हेपेटाइटिस ए क्या है? (What is hepatitis A)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) एक लीवर संक्रमण है जो एक वायरस के कारण होता है जो एक संक्रमित व्यक्ति के मल के द्वारा फैलता है।
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) कष्टदायक हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर गंभीर नहीं होता है और ज्यादातर लोग कुछ महीनों में पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।
कुछ लोगों में, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। लेकिन हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) कभी-कभी कई महीनों तक रह सकता है और बहुत कम मामलों में यह लीवर को ठीक से काम करने से रोकता है (लीवर विफलता), जिसकी वजह से ये खतरनाक हो सकता है।
जिन लोगों में संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है उनके लिए
उपलब्ध है।हेपेटाइटिस ए के लक्षण (Symptoms of hepatitis A)
संक्रमित होने के औसतन चार सप्ताह बाद हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के लक्षण विकसित होते हैं, हालांकि हर किसी में ये लक्षण दिखाई नहीं देते।
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
● थकान और आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना
● जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द
● उच्च तापमान (बुखार)
● भूख कम लगना
● बीमार होना या महसूस होना
● आपके पेट के ऊपरी-दाहिने भाग में दर्द
●
● गहरे रंग का मूत्र और पीला मल
●
लक्षण आमतौर पर कुछ महीनों में चले जाएँगे।
के बारे में और पढ़ें।डॉक्टरी सलाह कब लें (When to get medical advice)
सलाह के लिए अपने चिकित्सक से मिलें यदि:
● आपमें हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के लक्षण हैं - आपको संक्रमण है या नहीं इसकी पुष्टि आमतौर पर एक रक्त परीक्षण द्वारा की जा सकती है।
● यदि आपका हाल ही में हेपेटाइटिस ए वायरस (Hepatitis A) से सामना हुआ है, लेकिन आपमें कोई लक्षण नहीं हैं - जल्दी दिया गया उपचार संक्रमण के विकास को रोकने में सक्षम हो सकता है।
● यदि आपको लगता है कि आपको हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के टीके की आवश्यकता हो सकती है - आपका डॉक्टर आपको इस बारे में सलाह दे सकता है कि क्या आपको वैक्सीन लेना चाहिए।
हालांकि हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) आमतौर पर गंभीर नहीं होता, लेकिन समान लक्षणों वाली अधिक गंभीर स्थितियों जैसे कि
(Hepatitis C) या से निपटने के लिए एक उचित निदान करवाना महत्वपूर्ण है।आपके मित्रों, परिवार और किसी यौनसाथी का परीक्षण करना आवश्यक हो सकता है, यदि आपने उनमें संक्रमण फैलाया हो।
आपको हेपेटाइटिस ए कैसे हो सकता है (How you can get hepatitis A)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) दुनिया के उन हिस्सों में सबसे अधिक व्यापक है, जहां स्वच्छता और खाद्य स्वच्छता के मानक आम तौर पर खराब हैं, जैसे कि अफ्रीका (Africa), भारतीय उपमहाद्वीप (Indian subcontinent), सुदूर पूर्व (Far East), मध्य पूर्व (Middle East) और मध्य और दक्षिण अमेरिका (Central and South America) के कुछ हिस्से।
आपको इनसे संक्रमण हो सकता है:
● संक्रमण से पीड़ित व्यक्ति द्वारा तैयार किया गया भोजन, जिसने अपने हाथों को अच्छी तरह से धोया नहीं है या सीवेज से दूषित पानी में धोया है
● दूषित पानी पीना (बर्फ के टुकड़े सहित)
● दूषित पानी से कच्चा या अधपका बना समुद्री भोजन खाना
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) वाले किसी व्यक्ति के साथ निकट संपर्क
● किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाना जो संक्रमित हो (यह विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए जोखिम है जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं) या दूषित उपकरणों का उपयोग करके इंजेक्शन लगाना
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) से संक्रमित कोई व्यक्ति अपने लक्षणों के दिखाई देने के लगभग दो सप्ताह पहले से एक सप्ताह बाद तक सबसे अधिक संक्रामक होता है।
के बारे में और पढ़ें।हेपेटाइटिस ए से बचाव के लिए टीकाकरण (Vaccination against hepatitis A)
ये केवल वैसे लोगों के लिए अनुशंसित है, जिनमें संक्रमण का जोखिम अधिक होता है, जिसमें शामिल हैं:
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) वाले किसी व्यक्ति के करीबी संपर्क वाले लोग
●
, वहां जाने या रहने की योजना बना रहे लोग, खासकर अगर स्वच्छता और खाद्य स्वच्छता के स्तर खराब होने की आशंका हो● किसी भी प्रकार के दीर्घकालिक (क्रोनिक)
वाले लोग● ऐसे पुरुष जो दूसरे पुरुषों के साथ सेक्स करते हैं
● जो लोग अवैध ड्रग्स लेते हैं
● जो लोग अपने कार्यस्थल पर हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के संपर्क में आ सकते हैं - इसमें सीवेज कर्मचारी, उन संस्थानों के कर्मचारी शामिल हैं जहां व्यक्तिगत स्वच्छता के स्तर खराब हो सकते हैं (जैसे कि एक बेघर आश्रय) और बंदरों, वानरों और गोरिल्ला के साथ काम करने वाले लोग
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) का टीका आमतौर पर NHS पर उन लोगों के लिए मुफ्त में उपलब्ध होता है, जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है।
के बारे में और पढ़ें।हेपेटाइटिस ए का उपचार (Treatments for hepatitis A)
वर्तमान में हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) का कोई इलाज नहीं है, लेकिन यह आम तौर पर कुछ महीनों के भीतर अपने आप ही खत्म हो जाता है। आप आमतौर पर घर पर खुद की देखभाल कर सकते हैं।
जब आप बीमार हों, तो यह अच्छा है कि आप :
● भरपूर आराम करें
● किसी भी दर्द और चुभन के लिए
(paracetamol) या (ibuprofen) जैसी दर्द निवारक दवाएँ लें - अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें, क्योंकि जब तक आप ठीक नहीं हो जाते, आपको सामान्य खुराक से कम खुराक लेने या कुछ दवाओं के सेवन से बचने की ज़रूरत पड़ सकती है।● एक अच्छा, हवादार वातावरण बनाए रखें, ढीले कपड़े पहनें, और खुजली को कम करने के लिए गर्म स्नान या शॉवर से बचें
● मतली और उल्टी को कम करने में मदद करने के लिए कम, हल्का भोजन खाएं
● अपने लीवर पर खिंचाव को कम करने के लिए शराब से बचें
● काम या स्कूल से दूर रहें और अपने पीलिया या अन्य लक्षणों के शुरू होने के कम से कम एक हफ्ते बाद तक सेक्स करने से बचें
● अच्छे स्वच्छता उपायों का पालन करें, जैसे कि अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोना
यदि आपके लक्षण विशेष रूप से परेशानी वाले हों या कुछ महीनों के भीतर सुधार शुरू नहीं हुआ हो तो अपने चिकित्सक से बात करें। यदि आवश्यक हुआ तो वे खुजली, मतली या उल्टी से निजात दिलाने के लिए दवाएं लिख सकते हैं।
के बारे में और पढ़ें।आउटलुक फॉर हेपेटाइटिस ए (Outlook for hepatitis A)
ज्यादातर लोगों में हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) दो महीनों में खत्म जाएगा और इसके कोई दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होंगे। एक बार जब यह ख़त्म हो जाएगा, तो आपमें आमतौर पर वायरस के खिलाफ जीवन भर की प्रतिरक्षा विकसित हो जाएगी।
संक्रमण वाले प्रत्येक 7 लोगों में से लगभग 1 में, लक्षण अंततः खत्म होने से पहले 6 महीने तक कई बार आते-जाते रहते हैं।
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) से पीड़ित 250 लोगों में से 1 इंसान के लिवर फेल होने जैसी जानलेवा स्थिति उत्पन्न हो सकती है। जिन लोगों को सबसे अधिक खतरा होता है, उनमें पहले से लीवर की समस्या वाले लोग और बुजुर्ग लोग शामिल होते हैं।
यदि लीवर फेल हो जाता है, तो इसका इलाज करने के लिए एक
(Liver transplant) की आवश्यकता होती है।पेटाइटिस ए के लक्षण (Hepatitis A symptoms)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के लक्षण, औसतन, संक्रमित होने के चार सप्ताह बाद विकसित होते हैं, हालांकि संक्रमण वाले हर व्यक्ति को वो अनुभव नहीं होंगे।
यदि आपको लगता है कि आप वायरस से संक्रमित हुए होंगे तो अपने चिकित्सक से मिलें। ऐसी अधिक गंभीर स्थितियों का शक दूर करने के लिए
की आवश्यकता होगी जिनके समान लक्षण होते हैं।प्रारंभिक लक्षण (Initial symptoms)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
● थकान और आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना
● जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द
● हल्का बुखार - आमतौर पर 39C (102.2F) से अधिक नहीं होता है
● कम भूख लगना
● बीमार होना या महसूस होना
● आपके पेट के ऊपरी-दाहिने भाग में दर्द
●
और●
या●
ये लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ़्तों तक रहते हैं।
बाद के लक्षण (Later symptoms)
प्रारंभिक लक्षणों के बाद, निम्नलिखित लक्षण विकसित हो सकते हैं:
● गहरा मूत्र
● पीला मल
●
● आपके पेट का ऊपरी-दाहिना हिस्सा सूजा हुआ और कोमल हो जाता है
अधिकांश लोग कुछ महीनों के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, हालांकि लक्षण छः महीने तक आ सकते हैं और जा सकते हैं।
गंभीर समस्या के संकेत (Signs of a serious problem)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) आमतौर पर एक गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह लीवर को ठीक से काम करने से रोक सकती है (लिवर की विफलता।)
उपरोक्त लक्षणों के अलावा, लिवर की विफलता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
● अचानक, बहुत ज्यादा उल्टी होना
● चोट लगने और आसानी से खून बहने की प्रवृत्ति (उदाहरण के लिए, बार-बार
या मसूड़ों से खून आना)● चिड़चिड़ापन
● याददाश्त और एकाग्रता में समस्या
● उनींदापन और भ्रम
इन लक्षणों का अनुभव होने पर जल्द से जल्द चिकित्सकीय सलाह लें। अगर जल्दी इलाज न कराया जाए तो लीवर फेलियर जानलेवा हो सकता है।
हेपेटाइटिस ए किस कारण से होता है? (What causes hepatitis A?)
हेपेटाइटिस ए , हेपेटाइटिस ए नामक वायरस के कारण होता है, जो संक्रमण वाले किसी व्यक्ति के मल द्वारा फैलता है।
अधिकांश संक्रमण दुनिया के उन हिस्सों में होते हैं जहां स्वच्छता और खाद्य स्वच्छता के मानक आम तौर पर खराब होते हैं।
हेपेटाइटिस ए कैसे फैलता है (How hepatitis A is spread)
आपको निम्नलिखित कारणों से हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) हो सकता है:
● संक्रमण से पीड़ित उस व्यक्ति द्वारा तैयार किया गया भोजन खाने से, जिसने अपने हाथों को अच्छी तरह से नहीं धोया है या सीवेज से दूषित पानी में धोया है
● दूषित पानी पीना (बर्फ के टुकड़े सहित)
● दूषित पानी से बना कच्चा या अधपका समुद्री भोजन खाना
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) वाले किसी व्यक्ति के साथ निकट संपर्क
● संक्रमण वाले किसी व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाना - विशेष रूप से यदि आप अपनी उंगलियों, मुंह या जीभ से उनके मलाशय (पीछे के मार्ग) को छूते हैं
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) वायरस से दूषित उपकरणों का उपयोग करके दवाओं को इंजेक्ट करना
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) से संक्रमित कोई व्यक्ति अपने लक्षणों के दिखाई देने के लगभग दो सप्ताह पहले से एक सप्ताह बाद तक सबसे अधिक संक्रामक होता है।
जोखिम वाले स्थान (At-risk destinations)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) दुनिया भर में पाया जाता है, लेकिन जिन क्षेत्रों में यह सबसे व्यापक है, उनमें शामिल हैं:
● उप-सहारा और उत्तरी अफ्रीका (sub-Saharan and northern Africa)
● भारतीय उपमहाद्वीप (विशेषकर भारत, बांग्लादेश, पाकिस्तान और नेपाल) (the Indian subcontinent (particularly India, Bangladesh, Pakistan and Nepal))
● सुदूर पूर्व के कुछ हिस्से (जापान को छोड़कर) (some parts of the Far East (excluding Japan))
● मध्य पूर्व (the Middle East)
● दक्षिण और मध्य अमेरिका (South and Central America)
किसी विशिष्ट देश में संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में जानकारी के लिए, ट्रैवल हेल्थ प्रो (Travel health pro) वेबसाइट पर देश की जानकारी देखें।
हेपेटाइटिस के खतरे वाले लोग (People at risk of hepatitis)
इनमें शामिल हैं:
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) वाले किसी व्यक्ति के करीबी संपर्क वाले लोग
● ऐसे पुरुष जो दूसरे पुरुषों के साथ सेक्स करते हैं
● जो लोग अवैध ड्रग्स को इंजेक्ट करते हैं
● वो लोग जो अपने कार्यस्थल के माध्यम से हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के संपर्क में आ सकते हैं - इसमें सीवेज कर्मचारी, उन संस्थानों के कर्मचारी शामिल हैं जहां व्यक्तिगत स्वच्छता का स्तर खराब हो सकता है (जैसे कि एक बेघर आश्रय) और बंदर, वानर और गोरिल्ला (ये जानवर हेपेटाइटिस ए से संक्रमित हो सकते हैं) के साथ काम करने वाले लोग)
इन समूहों के लोगों को आमतौर पर संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए
लगवाने की सलाह दी जाती है।हेपेटाइटिस ए का इलाज (Hepatitis A treatment)
वर्तमान में हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) का कोई इलाज नहीं है, लेकिन यह आम तौर पर कुछ महीनों में अपने आप ही खत्म हो जाएगा। आप आमतौर पर घर पर खुद की देखभाल कर सकते हैं।
हालांकि, यदि आपको लगता है कि आपको हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) हो सकता है तो
के लिए अपने चिकित्सक से मिलना एक अच्छा विचार है, क्योंकि अधिक गंभीर स्थितियों में समान लक्षण हो सकते हैं।आपका डॉक्टर आपको उपचार के बारे में सलाह भी दे सकता है और वे यह जांचने के लिए नियमित रूप से रक्त परीक्षण कर सकते हैं कि आपका लिवर कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है।
यदि आपके लक्षण बिगड़ जाते हैं या कुछ महीनों में उनमें सुधार शुरू नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक के पास वापस जाएं।
लक्षणों से राहत (Relieving your symptoms)
निम्नलिखित सलाह मदद कर सकती है:
● बहुत आराम करें, विशेष रूप से संक्रमण के प्रारंभिक चरणों के दौरान, क्योंकि आप शायद बहुत थका हुआ महसूस करेंगे।
● अगर आपको कोई दर्द हो तो दर्द निवारक दवा जैसे
(Paracetamol) या (ibuprofen) लें - आप कितनी दवा ले सकते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका लिवर कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है; अपने डॉक्टर से सलाह लें।● शांत और अच्छी तरह से हवादार वातावरण बनाए रखते हुए, ढीले कपड़े पहन कर और गर्म स्नान से बचकर खुजली को कम करें - आपका डॉक्टर गंभीर मामलों में
(antihistamine) का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।● मतली और उल्टी को कम करने में मदद करने के लिए कम, हल्का भोजन खाएं - यदि समस्या बनी रहती है, तो आपका डॉक्टर एक एंटीमैटिक (antiemetic) नामक दवा लिख सकता है।
● अल्कोहल से बचें - शराब पीने से आपके लीवर पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है, इसलिए इसे तब तक टालें जब तक कि आपका डॉक्टर इसे सुरक्षित न बता दे।
संक्रमण के प्रसार को रोकना (Preventing the spread of infection)
जब आप बीमार होते हैं, तो दूसरों में संक्रमण फैलाने के जोखिम को कम करने की कोशिश करना भी महत्वपूर्ण है।
आपको ये करना चाहिए:
● अपने
(jaundice) या अन्य लक्षणों के शुरू होने के कम से कम एक सप्ताह बाद तक काम या स्कूल से दूर रहें।● हो सके तो दूसरों के लिए खाना बनाने से बचें।
● अपने हाथों को साबुन और पानी से नियमित रूप से धोएं - विशेष रूप से शौचालय जाने के बाद और भोजन तैयार करने से पहले।
● तौलिये को साझा करने से बचें और मैले कपड़े गर्म पानी से अलग से धोएं।
● टॉयलेट को साफ करें, हैंडल और नल को सामान्य से अधिक बार फ्लश करें
● संक्रामक होने पर यौन संबंध बनाने से बचें –
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) लक्षणों के दिखाई देने के लगभग दो सप्ताह पहले से एक सप्ताह बाद तक सबसे अधिक संक्रामक होता है। इस बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
किसी भी करीबी संपर्क, जैसे कि आपके ही घर में रहने वाले लोगों को
लगवाने की सलाह दी जा सकती है ताकि उनके संक्रमित होने का खतरा कम हो सके।हेपेटाइटिस ए का टीका (Hepatitis A vaccine)
अधिक जोखिम वाले लोगों के लिए हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) से बचाव के लिए टीकाकरण की सिफारिश की जाती है।
हेपेटाइटिस ए का टीका किसे लगवाना चाहिए (Who should have the hepatitis A vaccine)
इन लोगों को आमतौर पर हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के टीके लगवाने की सलाह दी जाती है:
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) वाले किसी व्यक्ति के करीबी संपर्क वाले लोग
●
वहां जाने या रहने की योजना बना रहे लोग, खासकर अगर स्वच्छता और खाद्य स्वच्छता के स्तर खराब होने की आशंका हो● किसी भी प्रकार के दीर्घकालिक (क्रोनिक)
वाले लोग● ऐसे पुरुष जो दूसरे पुरुषों के साथ सेक्स करते हैं
● जो लोग अवैध ड्रग्स को इंजेक्ट करते हैं
● जो लोग अपने कार्यस्थल के माध्यम से हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के संपर्क में आ सकते हैं - इसमें सीवेज कर्मचारी, उन संस्थानों के कर्मचारी शामिल हैं जहां व्यक्तिगत स्वच्छता के स्तर खराब हो सकते हैं (जैसे कि एक बेघर आश्रय) और बंदरों, वानरों और गोरिल्ला के साथ काम करने वाले लोग
यदि आपको लगता है कि आपको हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) का टीका लगवाना चाहिए या आपको पता नहीं है कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
हेपेटाइटिस ए वैक्सीन के प्रकार (Types of hepatitis A vaccine)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के टीकाकरण के तीन मुख्य प्रकार हैं:
● केवल हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) के लिए एक टीका
● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) और
(Hepatitis B) के लिए एक संयुक्त टीका● हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) और
(typhoid fever) के लिए एक संयुक्त टीकाअपने डॉक्टर से बात करें कि कौन सा टीका आपके लिए सबसे उपयुक्त है।
यदि आप विदेश यात्रा करने वाले हैं, तो अपने टीकाकरण की योजना पहले से बनाने का प्रयास करें। आदर्श रूप से आपको देश छोड़ने से कम से कम दो या तीन सप्ताह पहले टीकाकरण शुरू कर लेना चाहिए, हालांकि यदि आवश्यक हो तो कुछ टीके को आपके प्रस्थान के दिन तक दिया जा सकता है।
यदि आपको लंबे समय तक सुरक्षा की आवश्यकता हो तो 6-12 महीनों के बाद टीके की अतिरिक्त खुराक की सिफारिश की जाती है।
हेपेटाइटिस ए वैक्सीन के दुष्प्रभाव (Side effects of the hepatitis A vaccine)
हेपेटाइटिस ए (Hepatitis A) का टीका लगवाने के बाद कुछ लोगों को अस्थायी खराश हो जाता है और उनकी त्वचा सख्त (जहाँ इंजेक्शन लगाया गया हो) और लाल हो जाती है।
एक छोटी, दर्द रहित गांठ भी बन सकती है, लेकिन यह आमतौर पर जल्दी गायब हो जाती है और चिंता का कारण नहीं बनती है।
कम आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
● थोड़ा बढ़ा हुआ तापमान
● अस्वस्थ महसूस करना
● थकान
●
● बीमार महसूस करना
● कम भूख लगना