Cómo cuidar sus pies si tiene diabetes

"El riesgo de complicaciones puede reducirse en gran medida si puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre", dice el especialista en pies Mike O'Neill.

"Asegúrese de que su presión arterial y niveles de colesterol también se controlen y se controlen con medicamentos si es necesario".

Consejos para el cuidado de los pies si tiene diabetes

• Consulte a un podólogo al menos una vez al año. Pídale a su médico una remisión o busque un podólogo local.
• Mantenga sus pies limpios y libres de infecciones.
• Use zapatos que le queden bien y que no aprieten ni froten. Los zapatos que no le
  quedan bien
  pueden causar
  callos y callosidades
  ,
  úlceras
  y
  problemas en las uñas
  .
• Nunca camine descalzo, especialmente en el jardín o en la playa en vacaciones para evitar cortes y trate de evitar sentarse con las piernas cruzadas para no restringir la circulación sanguínea.
• Córte o lime sus uñas de los pies con regularidad.
• Haga que un podólogo trate los callos o la piel dura.

Deje de fumar para proteger sus pies

Si tiene diabetes, es importante que intente dejar de fumar. Fumar afecta la circulación sanguínea, particularmente en personas con diabetes. Puede empeorar seriamente los problemas de pies y piernas.

Lea más sobre cómo el NHS puede ayudarlo a dejar de fumar.

Cuando consultar a un médico

Busque tratamiento de su médico o podólogo si las

Debe consultar a su médico con urgencia si:

• nota roturas en la piel del pie o secreción que se filtra de la herida
• la piel de parte o todo el pie cambia de color y se vuelve más roja, azul, pálida u oscura
• nota hinchazón adicional en los pies donde había una ampolla o lesión
• hay enrojecimiento o hinchazón alrededor de una
  úlcera
  o en un área donde se le advirtió previamente que busque atención inmediata