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क्या हस्तमैथुन (Masturbation) सामान्य है?

  क्या हस्तमैथुन (Masturbation) सामान्य है?
मेडिकल समीक्षा के साथ

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हस्तमैथुन पूरी तरह से सामान्य और बेहद आम है। सभी उम्र के लोग हस्तमैथुन करते हैं और यह अक्सर उनके लिए पहला यौन अनुभव होता है।
हालांकि, हर कोई हस्तमैथुन करने का आनंद नहीं लेता है और ऐसा करने का कोई कारण नहीं है, अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं।

हस्तमैथुन (Masturbation) क्या है?

हस्तमैथुन तब होता है जब आप अपने जननांगों (genitals) को छूने से यौन सुख प्राप्त करते हैं, आमतौर पर अपने हाथ से। आप अपने आप को या एक साथी को हस्तमैथुन कर सकते हैं। हस्तमैथुन से आमतौर पर कामोन्माद (orgasm) होता है।

आम तौर पर, पुरुष और लड़के अपने उभरे हुए लिंग (erect penis) को रगड़कर या हाथ ऊपर नीचे करके या घुमाकर हस्तमैथुन करते हैं। महिलाएं और लड़कियां अपनी भगशिश्निका (clitoris) या योनि (vagina) के आस-पास के भाग को रगड़ने के लिए अपनी उंगलियों या हाथ का उपयोग कर सकती हैं।

बहुत से लोग अपने साथी के साथ एक स्वस्थ यौन जीवन के हिस्से के रूप में हस्तमैथुन का आनंद लेते हैं, और हस्तमैथुन करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है।

क्या हस्तमैथुन करने से कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है?

हस्तमैथुन करने से शारीरिक या मानसिक रूप से कोई नुकसान नहीं होता है, भले ही आप इसे अक्सर करते हों। यदि आप कम समय में बहुत अधिक हस्तमैथुन करते हैं तो आपके जननांगों (genitals) में दर्द हो सकता है।

यदि आप किसी साथी के साथ हस्तमैथुन करते हैं, तो जब तक आप अपनी उंगलियों पर या किसी अन्य तरीके से एक दूसरे को जननांग तरल पदार्थ (genital fluid) के सम्पर्क में नहीं आते हैं, तब तक यौन संचारित संक्रमण (sexually transmitted infection (STI)) होने का जोखिम कम होता है।

हालाँकि लोग हस्तमैथुन के बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा हो सकते हैं, आपको इसके बारे में शर्मिंदा नहीं होना चाहिए या इसे करने के बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। यदि आपको लगता है कि हस्तमैथुन करने की आवश्यकता आपके रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो डॉक्टर से बात करने में मदद मिल सकती है।

सामग्री का स्त्रोतNHS लोगोnhs.uk
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