El dolor lumbar a veces aparece de forma repentina, por lo que puede ser preocupante. En la mayoría de los casos, no es grave, es una consecuencia común del uso excesivo de los músculos de la zona lumbar. Pero, si su dolor lumbar es continuo, ha aparecido repentinamente o se siente muy mal, es posible que desee hablar con un médico.
A veces, el dolor lumbar agudo puede ser un signo de una afección que necesita atención médica inmediata. A continuación, presentamos 5 posibles causas del dolor lumbar agudo, los síntomas comunes de cada uno y cuándo buscar ayuda médica.
Esta es una de las causas más comunes de dolor lumbar. Puede aparecer de repente y, a menudo, es difícil precisar por qué. Se cree que las lesiones leves son un desencadenante común: es posible que haya sometido al músculo a un sobreesfuerzo al levantar un objeto pesado, doblar su cuerpo o girarlo.
Si nota que tiene dolor lumbar con frecuencia, es recomendable que preste atención a su postura. Por lo general, debe asegurarse de que su columna no esté demasiado doblada o torcida. Si tiende a encorvarse en su silla, esto puede aumentar la tensión en sus músculos y provocar dolor con el tiempo.
Por lo general, este tipo de dolor lumbar desaparece por sí solo y no necesitará consultar a un médico a menos que dure más de 4 a 6 semanas. Hay algunas cosas que puede probar en casa y que pueden ayudar, como:
La ciática es un dolor causado cuando el nervio ciático está irritado o comprimido. El nervio ciático es el nervio más grande del cuerpo y va desde la parte baja de la espalda hasta las piernas, por lo que no es sorprendente que la ciática pueda ser muy dolorosa.
Si tiene ciática, puede experimentar los siguientes síntomas en sus nalgas, la parte posterior de la pierna y el pie:
Si tiene dolor lumbar sin los síntomas anteriores, probablemente no tenga ciática.
La ciática generalmente mejora en un periodo de 4 a 6 semanas, pero puede durar más. Mientras tanto, debe intentar evitar sentarse o acostarse durante períodos prolongados.
También puede intentar lo siguiente para ayudar a aliviar el dolor y acelerar su recuperación:
Tome analgésicos comunes para reducir el dolor y la inflamación (hable con su farmacéutico o médico para que le aconseje cómo obtener y usar estos medicamentos de forma segura).
Hable con su médico si sus síntomas no han mejorado después de algunas semanas, están empeorando o le impiden seguir su rutina normal.
La columna está formada por pequeños huesos (vértebras), y entre estos huesos se encuentran discos que absorben los golpes y están llenos de una sustancia suave y gelatinosa. Estos discos amortiguan su columna mientras se mueve. A veces, uno de los discos se desgarra (se rompe) o sobresale y presiona los nervios circundantes; se trata de una hernia discal, también conocida como disco prolapsado o herniado. Una hernia discal en la parte baja de la espalda puede causar un dolor intenso y también puede provocar ciática.
Su médico generalmente podrá diagnosticar una hernia discal a partir de sus síntomas, historial médico y un examen físico. En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen en unas pocas semanas, ya que la hernia discal se encoge por sí sola. Pero, a veces, es posible que necesite pruebas por imágenes, como una tomografía computarizada o una
.Estas pruebas sirven para descartar otras afecciones o para observar la posición de la hernia discal, si sus síntomas no mejoran. En casos graves, es posible que necesite cirugía para extraer parte del disco.
Si le han diagnosticado una hernia discal y su médico está de acuerdo con que siga un tratamiento en casa, puede intentar lo siguiente para aliviar el dolor:
A veces, los productos de desecho en la sangre pueden acumularse y formar pequeñas piedras en los riñones, que luego pueden desplazarse por el tracto urinario. Los cálculos renales pueden causar dolor y también pueden bloquear el flujo de orina si se atascan en el tubo que conecta el riñón con la vejiga (uréter).
Algunos cálculos renales no causan síntomas, pero es posible que tenga:
Si cree que puede tener un cálculo renal, debe consultar a su médico. Pueden tomar una muestra de orina para verificar si hay sangre y también pueden usar una tomografía computarizada para encontrar el cálculo y ver si está creando un bloqueo.
Su médico generalmente recomendará la mejor manera de tratar sus cálculos renales; el tratamiento varía según si el cálculo está creando un bloqueo o una infección. Los cálculos pequeños suelen eliminarse por sí solos (a través de la orina), pero los cálculos más grandes a veces deben ser extraídos por un médico.
El herpes zóster es una infección causada por un virus. El primer síntoma suele ser una sensación dolorosa de ardor u hormigueo en una zona de la piel, como alrededor de la zona lumbar.
Es común desarrollar una erupción con ampollas, dispuestas en una línea que afecta solo un lado de su cuerpo. La erupción puede aparecer un par de días después de que sienta dolor por primera vez.
Si cree que tiene herpes zóster, es importante que hable con un médico, ya que es posible que necesite medicamentos para ayudarlo a recuperarse y prevenir problemas a largo plazo.
La erupción tiende a durar hasta 4 semanas, pero es posible que sienta dolor en la piel durante varias semanas después de esto. Para ayudar a aliviar el dolor, intente usar ropa holgada, usar una compresa fría y tomar analgésicos simples como paracetamol (hable con su farmacéutico o médico para obtener más orientación).
Las personas no pueden contraer el herpes zóster, pero debido a que es causado por el mismo virus que la varicela, puede transmitir la varicela a personas que no la han tenido. Por esta razón, debe evitar el contacto con estos grupos de personas si sospecha que tiene herpes zóster:
Hay algunas cosas que debe tener en cuenta si tiene dolor lumbar agudo. Consulte a su médico de inmediato si tiene:
También debe consultar a un médico si su dolor no desaparece después de unos días de descanso o parece empeorar por la noche.
Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud