Higiene femenina: el mito sobre la salud vaginal

Hay muchos mitos sobre la salud y la anatomía de la vagina. Aquí explicamos por qué las modas de "higiene vaginal" pueden ser peligrosas.

¿Qué es la vagina?

La vagina, ¿cómo se limpia a sí misma?

Por qué la moda de los “productos de higiene femeninos” 

Cuándo preocuparse por su vagina



Aquí enumeramos la anatomía de la vagina, cómo se limpia a sí misma y los peligros de los muchos productos de “higiene femenina”.

## ¿Qué es la vagina?
La vagina es el tubo muscular que conecta el cuello uterino con la apertura vaginal. A veces la palabra “vagina” se usa para referirse a los genitales femeninos, pero los genitales externos en realidad se llaman “vulva”.

La vulva está formada por la glándula clítoris, los labios menores, labios mayores y la entrada de la uretra y la vagina.

![Vulva anatomy image](//images.ctfassets.net/iqo3fk8od6t9/6ECBCN6e3MqiwNhOmxt91Y/b690c34904e1c8482f36bc06d0985148/images_feminine-hygiene-the-vaginal-health-myth_anatomy-of-vulva.jpg)


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## La vagina, ¿cómo se limpia a sí misma?
La vagina tiene la capacidad de limpiarse a sí misma debido a las secreciones (conocidas también como “flujo”), las cuales se producen en el cuello uterino.

El flujo fisiológico no debería tener un olor o un color fuerte. Dicho esto, la consistencia del [flujo vaginal](/womens-sexual-health/vaginal-discharge) varía a lo largo del ciclo menstrual, y la cantidad puede aumentar o disminuir.

Si tiene un flujo fuera de lo normal, o tiene mal olor, cambia el color o causa picor, debería ir al médico.

La vagina también contiene bacterias, lo cual puede ayudar a prevenir una infección en unas cuantas maneras diferentes. Primero, las bacterias de la flora normal son más numerosas que cualquier bacteria patógena que entre en la vagina. Las bacterias buenas también:

- Mantienen un nivel pH sano en la vagina
- Produce tipos de antibióticos naturales que matan o reducen la cantidad de bacterias patógenas
- Previenen que las bacterias patógenas se adhieran a las paredes vaginales e invadan el tejido


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## Por qué la moda de los “productos de higiene femeninos” 
La moda por los productos de higiene femenina, como los productos para la ducha, las toallitas perfumadas o el desodorante vaginal, pueden ser peligrosos porque pueden afectar a las bacterias buenas en la vagina, lo cual crea un ambiente desequilibrado.

Si el nivel de pH de la vagina puede incrementar, el número de bacterias patógenas también puede hacerlo. Esto puede llevar a infecciones como la [vaginosis bacteriana](/womens-sexual-problems/bacterial-vaginosis/) y la [candidiasis](/es-es/thrush).

En vez de usar estos productos para la ducha o las toallitas perfumadas, lave su vulva delicadamente con un jabón sin esencia y agua todos los días. 

No necesita lavar la vagina, ya que se limpia sola.


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## Cuándo preocuparse por su vagina
Si nota alguno de los siguientes síntomas, vaya al médico. Podrían detectarle una infección vaginal u otra patología:

- Irritación vaginal
- Cambios en la cantidad, color u olor del flujo vaginal
- Rojez alrededor de la vulva
- Picor
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Sangrado entre periodos
- Sangrado después de la menopausia
- Dolor al orinar
- Dolor pélvico (cualquier dolor entre la barriga y los muslos)

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Referencias

Jo Waters

Susie Parker

Dr Adiele Hoffman

Dr Ann Nainan

Información sobre el artículo

Este contenido ha sido creado en inglés originalmente. Puede encontrar la versión original [aquí](/sexual-health/7-need-to-knows-to-help-keep-your-vagina-healthy), la cual ha sido estrita por [Jo Waters](/team/editorial/jo-waters) y revisada médicamente por [Dr Adiele Hoffman](/team/medical/dr-adiele-hoffman).

Todos los artículos de Healthily pasan por controles médicos para verificar que la información es médicamente segura.

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Salud sexual