31st January, 20214 min read

Todo lo que necesita saber sobre el sexo anal

Medical Reviewer: Dr Adiele Hoffman
Author: Caroline Bodian
Revisado por un profesional médico

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Este contenido ha sido creado en inglés originalmente. Puede encontrar la versión original aquí, la cual ha sido estrita por Caroline Bodian y revisada médicamente por Dr Adiele Hoffman.

Hay muchos malentendidos sobre el sexo anal, por lo que es posible que tenga preguntas de las que no esté seguro. ¿Corre un riesgo muy alto? ¿Puede contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS) si lo practica? ¿Quién puede tener sexo anal?

Siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre el sexo anal, incluyendo los riesgos, los beneficios y cómo hacerlo de forma segura.

¿Qué es el sexo anal?

Cuando hablamos de sexo anal, nos referimos a cualquier tipo de actividad sexual que involucre la zona anal. Esto incluye penetrar el ano con un pene, juguetes sexuales o dedos y el sexo oral: estimulación anal con la boca o la lengua.

El sexo anal no es una actividad sexual que esté vinculada a un género u orientación sexual; cualquiera puede hacerlo.

¿Cuáles son los riesgos para la salud del sexo anal?

Si está considerando tener sexo anal, puede que se pregunte: ¿es peligroso el sexo anal? Como ocurre con cualquier tipo de actividad sexual, el sexo anal tiene posibles riesgos.

De hecho, el sexo anal tiene un mayor riesgo de transmitir enfermedades de transmisión sexual (ETS) que otros tipos de sexo, como el vaginal u oral. Esto se debe a que el revestimiento del ano es delgado y se daña más fácilmente, lo que a su vez hace que sea más probable que se infecte.

Las ETS que pueden transmitirse durante el sexo anal incluyen:

  • clamidia
  • herpes
  • verrugas genitales
  • gonorrea
  • hepatitis B
  • VIH
  • sífilis

Las enfermedades causadas por bacterias o virus, como E. coli y hepatitis A, también pueden transmitirse a través del sexo oral-anal. La penetración anal con los dedos también puede transmitir ETS.

Una fisura anal es un riesgo menos común del sexo anal. Este es un desgarro en el revestimiento del ano, que puede ser bastante doloroso. En general, es causada al hacer heces grandes y duras, o heces sueltas frecuentes, pero también puede ser causada por la penetración anal durante las relaciones sexuales.

¿Cuáles son los beneficios del sexo anal?

Es importante practicar sexo anal seguro (leer más abajo), para que pueda disfrutarlo y no tener que preocuparse tanto por los riesgos.

Al igual que el sexo vaginal, el sexo anal tiene una serie de beneficios, incluyendo el hecho de que puede ser bueno para el corazón. Después de todo, el sexo es ejercicio, y la excitación sexual hace que el corazón lata más rápido. Sin embargo, al igual que con cualquier actividad física, la cantidad de ejercicio depende de la energía con la que lo haga.

Algunos estudios han demostrado que la frecuencia cardíaca máxima promedio durante el orgasmo es aproximadamente la misma que durante el ejercicio ligero, como subir escaleras. Entonces, aunque el sexo por sí solo probablemente no será suficiente para mantenerse saludable (se recomienda que hagamos al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana), cualquier ejercicio que aumente la frecuencia cardíaca es bueno para usted.

Algunas investigaciones también sugieren que las personas que tienen relaciones sexuales pueden sentirse más saludables, aunque esto no está comprobado. En un estudio realizado en los Estados Unidos, las personas que tenían relaciones sexuales describieron su salud como mejor que las que no lo tenían. Por supuesto, podría ser que las personas que se sienten más saludables tiendan a tener más relaciones sexuales.

Sin embargo, parece haber un vínculo entre el bienestar y el sexo, y eso también se aplica al sexo anal.

¿Cómo tener sexo anal de forma segura?

Aunque el sexo anal tiene riesgos para la salud, puede minimizar estos riesgos practicando el sexo seguro.

Puede usar preservativos para ayudar a protegerse contra la propagación de las ETS durante el sexo anal. Asegúrese de utilizarlos con lubricantes a base de agua o silicona, porque los lubricantes a base de aceite (como lociones y humectantes) pueden dañar algunos tipos de condones.

Si tiene sexo vaginal inmediatamente después del sexo anal, debe usar un preservativo nuevo. Esto es para evitar la transferencia de bacterias del ano a la vagina, lo que puede causar una infección.

Puntos clave

  • el sexo anal no se limita a un género u orientación sexual
  • el sexo anal conlleva un mayor riesgo de transmitir ETS que otros tipos de relaciones sexuales
  • puede prevenir las ETS durante el sexo anal usando un preservativo
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