चक्कर आना (dizziness)

अलग अलग लोगों के लिए “सिर चकराने” का मतलब अलग अलग है। कुछ इसे अनियंत्रित (off balance) होने के रूप में बताते हैं जबकि अन्य इसका उपयोग तब करते हैं जब वो अपने आस पास की चीज़ों को घूमता हुआ पाते हैं।

क्योंकि लक्षण थोड़े अस्पष्ट हैं और बहुत सी चीज़ों के कारण हो सकते हैं इसलिए हमेशा सिर चकराने का अंदरूनी कारण पता लगाना आसान नहीं होता है।

यह पृष्ठ व्याख्या करता है आपको क्या करना चाहिए यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के आपका सिर चकराता है। और यहाँ सबसे सामान्य कारणों का उल्लेख किया जाएगा।

अपने डॉक्टर को दिखाना (seeing your doctor)

अपने डॉक्टर को दिखाएँ यदि आप असंतुलित महसूस कर रहे हैं और चिंतित हैं। विशेष रूप से यदि आपको अन्य लक्षण हैं जैसे बेहोशी के दौरे (fainting episode) या सिरदर्द (headache)।

आपके डॉक्टर सबसे पहले स्थापित करना चाहेंगे आपका सिर चकराने से आपका क्या तात्पर्य है। और यह पता लगाएंगे की कहीं आप वर्टिगो (vertigo) का वर्णन नहीं कर रहे हैं - एक गंभीर प्रकार का चक्कर जहां आपको आसपास की चीज़ें घूमती या हिलती हुई महसूस होती हैं।

वह यह भी जानना चाहेंगे:

• सिर चकराना बिना किसी स्पष्ट कारण के है या यह किसी बीमारी के कारण है
• चाहे आपके सिर चकराने के दौरे की पुनरावृत्ति होती है और तब जब आप इसका अनुभव करते हैं।
• कब तक चक्कर आते हैं

सिर चकराना कभी-कभी कान की अवस्था के कारण हो सकता है। कान सम्बन्धी चक्कर आना और अन्य कारणों से चक्कर आने के बीच अंतर करने का सबसे सामान्य तरीके है या तो यह तब होता है जब आप खड़े होते हैं या तब भी जब आप लेटे होते हैं।

जब आप खड़े होते हैं तब सिर चकराना सम्भवतः कान से संबंधित नहीं है। जब आप लेटे होते हैं तब सिर चकराना अमतौर पर कान के वायरल संक्रमण से होता है, जिसका इलाज एंटीबायोटिक (antibiotics) से नहीं हो सकता है।

चक्कर आने की डायरी रखना एक अच्छा उपाय है और उसमें यह दर्ज करना कि कब और कहाँ आपको समस्या का अनुभव हो रहा है।इसे अपने साथ डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। यह नोट करना सहायता कर सकता है:

• सिर चकराने के समय आप क्या कर रहे थे
• यह कितनी देर रहता है और कितना तीव्र होता है
• अगर आपको अन्य लक्षण हों जैसे बेहोशी (fainting), उल्टी आना (vomiting), मिचली (nausea), धुंधला दिखाई देना (vision blur), सिरदर्द (headache), बहरापन (hearing loss) या टिनिटस (tinnitus)

यदि आप निर्धारित दवा ले रहे हैं तो आपके डॉक्टर संभवतः इसकी समीक्षा कर सकते हैं कि क्या सिर चकराना संभावित दुष्प्रभाव है। यदि आवश्यकता हुई तो वह आपको इस्तेमाल के लिए अलग दवा निर्धारित कर सकते हैं।

आपको आगे की जांच-पड़ताल के लिए विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

सिर चकराने के कम सामान्य कारण (less common causes of dizziness)

सिर चकराने (dizziness) के कम सामान्य कारणों में ये शामिल हैं-

• गम्भीर बीमारी का होना या ऐसी स्थिति का होना जो पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
• मनोरंजक ड्रग्स (recreational drug) का सेवन या अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन (चाहे पीते हुए या लम्बे समय के दुरुपयोग से।)
• कुछ प्रकार की निर्धारित दवाएँ जैसे एंटीडिप्रेसेंट (antidepressants) या रक्तचाप की दवाएं (blood pressure medication)
• हृदय गति में समस्या जैसे कि एट्रियल फैब्रिलिशन (atrial fibrillation) (तेज़ अनियमित हृदयगति)
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता