A medida que se vuelve más grave, sus dedos o labios pueden ponerse azules, su corazón puede latir más rápido de lo normal o puede sentir que se va a desmayar. 

Si experimenta alguno de los signos de un ataque severo, debe llamar a una ambulancia.

### Cómo se siente un ataque de asma 
La forma en la que se sentirá un ataque de asma variará en cada persona, pero algunos lo describen como sentir que le están asfixiando con una almohada o tratando de respirar a través de una pajita hueca mientras lleva un corset apretado. 

Esto puede tener más sentido si sabe lo que sucede en el cuerpo durante un ataque.

Si entra en contacto con un desencadenante de su asma, como la contaminación en el aire o el estrés, el interior de las vías respiratorias se inflaman, lo que significa que hay menos espacio para que el aire entre y salga de los pulmones. El tejido muscular que cubre las vías respiratorias también puede agarrotarse, lo que hace que las vías respiratorias sean aún más estrechas, lo que dificulta la respiración.


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## ¿Qué causa un ataque de asma?
La causa no se comprende del todo, pero algunas personas están en mayor riesgo que otras. 

Si es alérgico al polen de árbol o hierba, estar expuesto a este elemento puede desencadenar un ataque, lo que hace que la temporada de alergias primaverales del verano sea un momento potencialmente difícil para cualquiera que experimente asma y alergia al polen. 

Otros desencadenantes conocidos incluyen tener una infección como la gripe, cambios repentinos del clima, estrés, contaminación en el aire y practicar ejercicio vigoroso.

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## Qué hacer si tiene un ataque de asma
Si está teniendo, o cree que está teniendo, un ataque de asma, siéntese derecho en una silla y respire profundamente. Esto le ayudará a mantener la calma y regular su respiración. 

Si tiene un inhalador, tome hasta 10 inhalaciones según sea necesario, con 1 inhalación cada 60 segundos.

Si sus síntomas no mejoran en 10 minutos, llame a una ambulancia.
También debe llamar a una ambulancia inmediatamente en cualquiera de los siguientes casos: 

- No tiene un inhalador
- El inhalador no está ayudando a aliviar los síntomas 
- Sus síntomas están empeorando a pesar de que está utilizando su inhalador
- Tiene algún síntoma severo de un ataque de asma

Mientras espera la ayuda de emergencia, continúe usando su inhalador como se indica anteriormente y concéntrese en la respiración profunda.

### ¿Necesito ver a un médico por un ataque de asma?
Si el ataque desaparece y puede controlar los síntomas, es posible que no necesite llamar a una ambulancia, pero aún así debe ver a un médico ese mismo día.

Un médico podrá discutir un plan de tratamiento con usted y ayudarle a establecer la mejor manera de controlar su patología para reducir el riesgo de sufrir otro ataque. 

Lea más sobre el [asma](https://www.livehealthily.com/asthma).

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Referencias

Georgina Newman

Mike Martin

Healthily's medical team

Información sobre el artículo

Este contenido ha sido creado en inglés originalmente. Puede encontrar la versión original [aquí](/health-library/conditions/am-i-having-an-asthma-attack), la cual ha sido estrita por [Georgina Newman](/team/editorial/georgina-newman) y revisada médicamente por [Healthily's medical team](/team/medical/healthilys-medical-team).

Todos los artículos de Healthily pasan por controles médicos para verificar que la información es médicamente segura.

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