ब्रेस्ट रिडक्शन क्या है? (What is a breast reduction?)
महिलाओं के स्तन छोटा करने की प्रक्रिया, जिसे मेमोप्लास्टी (mammoplasty) भी कहा जाता है, स्तनों के वजन औऱ आकार को कम करने का ऑपरेशन है।
प्रक्रिया के दौरान, स्तनों से वसा, ग्रंथियों के टिशू और त्वचा को हटा दिया जाता है, जिसे फिर से आकार दिया जाता है और निप्पल को नई जगह दी जाती है।
स्तन का आकार (breast size) जीन, हार्मोन, शरीर के फ्रेम और वजन से निर्धारित होता है। ज्यादातर महिलाओं में, स्तन का आकार शरीर के अनुसार आनुपातिक होता है, लेकिन कुछ के स्तन आकार में बड़े होते हैं।
स्तन हार्मोन एस्ट्रोजन (oestrogen) के प्रति संवेदनशील होते हैं। वे किशोरावस्था के दौरान या बाद में जीवन में रजोनिवृत्ति () के बाद, या
(HRT) (hormone replacement therapy) के उपयोग के कारण बढ़ सकते हैं। कुछ महिलाएं अपने स्तनों के बीच एक ध्यान देने योग्य विषमता (दोनों स्तनों के आकार में अंतर) भी विकसित करती है।ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी (breast reduction surgery) उन महिलाओं की मदद कर सकती है जो अपने स्तनों के आकार, वजन या ड्रॉप से नाखुश हैं, उन्हें छोटा या और अधिक उठाकर। हालाँकि, शरीर के वजन के साथ स्तन का आकार बदल जाता है, इसलिए सर्जरी के बाद भी, यदि आपका वजन बढ़ता है या गर्भवती हो जाती हैं, तो आपके स्तनों का आकार बढ़ सकता है।
पुरुष भी बढ़े हुए स्तनों का भी अनुभव कर सकते हैं, जिन्हें
के रूप में जाना जाता है। के बारे में अधिक जानकारी पढ़ें। के बारे में अधिक जानकारी पढ़ें।यदि आपको बड़े स्तन होने के कारण शारीरिक परेशानी है, तो आपके स्तन कम करने के ऑपरेशन के लिए विचार किया जा सकता है। शारीरिक समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:
- पीठ दर्द
- त्वचा की जलन
- ख़राब मुद्रा (पोस्चर)
- अत्यधिक पसीना, चकत्ते और
- स्तनों के त्वचा नीचे संक्रमण
- ब्रा की पट्टियों से कंधों पर वील या खांचे
- व्यायाम करने या खेल में भाग लेने में असमर्थता
बड़े स्तन मनोवैज्ञानिक संकट का कारण बन सकते हैं। बड़े स्तनों वाली महिलाओं की सामान्य शिकायतों में फैशनेबल कपड़े पहनना और सक्रिय खेलों में भाग लेना मुश्किल हो जाता है। मनोवैज्ञानिक संकट निम्नलिखित संकेत शामिल हो सकते हैं:
- अवांछित ध्यान या उत्पीड़न
- आत्म चेतना
- (अवसाद)
सर्जरी के पहले
ब्रेस्ट रिडक्शन का निर्णय लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर या सर्जन के साथ अपनी समस्याओं और विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। इससे आपको यह स्पष्ट रूप से पता चल सकेगा कि आपमें किन परिवर्तनों की आने की अपेक्षा है और यह आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि इसमें कितना जोखिम हो सकता है।
में अधिक जानकारी पढ़ें।
यद्यपि विभिन्न सर्जरी में जोखिम होते हैं, स्तन सर्जरी के लिए विशिष्ट जटिलताओं में शामिल हैं:
- (Scarring)
- असमान आकार के स्तन या निपल्स
- घाव भरने की समस्या
- निप्पल सेंसेशन का नुकसान
ऑपरेशन (The operation)
के तहत ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी में कई घंटे लगते हैं। आपको आमतौर पर बाद में कुछ रातों के लिए अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है।कई तकनीकें हैं जो सर्जन आपके स्तनों के आकार और वांछित परिणाम के आधार पर उपयोग कर सकते हैं।
आपकी उम्र और सामान्य फिटनेस के आधार पर,
आराम करने की आवश्यकता होगी। यह संभावना है कि आप कुछ हफ्तों के लिए पीड़ादायक ब्रेस्ट महसूस करें।ब्रेस्ट रिडक्शन में होने वाले जोखिम (Risks of breast reduction)
किसी भी ऑपरेशन की संभावित जटिलताओं में एनेस्थेटिक, अत्यधिक रक्तस्राव या रक्त के थक्के के जमा होने जैसी घटना शामिल है। ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के होने वाली जटिलताओं को नीचे बताया गया है -
स्कारिंग (Scarring)
ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी का मुख्य नुकसान यह है कि आपको स्थायी निशान (
) के साथ छोड़ दिया जाएगा। ऑपरेशन में जब एंकर टेकनीक का उपयोग किया जाता है, तो तीन निशान रह जाते हैं:- निप्पल के आसपास(एरोला)
- एक निप्पल से स्तन के नीचे क्रीज तक (यह सबसे खराब निशान है क्योंकि यह सबसे अधिक तनाव देता है)
- स्तन की हड्डी से लेकर बगल तक क्रीज के नीचे स्तन तक।
दाग-धब्बों की गंभीरता काफी हद तक व्यक्ति पर निर्भर करती है। कुछ महिलाओं को लाल और उठे हुए निशान रह जाते हैं, लेकिन अधिकांश निशान समय के साथ फीके पड़ जाते हैं और सामान्य कपड़ों और अधिकांश ब्रा या बिकनी टॉप के नीचे अदृश्य हो जाते हैं।
असामान्य आकार (Uneven shape)
सर्जरी के बाद आपके स्तनों का आकार बदल जाता है। ऐसी संभावना हो सकती है कि आपका स्तन असंतुलित, ढिला और असमान निप्लस के साथ आकार ले सकते हैं।
घाव भरने की समस्या (Wound healing problems)
ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के बाद घाव भरने की समस्याएं एक आम बात होती है, विशेषकर तब जब एंकर स्कार प्रोसीजर के बाद वर्टीकल और हॉरिजॉन्टल स्कार (दाग) एक साथ आते हैं।
अधिकांश घाव की समस्याएं मामूली होती हैं जो आसानी से इलाज के साथ ठीक किया जा सकता है। लेकिन घाव की गंभीर जटिलताओं में शामिल है, संक्रमण, त्वाचा की हानि औऱ घाव को अलग करने में अधिक समय लग सकता है।
कभी-कभी, स्तनों में कुछ वसा मृत हो जाती है, जिससे वे लाल और ढिलेदार हो जाते हैं। इसे फैट नेक्रोसिस कहा जाता है और इसे ठीक होने में कुछ समय लग सकता है। निशान के आसपास कुछ अतिरिक्त त्वचा भी रह सकती है और, अगर यह कुछ महीनों के बाद सही नहीं होता है तो इसे ऑपरेशन द्वारा हठाए जाने की आवश्यकता होती है।
यदि आपको स्मोक करने की आदत है या आपको
(मधुमेह) हैआपको खराब परिसंचरण हो सकता है, यह आपके घाव ठीक होने के समय को भी प्रभावित करता है।
निप्पल सेंसेशन पर प्रभाव या नुकसान (Loss of nipple sensation)
कुछ महिलाओं के ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के बाद निपल्स सेंसेशन पर भी प्रभाव पड़ता है, जिसमें उनके इरेक्ट करने की क्षमता भी शामिल है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सर्जरी के दौरान निप्पल के तंत्रिका आपूर्ति क्षतिग्रस्त हो जाने की संभावना अधिक रहती है
ऐसी संभावना काफी कम है कि, बाधित रक्त आपूर्ति आपके निप्पल को मृत होने या गिरने से रोक सकती है। इसकी संभावना तब अधिक है जब आपको अधिक स्मोकिंग की आदत है और आपका खराब सर्कुलेशन है।
आपके ब्रेस्ट रिडक्शन ऑपरेशन के आधार पर, यदि आपके निप्पल को मिल्क डक्ट से अलग कर दिया गया है तो ऑपरेशन के बाद से ब्रेस्टफीड करने में सक्षम नहीं रहेंगी।
संक्रमण (Infection)
किसी भी प्रकार की सर्जिकल प्रक्रिया संक्रमण के जोखिम की संभावना को बढ़ा सकती है। इसका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं और कभी-कभी आगे की सर्जरी के माध्यम से किया जा सकता है। यदि आपको सर्जरी के बाद संक्रमण होता है तो यह आपकी ठीक होने की प्रक्रिया में देरी करेगा।
हेमटोम (Haematoma)
कभी -कभी ब्रेस्ट टिश्यू के अंदर रक्तस्राव होता है, जिससे सूजन होने के साथ-साथ यह दर्दनाक भी हो जाता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है तो आपके रक्त को बहाने व आगे ऐसा होने से रोकने के लिए एक और ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है।
ब्रेस्ट रिडक्शन कब करवाना चाहिए?
एक योग्य कॉस्मेटिक, प्लास्टिक या स्तन सर्जन से चिकित्सा सलाह लेने के बाद ही ब्रेस्ट रिडक्शन पर विचार किया जाना चाहिए।
कई रोगियों को स्तन की कमी के बाद जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्राप्त होती है, जैसे कि पीठ दर्द, जैसे लक्षण अक्सर असामान्य रूप से कम हो जाता है। हालांकि, स्तन में कमी सहित किसी भी तरह की
को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। आप महसूस कर सकते हैं कि यह आपकी उपस्थिति और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा लेकिन यह महंगा और समय लेने वाला हो सकता है और सर्जरी के किसी भी रूप के साथ, कई जोखिम हैं।ब्रेस्ट रिडक्शन का निर्णय बहुत सावधानी और पूछताछ के बाद ही लिया जाना चाहिए।
रिसर्च करें (Do your research)
यदि आपको लगता है कि आप स्तन कम करने से लाभान्वित होंगे, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास यथासंभव जानकारी हो।
प्रक्रिया पर जानकारी और सामान्य सलाह प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें, और सर्जन, अस्पतालों और क्लीनिकों में इस सर्जरी के बारे में सलाह परामर्श करें।
आपके डॉक्टर को आपको एक उपयुक्त सर्जन के पास भेजना चाहिए जो आपकी समस्याओं पर चर्चा कर सकता है, आपकी जाँच कर सकता है और आपको उपलब्ध विकल्पों के बारे में सलाह दे सकता है, साथ ही उनके फायदे और नुकसान भी बता सकता है।
सर्जन का चयन (Choosing a surgeon)
सर्जन चुनने से पहले, स्तन कम करने के उनके अनुभव के बारे में पता करें और सुनिश्चित करें कि सर्जरी करने से पहले आप उसे हल किया जा सकता है।
जब आप एक सर्जन का चयन करते हैं, तो अपनी अपेक्षाओं के बारे में पूरी तरह से ईमानदार और स्पष्ट रहें और पता करें कि क्या ब्रेस्ट रिडक्शन वास्तव में आपको इच्छित परिणाम दे सकते हैं या नहीं। इससे पहले कि आप इस विकल्प के साथ आगे बढ़े, आपका सर्जन को प्रक्रिया का पूरा विवरण प्रदान करना चाहिए। आधे घंटे या उससे अधिक समय तक परामर्श लेना चाहिए।
अपेक्षित परिणाम (Expected results)
अपने सर्जन के साथ अपनी अपेक्षाओं पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, एक बहुत ही रेडिकल के आकार ब्रेस्ट रिडक्शन आकार और रूप को बदल देता है। घबराहट होगी और कभी-कभी निप्पल की कार्यक्षमता और संवेदनशीलता का नुकसान भी हो सकता है।
जिन महिलाओं के स्तन आकार में बड़े होते है, रिडक्शन के लाभ संभावित खामियों को दूर कर सकते है। केवल बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए, लाभ संभावित जोखिमों और दुष्प्रभावों के लायक नहीं हो सकते हैं।
सर्जरी के बाद भी आपके स्तन आकार और रूप में बदल सकते हैं। आपके ब्रेस्ट फिर से नहीं बढ़ सकते हैं, जब तक एक उम्र में आपका ऑपरेशन नहीं हो जाता है, लेकिन यह संभव है कि आपका ब्रेस्ट के आकार बढ़ सकता है यदि आप गर्भवती हो या आपका वजन बढ़ रहा है। यदि आपका वजन कम होता है तो आकार भी अपने आप कम हो जाता है। सामान्य स्तन भी समय के साथ छोड़ने की प्रवृत्ति रखते हैं।
निजी सर्जरी के लिए व्यवस्था करना (Arranging for private surgery)
ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के पहले आपको एक समझौते पर हस्ताक्षर करने के लिए कहा जाएगा। इसका मुख्य उद्देश्य से यह सुनिश्चित करना है कि आपने सभी निर्देशों को समझ चुके हैं और आप समझौते से खुश हैं।
समझौते में लागत का विवरण शामिल होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि यह क्या शामिल है, विशेष रूप से आफ्टरकेयर और किसी भी संशोधन सर्जरी (किसी भी जटिलताओं या समस्याओं का इलाज करने के लिए सर्जरी) के संदर्भ में, जिसकी आवश्यकता हो सकती है। यदि आप समझौते को रद्द करने का निर्णय लेते हैं तो वित्तीय दंड भी शामिल हो सकता है।
आपके रिकॉर्ड (Your records)
आपकी प्रक्रिया का प्रदाता, एक निजी क्लिनिक या अस्पताल, आपके उपचार का एक रिकॉर्ड रखेगा जिसमें सर्जरी से पहले और बाद की तस्वीरें शामिल है। यह आपकी निजी राय है कि क्या आपकी तस्वीरें आपका प्रदाता किसी और को दिखा सकता है या नहीं। प्रदाता आपके रिकॉर्ड आपकी सहमति के बिना किसी को नहीं दिखा सकता।
ब्रेस्ट रिडक्शन कैसे होता है? (How is breast reduction performed?)
आप सर्जरी के लिए फिट है या नहीं यह जानने के लिए ऑपरेशन से पहले कुछ सामान्य स्वास्थ्य परीक्षणों को करवाना आवश्यक है।
ऑपरेशन के पहले (Before the operation)
यदि आपको धूम्रपान करने की आदत है, तो आपको अपने ऑपरेशन से कुछ हफ्ते पहले छोड़ने की सलाह दी जा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि धूम्रपान करने से आपके सीने और घाव में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है और यह आपके घावों को और भी गंभीर कर सकता है, जिससे आप की हालत ज्यादा खराब हो सकती है। अधिक वजन होने के कारण भी उपचार प्रक्रिया धीमी हो सकती है, इसलिए यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो आपको अपने ऑपरेशन से पहले वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
यदि आप मौखिक रूप से गर्भनिरोधक गोली या
लेते हैं, तो आपका सर्जन आपको ऑपरेशन से कुछ हफ्ते पहले इसे लेने से रोकने की सलाह दे सकता है क्योंकि वे गहरी (एक पैर की नस में खून का थक्का) विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। । इसके अलावा और से बचें।आपके ऑपरेशन के पहले, आपको एक
फॉर्म पर हस्ताक्षर कराया जाएगा। यह इस बात की पुष्टि करता है कि आप ऑपरेशन के जोखिमों, लाभों और संभावित विकल्पों को समझते हैं व अपनी सहमति देते हैं। के बारे में और पढ़ें।ऑपरेशन (The operation)
ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी आमतौर पर
(जब आप सो रहे होते हैं) के तहत किया जाता है। आपको अपने ऑपरेशन से पहले उपवास निर्देशों का पालन करने के लिए कहा जाएगा। आमतौर पर, आप एनेस्थेटिक इस्तेमाल होने से पहले छह घंटे तक खा या पी नहीं सकते हैं।सर्जरी को पूरा होने में कम से कम दो से तीन घंटे लगते हैं। आपको संभावित रूप से एक या दो रात अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत होती है।
सर्जन त्वचा के उन क्षेत्रों को चिह्नित करने के लिए एक पेन का उपयोग करेगा जहां चीरें (सर्जिकल कट) बनाए जाएंगे। आपकी अनुमति के साथ, सर्जन आपके रिकॉर्ड हेतु आपके स्तनों के पहले और बाद की तस्वीरों को रख सकता है।
अधिकांश ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी निप्पल से शुरू होती है, जो रक्त की आपूर्ति से जुड़े होने के दौरान आमतौर पर अपनी नई स्थिति में चली जाती है। यदि आपके ब्रेस्ट का आकार काफी बड़ा है तो निपल्स को हटा दिया जा सकता है और त्वचा के ग्राफ्ट के रूप में प्रतिस्थापित किया जा सकता है। वे अपने स्वयं के रक्त की आपूर्ति विकसित करेंगे।
अतिरिक्त त्वचा और ब्रेस्ट टिश्यू को हटा दिया जाता है। शेष ब्रेस्ट टिश्यू को छोटे और अधिक ऊंचे स्तनों को बनाने के लिए फिर से आकार दिया जाता है।
ब्रेस्ट रिडक्शन तकनीक (Breast reduction techniques)
स्तन कम करने के विभिन्न तरीके हैं। आपका सर्जन तय करेगा कि आपके स्तनों के आकार और वांछित परिणाम के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त कौन सा है। सबसे आम तकनीकों को नीचे बताया गया है।
एंकर प्रकार या उलटा टी रिडक्शन होता है, जो सबसे आम प्रकार के स्तन में कमी करने का एक तरीका है, यह एंकर के आकार का निशान होता है जो कि आरोला के चारों ओर शुरू होता है, लंबवत नीचे की ओर जाता है और फिर क्षैतिज रूप से स्तन क्रीज के पार तक किया जाता है।
वर्टिकल पैटर्न ब्रेस्ट रिडक्शन: इस प्रक्रिया के तहत अरोला सर्कल के चारों तरफ निशान बन जाते है, और वर्टिक्ल निशान नीचे की ओर तक जाता है। इस प्रक्रिया का एक फायदा यह है कि यह आपके स्तन के नीचे कम निशान छोड़ने के साथ- साथ आपके घाव की संभावित जटिलताओं को भी कम कर देता है। हालांकि, यह तकनीक त्वचा के छोटे से हिस्से में वर्टिकल निशान छोड़ सकती है। लेकिन कुछ महीनों के भीतर ही यह निशान ठीक हो जाता है। इसके ठीक न होने पर स्थानीय एनेस्थेटिक (संवेदनाहारी) के तहत हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
सर्कुलमारोलर रिडक्शन: अरोला के आसपास के निशान हो जाता है। टिश्यू की थोड़ी मात्रा को हटाने पर यह तकनीक केवल उपयुक्त है।
पुरुषों के स्तनों को कम करना
पुरुषों के स्तनों में वृद्धि को गाइनेकोमास्टिया के रूप में जाना जाता है।
पुरुषों के स्तनों में वृद्धि का कारण
पुरुषों के बड़े स्तनों का मुख्य कारण है-
हालांकि यह एकमात्र कारण नहीं है। पुरुषों में भी, महिलाओं की तरह, ग्रंथियों के स्तन के टिश्यू की असामान्य वृद्धि हो सकती है, आमतौर पर एक हार्मोन असंतुलन भी एक कारण हो सकता है।पुरुषों के स्तनों में वृद्धि के अन्य कारणों में शामिल है-
- अत्यधिक शराब का सेवन
- कुछ दवाओं, विशेष रूप से का उपयोग
- कुछ बीमारियां, जैसे कि लीवर की समस्या और कैंसर की बीमारी
- जन्मजात असामान्यता (जन्म से किसी तरह की समस्या)
- अचानक से असामान्य रूप से वजन कम होना, जो त्वचा को शिथिल कर सकता है
वह पुरुष जिन्हें अपने शरीर में शारीरिक बदलाव देखते हैं वह अपने स्तन क्षेत्र को कम करने के लिए ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी की सहायता ले सकते हैं।
सर्जरी के पहले (Before surgery)
जब स्तन में वृद्धि ( ब्रैस्ट एनलार्जमेंट) मोटापे, खराब स्वास्थ्य या अत्यधिक शराब के सेवन के कारण होती है, तो स्वस्थ आहार खाने और नियमित व्यायाम करने से स्तन का आकार कम हो सकता है।
अपने डॉक्टर से परामर्श करें और ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी करवाने से पहले अपने सभी विकल्पों पर विचार करें।
प्रक्रिया (Procedure)
पुरुषों की ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी में आमतौर पर लगभग 90 मिनट लगते हैं। सर्जन घेरा के चारों ओर एक चीरा बना देगा और
का उपयोग अतिरिक्त वसायुक्त ऊतक को सक करने के लिए किया जा सकता है। यदि हटाने के लिए बहुत सारे ऊतक हैं, तो कट को छाती से नीचे तक फैलाया जा सकता है और निपल्स को पुनः व्यवस्थित करने की आवश्यकता हो सकती है।आपको रात भर अस्पताल में रहने की आवश्यकता होगी, ऑपरेशन के बाद एक महीने के लिए आराम करने की जरूरत होती है, जिसके लिए आपको शारीरिक व्यायाम व काम करने से परहेज करने की सख्त आवश्यकता होती है। एक से चार सप्ताह के लिए इलास्टिक गारमेंट पहने की आवश्यकता होती है ताकि वांछित परिणाम प्राप्त किया जा सके।
और अधिक पढ़ें।परिणाम (Results)
पुरुषों में ब्रेस्ट रिडक्शन आमतौर पर स्तन क्षेत्र के आकार को कम करने और एक चपटा आकार देने के लिए आवश्यक होता है।
परिणाम स्थायी हैं लेकिन वजन बढ़ना, हार्मोनल असंतुलन और कुछ दवाओं के उपयोग से ब्रेस्ट एरिया फिर से बढ़ सकता है।
जोखिम (Risks)
सर्जरी के कारण लाल और गांठदार बन जाते हैं। ये कई महीनों तक रह सकते हैं, लेकिन अंततः आपके प्राकृतिक त्वचा के रंग के कारण समय के साथ हलके होने लगते है। अन्य जोखिमों में असमान परिणाम और निपल्स में सेंसेशन का नुकसान शामिल हैं।
ब्रेस्ट रिडक्शन के बाद रिकवरी
यह संभावना है कि सर्जरी के बाद आपके स्तन सूजे हुए नरम और कोमल महसूस होंगे। कई हफ्तों तक आपके स्तनों का अंतिम रूप स्पष्ट नहीं हो सकता है।
सर्जरी के बाद (After surgery)
आपके ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के बाद, आपके स्तन को बैंडेज किया जाएगा और रक्त को बाहर निकालने के लिए आपके स्तनों से प्लास्टिक की नलियाँ जुड़ी हो सकती हैं।
सर्जरी के एक या दिनों के बाद, आपके स्तनों से ट्यूब को निकाल दिया जाता है और आप घर जाने के लिए सक्षम होंगे। लेकिन आपको कुछ दिनों के लिए दर्द का अनुभव हो सकता है और जिससे राहत आपको दर्द निवारक दवाओं से मिल सकती है।
वापस सामान्य होना (Getting back to normal)
एक बार जब आप घर पर वापस आएंगे, उसके बाद आपकी उम्र व आपके स्वास्थ्य के आधार पर आपको कम से कम दो से छह सप्ताह के लिए आराम की सख्त आवश्यकता होगी। कितने दिन आपको ड्रेसिंग करने की जरूरत होगी यह भी आपके घाव कितने जल्दी ठीक होते हैं उस पर निर्भर करता है। एक या दो सप्ताह के बाद या तो ठीक हो जाएंगे या क्लिनिक में निकाल दिए जाएंगे।
आपकी फॉलो -अप अपॉइंटमेंट के आधार पर, आपका सर्जन आपको सलाह देगा कि आप कब अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं और काम पर लौट सकते हैं। आपके काम के आधार पर आपको दो से चार सप्ताह की छुट्टी लेनी पड़ सकती है।
अपने ऑपरेशन के बाद छह सप्ताह तक स्ट्रेचिंग, जोरदार व्यायाम और भारी वजन उठाने से बचें। आपको अच्छी तरह से फिटिंग, वायरलेस स्पोर्ट्स ब्रा पहनकर अपने स्तनों को सहारा देने की आवश्यकता होती है।
सर्जरी के बाद पहले छह हफ्तों तक
आमतौर पर काफी लाल होते हैं। फिर वे सफेद रंग के होने से पहले अगले तीन महीन बैंगनी रंग में बदल जाते हैं। अधिकांश निशान अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी आपके शरीर पर लाल या ढेलेदार निशान रह जाते हैं, जिसका समय के साथ सुधार नहीं हो पाता है।