Cómo cuidar sus pies si tiene diabetes 

**Es especialmente importante cuidar sus pies si tiene diabetes. A continuación, le indicamos cómo cuidar sus pies y consejos sobre cuándo buscar ayuda profesional.**

**Consejos para el cuidado de los pies si tiene diabetes**

**Deje de fumar para proteger sus pies**

**Cuando consultar a un médico**



"El riesgo de complicaciones puede reducirse en gran medida si puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre", dice el especialista en pies Mike O'Neill.

"Asegúrese de que su presión arterial y niveles de colesterol también se controlen y se controlen con medicamentos si es necesario".

## **Consejos para el cuidado de los pies si tiene diabetes**

- Consulte a un podólogo al menos una vez al año. Pídale a su médico una remisión o busque un podólogo local.
- Mantenga sus pies limpios y libres de infecciones.
- Use zapatos que le queden bien y que no aprieten ni froten. Los zapatos que no le [quedan bien](https://www.livehealthily.com/skin-care/cornsandcalluses/#whatarecornsandcalluses) pueden causar [callos y callosidades](https://www.livehealthily.com/skin-care/cornsandcalluses/#whatarecornsandcalluses), [úlceras](https://www.livehealthily.com/skin-ulcers/leg-ulcer-venous) y [problemas en las uñas](https://www.livehealthily.com/skin-changes/nail-abnormalities).
- Nunca camine descalzo, especialmente en el jardín o en la playa en vacaciones para evitar cortes y trate de evitar sentarse con las piernas cruzadas para no restringir la circulación sanguínea.
- Córte o lime sus uñas de los pies con regularidad.
- Haga que un podólogo trate los callos o la piel dura.


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## **Deje de fumar para proteger sus pies**

Si tiene diabetes, es importante que intente dejar de fumar. Fumar afecta la circulación sanguínea, particularmente en personas con diabetes. Puede empeorar seriamente los problemas de pies y piernas.

Lea más sobre cómo el NHS puede ayudarlo a dejar de fumar.


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## **Cuando consultar a un médico**

Busque tratamiento de su médico o podólogo si las [ampollas](https://www.livehealthily.com/blisters) o lesiones no se curan rápidamente.

Debe consultar a su médico con urgencia si:

- nota roturas en la piel del pie o secreción que se filtra de la herida
- la piel de parte o todo el pie cambia de color y se vuelve más roja, azul, pálida u oscura
- nota hinchazón adicional en los pies donde había una ampolla o lesión
- hay enrojecimiento o hinchazón alrededor de una [úlcera](https://www.livehealthily.com/skin-ulcers/leg-ulcer-venous) o en un área donde se le advirtió previamente que busque atención inmediata

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Referencias

Este contenido ha sido creado en inglés originalmente. Puede encontrar la versión original [aquí](/self-care/diabetes-and-feet).

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Información sobre el artículo

Es especialmente importante cuidar sus pies si tiene diabetes. A continuación, le indicamos cómo cuidar sus pies y consejos sobre cuándo buscar ayuda profesional.) एक प्रकार की शारीरिक थेरेपी है। जिसका इस्तेमाल अक्सर मांसपेशियों (muscle) और जोड़ों के दर्द (joint pain) जैसे पीठ दर्द (back pain) और खेल में लगी चोट (sports injury) के इलाज के लिए किया जाता है। 

Es especialmente importante cuidar sus pies si tiene diabetes. A continuación, le indicamos cómo cuidar sus pies y consejos sobre cuándo buscar ayuda profesional.