Cada vez más los gobiernos, los expertos en sanidad y las agencias de la salud recomiendan al público que se ponga una máscara facial para protegerse la cara de alguna manera cuando estén en público.
Cada vez más los gobiernos, los expertos en sanidad y las agencias de la salud recomiendan al público que se ponga una máscara facial para protegerse la cara de alguna manera cuando estén en público.
Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) todavía no recomienda su uso dentro de las comunidades, ya que defiende que no hay evidencias concretas de que las máscaras faciales tengan beneficios si son usadas por el público en general.
Con lo cual, puede que se esté preguntando si debería usar una o no.
Un argumento con el que todos los expertos están de acuerdo es que no debería usar mascarillas quirúrgicas, ya que estas deberían ser reservadas para aquellos que más las necesitan:
Las máscaras faciales no sustituyen lavarse las manos con regularidad y mantener la distancia con las otras personas.
Si no está seguro de qué hacer, aquí están los consejos disponibles:
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) en los EEUU fueron los primeros en recomendar a la población en general que se cubriera la boca y la nariz con tela en cuando estuvieran en público.
Principalmente aconsejan cubrirse la boca y la nariz con una tela en lugares donde el distanciamiento físico puede ser difícil de practicar, como el supermercado, la farmacia o el transporte público.
Esta decisión se tomó después de que estudios recientes demostraron que muchas personas con coronavirus no muestran síntomas, e incluso aquellos que finalmente son sintomáticos pueden transmitir el virus antes de presentar el cuadro clínico.
Sin embargo, la agencia indica que los niños menores de 2 años no deben usar máscaras faciales de tela, al igual que cualquiera que tenga problemas para respirar o que no pueda quitarse la máscara sin ayuda.
El Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades no está recomendando directamente a las personas que usen máscaras faciales de tela en público, pero dice que podrían considerarse, especialmente en espacios concurridos y cerrados.
Un informe de la Royal Society del Reino Unido concluyó que las máscaras faciales ayudarían a reducir la propagación del virus en estas situaciones.
Muchos grupos de científicos también han escrito cartas abiertas pidiendo el uso de máscaras faciales en público.
El coronavirus se propaga a través de gotitas que se liberan al aire cuando una persona infectada tose, estornuda o exhala. El virus puede infectar a otras personas a través de los ojos, la nariz y la boca.
Las evidencias sobre si las mascarillas de tela pueden capturar estas gotas y prevenir la propagación de infecciones es muy limitada. Un pequeño estudio sugirió que podrían usarse como último recurso, ya que redujeron la cantidad de bacterias y virus que una persona libera en cada respiración.
En cambio, otro estudio sobre los trabajadores de la salud descubrió que aumentan el riesgo de infección, ya que pueden humedecerse y puede que sean reutilizadas.
Sin embargo, el informe de la Royal Society concluyó que las máscaras faciales de tela atrapan suficientes partículas de virus que una persona exhala para ayudar a reducir la cantidad de infecciones que se propagan en la comunidad.
La OMS dice que podría ser un error aconsejar a las personas que usen máscaras faciales cuando están en público, ya que puede hacer que sea menos probable que sigan otras medidas importantes, como lavarse las manos y practicar el distanciamiento físico.
La organización también dice que puede que las personas se toquen la cara con más frecuencia, debajo de la máscara y debajo de los ojos, ya que no están acostumbradas a llevar máscaras.
También dice que la evidencia sobre el beneficio para la comunidad en general no está clara.
Con todo esto en mente, si está pensando en usar una máscara facial, así es como puede hacerte la suya propia.
Hay algunas maneras de crear su propia máscara en casa, usando telas y bandas elásticas.
El CDC explica
, con o sin costura.Si usted hace su propia mascarilla debería saber cómo usarla correctamente:
Hay algunas evidencias limitadas de que las máscaras faciales de tela pueden crear problemas si se usan varias veces sin lavarlas y quitárselas de la manera incorrecta, por lo que es crucial limpiarlas adecuadamente. Debe:
Recuerde que usar una máscara facial, casera o no, no es un sustituto para seguir los consejos dados por su gobierno para reducir la propagación del coronavirus. Aún si la lleva:
Si cree que puede tener coronavirus, puede usar nuestro Mapa de Síntomas de la COVID-19 para comprobar sus síntomas y compararlos con otros alrededor del mundo.
Esto debería darle una mejor comprensión de cómo la enfermedad lo está afectando y nos ayudará a localizar la propagación del brote.
Pruebe el Mapa de Síntomas de la COVID-19
Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud