28th March, 20215 min read

¿Puede usar una copa menstrual durante la noche?

Medical Reviewer: Dr Adiele Hoffman
Author: Helen Prentice
Revisado por un profesional médico

Todos los artículos de Healthily pasan por controles médicos para verificar que la información es médicamente segura.

Este contenido ha sido creado en inglés originalmente. Puede encontrar la versión original aquí, la cual ha sido estrita por Helen Prentice y revisada médicamente por Dr Adiele Hoffman.

Si busca una alternativa a los productos habituales para la menstruación o quiere contribuir al medio ambiente comprando menos plástico de un solo uso, quizá esté pensando en utilizar una copa menstrual.

La copa menstrual (también llamada copa del periodo o copa de la luna) es un producto sanitario que puede utilizar durante su periodo. Está hecha de silicona o goma blanda y es una pequeña copa con forma de embudo que se coloca dentro de la vagina para recoger la sangre.

A diferencia de las compresas o los tampones, que se tiran después de usarlos, la copa menstrual puede lavarse y reutilizarse muchas veces. Así que puede ser una forma más ecológica de lidiar con la menstruación.

Pero si siempre ha utilizado toallas sanitarias o tampones durante la menstruación, probablemente tenga algunas dudas. Siga leyendo para saber qué es la copa menstrual y cómo se utiliza, para que pueda decidir si es adecuada para usted.

¿Se puede usar la copa menstrual durante la noche?

Por lo general, la copa menstrual puede usarse durante más tiempo que los tampones: de 6 a 12 horas, dependiendo de su flujo. Por lo tanto, siempre y cuando su menstruación no sea demasiado abundante, podrá usarla durante la noche. Sin embargo, debe seguir las instrucciones de su copa específica.
No debería llevar la copa menstrual durante más de 12 horas. Y, obviamente, si se llena antes, tendrá que vaciarla para evitar pérdidas.

¿Se puede usar la copa menstrual mientras se va al baño?

Sí. Tiene 2 orificios en sus genitales externos (vulva): la vagina, en la que se asienta la copa, y la "uretra", el orificio por el que orina. El ano, por el que se defeca, está en la parte posterior. Por lo tanto, ir al baño no debería afectar a su copa menstrual.

Si está en un baño público, es conveniente que tenga en cuenta que es posible que tenga que lavar la copa en un lavabo público. Algunas personas prefieren llevar una botella de agua o toallitas para limpiar su copa en el cubículo del baño.

¿Puede hacer ejercicio con la copa menstrual?

Si se ha colocado la copa menstrual correctamente, no debería notarla y no goteará. Así que, a diferencia de las toallas sanitarias, que pueden sentirse incómodas o salirse de su sitio durante algunas actividades, las copas son una buena opción para hacer ejercicio o practicar deporte, incluida la natación.

¿Se puede utilizar la copa menstrual durante las relaciones sexuales?

La posibilidad de llevar la copa menstrual durante las relaciones sexuales depende del tipo de copa que utilice. La mayoría de las copas reutilizables deben retirarse, pero algunas copas desechables blandas pueden mantenerse dentro. Su pareja no debería sentirla y no tendrá que preocuparse por las fugas.

¿Puede usar una copa menstrual con un dispositivo intrauterino (DIU)?

Si utiliza un dispositivo intrauterino (DIU) o una "bobina" como método anticonceptivo, también puede utilizar la copa menstrual. Es posible que haya oído que el uso de la copa puede expulsar el DIU, pero no hay pruebas de ello. No obstante, si le preocupa, consulte a su médico.

¿Hay algún riesgo en el uso de la copa menstrual?

El uso de la copa menstrual debería ser seguro, siempre que siga las instrucciones y mantenga unas buenas prácticas de higiene.

Sin embargo, existe una pequeña posibilidad de contraer una infección vaginal por el uso de la copa. Y, como en el caso de los tampones, también puede existir un riesgo muy pequeño de síndrome de shock tóxico (SST). Este trastorno, poco frecuente pero grave, puede producirse si las bacterias entran en su cuerpo y liberan toxinas.

Puede minimizar aún más estos riesgos asegurándose de:

  • esterilizar la copa antes de usarla por primera vez y vaciarla después de cada periodo
  • y lavarla
  • cuidadosamente entre cada uso
  • lavarse las manos antes y después de manipularla

Cuándo consultar a un médico

Aunque la introducción de la copa menstrual puede resultar incómoda al principio, si le resulta muy dolorosa, es conveniente que hable con su médico. Él podrá comprobar si el dolor se debe a una afección médica y ofrecerle consejo.

Si tiene algún síntoma de síndrome de shock tóxico, debe buscar ayuda médica de inmediato.

Puntos clave

  • la copa menstrual puede utilizarse en lugar de las compresas y los tampones durante el periodo
  • debería poder usarla por la noche, pero verifique las instrucciones de su copa específica
  • al igual que con los tampones, puede haber un riesgo muy pequeño de síndrome de shock tóxico
  • hable con su médico si siente dolor al insertar la copa menstrual
  • si cree que puede tener el síndrome del shock tóxico, busque ayuda médica inmediatamente
¿Le ha sido útil este artículo?

Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud