COVID-19: नवीनतम सूचनाओं के लिए यहाँ क्लिक करें

×
7 min read

हाथ में दर्द (hand pain)

मेडिकल समीक्षा के साथ

स्वास्थ्य संबंधी सभी लेखों की चिकित्सीय सुरक्षा जांच की जाती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि जानकारी चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित है। अधिक जानकारी के लिए हमारी सम्पादकीय नीति देखें।

यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण यहां देखा जा सकता है।

हाथ का दर्द आपकी तंत्रिकाओं (nerves) के फंसने से लेकर किसी अंदरूनी समस्या जैसे कि अर्थराइटिस (arthritis) की वजह से भी हो सकता है।

अगर आपके हाथ में दवाई (painkillers) लेने और आराम के बाद भी दर्द होता है या आपको अन्य लक्षण हैं या कोई संदिग्ध कारण है तो डॉक्टर को दिखाएं।

खाली समय में आप हाथ दर्द के सामान्य कारणों के बारे में जानने के लिए आप इस पेज को पढ़ सकते हैं। यहां आपको समस्या से संबंधित सही सुझाव मिल सकता है, लेकिन इसका इस्तेमाल अपनी स्थिति का स्वयं आंकलन करने हेतु नहीं करना चाहिये। इस बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

हाथ दर्द के सामान्य कारण हैं:

  • कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome)
  • अर्थराइटिस (arthritis)
  • गैंगलिओन (ganglion)
  • दे केरवें डिज़ीज़ (de quervain's disease)
  • उंगली या अंगूठे में समस्या की वजह से (trigger finger or thumb)
  • टेनोसिनोविटिस (tenosynovitis) टेंडन की खोल में सूजन
  • हड्डी का टूटना (fracture)

कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome)

कार्पल टनल सिंड्रोम अपेक्षाकृत एक सामान्य अवस्था है जो हाथ और उंगलियों में दर्द, अकड़न और गुदगुदी जैसी सनसनी का कारण बनता है।

ये सनसनी आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होती है और रात के दौरान ज़्यादा खराब हो जाती है। ये अंगूठे, तर्जनी (index finger), बीच की उंगली और आधी अनामिका या रिंग फिंगर को प्रभावित करता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome) उन तंत्रिकाओं के दबने के कारण होता है जो हाथ की सनसनी और चाल को नियंत्रित करती हैं।

यह कभी-कभी अपने आप ठीक हो जाता है। वरना, रिस्ट स्प्लिन्ट (wrist splint) और कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन (corticosteroid injection) का सुझाव दिया जाता है। नॉन स्टेरॉइडल एन्टी इंफ्लेमेटरी ड्रग (non-steroidal anti-inflammatory drugs) जैसे कि इबोप्रॉफेन (ibuprofen) ऐसी स्थिति में सहायक होती है, इन बातों के पर्याप्त सबूत नहीं हैं।

कार्पल टनल रिलीज़ सर्जरी (carpal tunnel release surgery) की सलाह आमतौर पर केवल कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome) के गंभीर मामलों में दी जाती है। जब लक्षण 6 महीने से ज़्यादा रहते हैं या अन्य इलाज असरदार नहीं होते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome) के बारे में और पढ़ें।

अर्थराइटिस (arthritis)

आर्थराइटिस एक सामान्य अवस्था है जो जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनता है।

ऑस्टियोअर्थराइटिस (osteoarthritis)

ऑस्टियोअर्थराइटिस (osteoarthritis) यूके में अर्थराइटिस का सबसे आम प्रकार है। यह अक्सर हाथ के तीन मुख्य जगहों को प्रभावित करता है।

  • हाथ का आधार (base of the thumb)
  • जोड़ जो उंगली के पोर के करीब होते हैं (joints closest to the fingertips)
  • उंगली के बीच का जोड़ (middle joints of the fingers)

उंगली में तनाव, दर्द और सूजन हो सकती है और उंगलियों के जोड़ों पर उभार बन सकते हैं। समय के साथ दर्द कम होता है और अंत में गायब हो जाता है। लेकिन उभार (bump) और सूजन तब भी बनी रहती है।

उंगलियां धीरे-धीरे प्रभावित जोड़ों के किनारे पर मुड़ने लगती हैं। जिससे उंगलियों के पीछे दर्दनाक सिस्ट (painful cyst) बन सकता है।

कुछ मामलों में उभार अंगूठे के निचले भाग जहां वो कलाई से जुड़ता है, पर भी बन सकता है। यह दर्दनाक हो सकता है और सामान्य काम जैसे कि लिखना, जार खोलना और चाभी घुमाने को भी मुश्किल कर सकता है।

ऑस्टियोअर्थराइटिस (osteoarthritis) सामान्य रूप से घुटने और कूल्हे को भी प्रभावित करता है। तो अगर आपको किसी अन्य जोड़े में दर्द हो रहा है तो यह संभावित कारण हो सकता है।

ऑस्टियोअर्थराइटिस (osteoarthritis) और उसके इलाज के बारे में और पढ़े।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (rheumatoid arthritis)

रूमेटाइड अर्थराइटिस (rheumatoid arthritis) के कारण हाथ और कलाई भी प्रभावित हो सकती है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (rheumatoid arthritis) ऑटोइम्यून बीमारी है। इसका मतलब है कि आपका प्रतिरक्षा तंत्र (जो आमतौर पर संक्रमण से लड़ता है) (immune system), जोड़ों से लगे सेल पर हमला करने लगता है। और उनके सूजन, अकड़न और दर्द का कारण बनता है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (rheumatoid arthritis) से जुड़े हाथ का दर्द आमतौर पर फड़कता हुआ होता है। अक्सर सुबह और लम्बे समय के आराम के बाद इसकी स्थिति और खराब हो सकती है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (rheumatoid arthritis), इसके लक्षण और इलाज के बारे में और पढ़ें।

गैंगलिओं (ganglion)

गैंगलिओं (ganglion) एक द्रव्य से भरी सूजन है जो जोड़ों या टेंडन (tendon) के पास होती है। इसका आकार मटर के दाने से लेकर गोल्फ की गेंद जितना बड़ा हो सकता है।

यह त्वचा के अंदर एक नरम लम्प के जैसा दिखता है। यह एक गाढ़े जेली जैसे द्रव्य से बना होता है। जिसे सिनोविअल फ्लूइड (synovial fluid) कहते हैं। जो जोड़ों और टेंडन के चारो ओर चलने फिरने के दौरान चिकनाई और आराम देता है।

गैंगलिओं (ganglion) अक्सर विशेष रूप से कलाई के पीछे, हाथ और उंगलियों पर होता है।

ये सामान्य रूप से हानिरहित होते हैं लेकिन कभी-कभी दर्दनाक हो सकते हैं, विशेष रूप से जब ये किसी तंत्रिका के पास हों।

गैंगलिओं (ganglion) के बारे में और पढ़ें।

दे केरवें डिज़ीज़ (De Quervain's disease)

दे केरवें डिज़ीज़ (De Quervain's disease) एक दर्दनाक अवस्था है जो टेंडन (tendon) को प्रभावित करती है।

टेंडन के चारों ओर की खोल सूज जाती है और मोटी हो जाती है। और आपके लिए अंगूठे को हिलाना बहुत दर्दनाक हो सकता है।

इसके कारण का पता नहीं चला है। कुछ स्रोतों ने दावा किया है कि यह एक प्रकार का टेनोसिनोविटिस (tenosynovitis) या टेन्डोनाइटिस (tendonitis) है लेकिन यह सच नहीं है। दे केरवें डिज़ीज़ (de quervain's disease) सूजन से सम्बंधित नहीं है।

कुछ हल्के मामले कुछ हफ्ते के आराम और इसे बढ़ाने वाले कामों से बचकर अपने आप ठीक हो जाते हैं। रिस्ट स्प्लिन्ट (wrist splint) या कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन (corticosteroid injection) इसमें आपकी सहायता कर सकते हैं।

गंभीर मामलों में सर्जरी की ज़रूरत पड़ सकती है। जिसमें उस टनल को चौड़ा करना शामिल होता है जिससे टेंडन (tendon) गुजरता है।

उंगली या अंगूठे में समस्या कि वजह से

ट्रिगर फिंगर एक अवस्था है जो हाथ के टेंडन (tendon) को प्रभावित करती है। जब प्रभावित उंगली या अंगूठा पंजे की ओर मुड़ता है तो टेंडन (tendon) फंस जाता है और उंगलियों में रुकावट आ जाती है। इसका स्पष्ट कारण पता नहीं चला है।

इसके लक्षणों में दर्द, अकड़न, चटकना और प्रभावित उंगली या अंगूठे के आधार पर पंजे में छोटा लम्प (lump) बन सकता है।

अगर आपको लगता है कि आपको ट्रिगर फिंगर (trigger finger) है तो डॉक्टर को दिखाएं, जिससे वो आपके हाथ की जांच कर सकें इलाज के बारे में सलाह दे सकें।

कुछ लोगों में ट्रिगर फिंगर (trigger finger) बिना इलाज के ठीक हो सकती है।

ट्रिगर फिंगर (trigger finger) और इसके इलाज के बारे में और पढ़ें।

टेनोसिनोविटिस (tenosynovitis)

टेंडन के चारो ओर की खोल में होने वाले दर्द और सूजन को टेनोसिनोविटिस (tenosynovitis) कहते हैं। यह अपेक्षाकृत हाथ के दर्द का दुर्लभ कारण है। जो कलाई और उंगलियों को प्रभावित कर सकता है।

इसका कारण हमेशा पता नहीं चलता है। यह शायद टेंडन में होने वाले छोटे घावों जैसे कि पिछली चोट या तनाव, संक्रमण या रूमेटाइड अर्थराइटिस (rheumatoid arthritis) के कारण होता है।

इससे उबरने के लिए हाथ को आराम देना या टेंडन को स्थिर रखना ज़रूरी है। आप जगह पर गर्म या ठंडी वस्तु का इस्तेमाल करके और नॉन स्टेरॉइडल एन्टी इंफ्लेमेटरी ड्रग (non-steroidal anti-inflammatory drugs) जैसे कि इबोप्रॉफेन (ibuprofen) का सेवन करके दर्द और सूजन से आराम पा सकते हैं।

कोर्टिकोस्टेरॉइड (corticosteroid) का इंजेक्शन भी सहायता कर सकता है।

टेनोसिनोविटिस (tenosynovitis) जो संक्रमण के कारण होता है उसका इलाज एंटीबायोटिक (antibiotics) से किया जा सकता है।

हाथ ठीक होने के बाद मांसपेशियों का इस्तेमाल कर मज़बूती वाले व्यायाम करने से प्रभावित टेंडन चोट को लौटने से रोक सकते है। आपके डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट (physiotherapist) आपको इस बारे में सलाह देने में समर्थ होंगे।

हड्डी का टूटना (fracture)

यह स्पष्ट है कि जब आप अपनी उंगली या कलाई की हड्डी तोड़ लेते हैं तो आपके हाथ में बहुत तेज दर्द होता है। और चोटिल जगह के चारो ओर सूजन और नरमी हो सकती है।

अगर आपको लगता है कि आपकी हड्डी टूटी हुई है तो तो अपने करीबी इमरजेंसी रूम में जाएं।

टूटी हुई कलाई और उंगली के बारे में और पढ़ें।

NHS के मूल कॉन्टेंट का अनुवादHealthily लोगो
क्या यह लेख उपयोगी था?

महत्वपूर्ण सूचना: हमारी वेबसाइट उपयोगी जानकारी प्रदान करती है लेकिन ये जानकारी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई निर्णय लेते समय आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।