Cuando se trata de distancia social, es importante reducir la frecuencia con la que va al supermercado. Pero si solo debe ir a comprar alimentos una vez cada 1 o 2 semanas, ¿cómo puede asegurarse de tener suficiente leche, frutas y otros alimentos que tienen una vida útil corta?
Puede congelarlos.
¿Sabía que casi todos los alimentos se pueden congelar de forma segura hasta su fecha de caducidad?
Esto incluye:
Los alimentos con un alto contenido de agua, como las fresas, los tomates y el tofu, se volverán blandos cuando se descongelen, pero puede utilizarlos para cocinar.
Solo asegúrese de poner todos los alimentos en un recipiente hermético o en bolsas para congelar antes de congelarlos, y descongélelos en la nevera una vez que vaya a utilizarlos.
No debe volver a congelar la carne o el pescado crudos una vez descongelados, pero puede volver a congelarlos si los cocina después de haberlos descongelado.
Esta regla solo cuenta para la carne y el pescado. Todos los demás alimentos crudos congelados deben descongelarse, almacenarse en la nevera hasta un máximo de 24 horas y luego cocinarse o desecharse.
Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud