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कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning)

मेडिकल समीक्षा के साथ

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यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण यहां देखा जा सकता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड क्या है?

कार्बन मोनोऑक्साइड एक जहरीली गंधहीन एवं स्वादहीन गैस है। इसमें सांस लेने के कारण आप बीमार पड़ सकते हैं या आपकी मृत्यू तक संभव है।

कार्बन मोनोऑक्साइड (सीओ) (Carbon monoxide (CO)) को कभी-कभी 'साइलेंट किलर' के रूप में भी जाना जाता है। ब्रिटेन में प्रति वर्ष Carbon monoxide poisoning से 50 से अधिक लोगों की मृत्यू और 200 लोग गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं।

सिरदर्द (headache) मंद कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) का सबसे आम लक्षण है। इसके अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

  • चक्कर आना और मतली (बीमार महसूस करना)
  • उल्टी होना (बीमार होना)
  • थकान और भ्रम
  • पेट दर्द
  • सांस फूलना और सांस लेने में कठिनाई

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के लक्षण खाद्य विषाक्तता (food poisoning) और फ्लू (flu) के समान हो सकते हैं । हालांकि, फ्लू के उलट, कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के कारण तेज बुखार नहीं होता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के लक्षणों (signs and symptoms of carbon monoxide poisoning) के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide)

कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) का पता लगाना मुश्किल है क्योंकि यह एक गंधहीन, स्वादहीन और रंगहीन गैस है। इसका मतलब यह है कि आपको इसमें सांस लेने पर आपको इसका अहसास भी नहीं होगा।

कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) गैस, तेल, कोयला या लकड़ी जैसे ईंधन पूरी तरह से नहीं जलने पर बनती है। बंद जगह पर आग जलाने के कारण कमरे में धीरे-धीरे समाप्त हो जाती है और कार्बन डाइऑक्साइड (carbon dioxide) में बदल जाती है। अधजले ईंधन पर कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) बनती है।

कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) में साँस लेने पर यह आपके सांस के साथ रक्त में चली जाती है और हीमोग्लोबिन (आपके शरीर के चारों ओर ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाएं) के साथ मिलकर कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन (carboxyhaemoglobin) बनाता है। जब ऐसा होता है, तो रक्त में ऑक्सीजन नहीं रहती है और ऑक्सीजन की कमी से शरीर की कोशिकाएं और ऊतक मर जाते हैं।

कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) के रिसाव के क्या कारण हैं?

गलत तरीके से लगाने, गलत रखरखाव या बंद स्थान पर घरेलू उपकरण, जैसे कि कुकर, हीटर और सेंट्रल हीटिंग बॉयलर, कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) के सबसे आम स्रोत हैं।

ब्लॉक्ड फ्लू और चिमनी भी कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) बन सकती है, जिससे यह खतरनाक स्तर को पार कर सकती है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) का जोखिम किसी भी घर या स्थान पर कभी भी हो सकता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के कारणों (causes of carbon monoxide poisoning) के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

इसके लक्षणों के बारे में सतर्क रहें

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के खतरे के बारे में जानकारी होना और चेतावनी के लक्षणों के लिए बाहर देखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) का संदेह होने पर आपको यह करना चाहिए यदि:

  • आपके घर, फ्लैट या कार्यस्थल के अन्य लोगों को समान लक्षण हैं
  • जैसे ही आप बाहर निकलते हैं आपके लक्षण ठीक हो जाते हैं (उदाहरण के लिए छुट्टी पर) और वापस आने पर उसी स्थिति की पुनरावृत्ति होती है
  • आपके लक्षण मौसमी होते हैं - उदाहरण के लिए, आपको सर्दियों के दौरान सिरदर्द अधिक होता है जब सेंट्रल हीटिंग का अधिक उपयोग किया जाता है

सीओ रिसाव के अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

  • गैस की आग के सामने पर काले निशान
  • बॉयलर, स्टोव या आग के आस पास काले निशान
  • धुआँ निकलने की उचित सुविधा न होना
  • गैस उपकरणों से नीली की बजाय पीली लपटें निकलना

यदि आपको रिसाव का संदेह हो तो आपको क्या करना चाहिए

यदि इमारत में बिना बुखार फ्लू जैसे लक्षण होते हैं, और आपको लगता है कि इसे सीओ रिसाव से जुड़ा मामला हो सकता है, तो आपको यह करना चाहिए:

  • तुरंत अपने सभी खाना पकाने और हीटिंग उपकरणों का उपयोग करना बंद कर दें जिनमें ईंधन का उपयोग होता है
  • अपने घर या भवन की सभी खिड़कियाँ खोल दें
  • सीओ गैस के स्रोत से दूर हो जाएं
  • स्वास्थ्य और सुरक्षा कार्यकारी (एचएसई) (Health and Safety Executive (HSE)) से गैस सुरक्षा सलाह लाइन (Gas Safety Advice Line) के लिए 0800 300 363 पर कॉल करें (निशुल्क फोन सेवा)
  • तत्काल अपने डॉक्टर से परामर्श करें

यदि आपके पास सीओ का रिसाव हो रहा है, तो अपने खाना पकाने के उपकरण, सेंट्रल हीटिंग और पानी के हीटिंग उपकरणों की जांच करने के लिए योग्य इंजीनियर से बात करें कि वे ठीक प्रकार से काम कर रहे हैं।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का उपचार (Treating carbon monoxide poisoning)

यदि आपको कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) के उच्च स्तर के बारे में जानकारी दी गई है, तो आपको अस्पताल में ऑक्सीजन थेरेपी उपचार की आवश्यकता होगी।

ऑक्सीजन थेरेपी (Oxygen therapy) में मास्क के माध्यम से 100% ऑक्सीजन में सांस लेना शामिल है (सामान्य हवा में लगभग 21% ऑक्सीजन होता है)। संकेंद्रित ऑक्सीजन (concentrated oxygen) में सांस लेने से आपके शरीर को कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन (carboxyhaemoglobin) जल्दी बदलता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) का इलाज कैसे किया जाता है, के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

ठीक होने में लगने वाला समय इस बात पर निर्भर करता है कि आप कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) के संपर्क की स्थिति क्या है और कितने समय तक आप इसके संपर्क में रहे हैं।

10-15% लोगों के बीच, जिन्हें कार्बन मोनोऑक्साइड की अत्यधिक विषाक्तता है, मस्तिष्क या हृदय की क्षति जैसे दीर्घकालिक जटिलताएं हो सकती हैं।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता की जटिलताओं (complications of carbon monoxide poisoning) के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

जोखिम किसे है

कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) प्रत्येक के लिए खतरा है, लेकिन कुछ समूह इससे अत्यधिक प्रभावित होते हैं। इसमें शामिल है:

  • नवजात शिशु और छोटे बच्चे
  • गर्भवती महिला
  • पुराने हृदय रोग वाले लोग
  • अस्थमा (asthma) जैसी सांस की समस्या वाले लोग

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) की रोकथाम

आपकी और आपके परिवार की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका इसके खतरों के बारें जानकारी है और अपने घर में किसी भी उपकरण की पहचान करना है जिससे कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) का रिसाव हो सकता है।

सीओ अलार्म लगवाने से आपके घर में कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) रिसाव का पता चलेगा और गैस के स्तर अधिक होने पर तेज शोर होगा। वे डीआईयू और हार्डवेयर स्टोर में उपलब्ध हैं। हालांकि, सीओ अलार्म घरेलू उपकरणों का नियमित रखरखाव और सर्विसिंग आवश्यक है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता को रोकने (preventing carbon monoxide poisoning) के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

लक्षण

सिरदर्द कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का सबसे आम लक्षण है।

अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

  • चक्कर आना और मतली (बीमार महसूस करना)
  • उल्टी होना (बीमार होना)
  • थकान और भ्रम
  • पेट दर्द
  • सांस की तकलीफ और सांस लेने में परेशानी होना

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के लक्षण खाद्य विषाक्तता और फ्लू (food poisoning and flu) के समान हो सकते हैं । हालांकि, फ्लू के उलट, कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के कारण तेज बुखार नहीं होता है।

जब आप कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) के स्रोत से दूर चले जाते हैं तो आपके लक्षणों की गंभीरता कम हो जाती है।

सीओ गैस के संपर्क में आप जितने अधिक समय तक रहेंगे, आपके लक्षणों की स्थिति उतनी ही गंभीर होती जाएगी। आपका संतुलन, दृष्टि और स्मृति नष्ट हो सकती है। अंत में आप बेहोश हो सकते हैं। यह दो घंटे में हो सकता है अगर हवा में अधिक अधिक सीओ गैस होती है।

हालांकि, कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के लक्षण कभी-कभी कार्बन मोनोऑक्साइड में सांस लेने के दिनों या महीनों के बाद हो सकते हैं।

सीओ विषाक्तता के लक्षण जो बाद में विकसित होते हैं:

  • भ्रम की स्थिति (confusion)
  • याददाश्त खोना (memory loss)
  • समन्वय की समस्याएं (co-ordination problems)

कार्बन मोनोऑक्साइड का उच्च स्तर

यदि आपने सीओ गैस के उच्च स्तर में सांस ली है, तो संभावना है कि आपके लक्षण उतने अधिक गंभीर महसूस होंगे। इनमें शामिल हो सकते हैं:

  • खराब मानसिक स्थिति और व्यक्तित्व परिवर्तन (नशा)
  • चक्कर (vertigo) - वह भावना जो आप या आपके आस-पास के वातावरण में मौजूद है
  • गतिभंग (ataxia) - तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क क्षति के कारण शारीरिक समन्वय खराब होना
  • सांस की तकलीफ और टैचीकार्डिया (दिल एक मिनट में 100 से अधिक बार धड़कना)
  • एनजाइना या दिल के दौरे (angina or a heart attack) के कारण सीने में दर्द
  • दौरा (seizures) - मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि का बेकाबू होकर फटना जिसके कारण मांसपेशियों में ऐंठन (muscle spasms) होती है
  • बेहोशी (loss of consciousness) - उन मामलों में जब सीओ गैस का स्तर अधिक होता है, जिसके कारण कुछ ही मिनटों में मौत हो सकती है

जोखिम वाले समूहों में

आपके घर के कुछ लोग कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) से दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ी से प्रभावित हो सकते हैं। विशेष जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:

  • नवजात शिशु और छोटे बच्चे
  • गर्भवती महिला
  • वे लोग जिन्हें दिल या सांस की तकलीफ है

पालतू जानवर पर कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का लक्षण (signs of carbon monoxide poisoning) सबसे पहले हो सकता है क्योंकि उन पर सीओ गैस (CO gas) का सबसे पहले असर होता है। जानवर या व्यक्ति जितना छोटा होगा, सीओ गैस का असर उन पर उतनी ही तेजी के साथ होगा।

यदि आपका पालतू अचानक बीमार हो जाता है या अचानक मर जाता है, और मृत्यु बुढ़ापे या मौजूदा स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित नहीं है, तो आपको सीओ रिसाव की जांच करानी चाहिए।

कारण

कार्बन मोनोऑक्साइड तब उत्पन्न होती है जब गैस, तेल, कोयला और लकड़ी जैसे ईंधन पूरी तरह से नहीं जलते हैं। चारकोल जलाना, कार चलाना और सिगरेट से निकलने वाले धुएं से भी कार्बन मोनोऑक्साइड निकलती है।

गैस, तेल, कोयला और लकड़ी कई घरेलू उपकरणों में प्रयुक्त ईंधन के स्रोत हैं:

  • बॉयलर (boilers)
  • गैस की आग (gas fires)
  • सेंट्रल हीटिंग सिस्टम (central heating systems)
  • पानी का हीटर (water heaters)
  • कुकर (cookers)
  • खुली आग (open fires)

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के मुख्य कारणों का वर्णन आगे किया गया है।

उपकरण खराब होना या रखरखाव न करना

घरेलू उपकरण, जैसे खाना पकाने और हीटिंग डिवाइस, जो सही तरीके से लगाए गए हैं और रखरखाव नहीं किया गया है, तो अचानक कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) उत्सर्जन का मुख्य कारण बन सकता है। सही ढंग से उपकरण लगाने से सीओ गैस के रिसाव का खतरा कम होता है।

क्षतिग्रस्त उपकरण सामान्य सीओ गैस रिसाव संभव है और यह जोखिमपूर्ण हो सकता है।

ब्लॉक्ड फ्लूज और चिमनी (Blocked flues and chimneys)

ब्लॉक्ड फ्लूज और चिमनी (Blocked flues and chimneys) के कारण भी कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) बन सकती है क्योंकि इनसे सीओ गैस का रिसाव संभव है जिससे कमरे में गैस का स्तरप खतरनाक स्तर को पार कर सकता है।

बंद या हवादार स्थान न होना

बंद स्थान पर ईंधन जलने से सीओ विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, कार का इंजन गैरेज के अंदर चल रहा है या खराब हवादार रसोई में दोषपूर्ण हीटिंग बॉयलर सीओ गैस के संभावित घातक स्तर उत्सर्जित हो सकता है।

बंद गैराज में चलने वाली कार से सीओ गैस के घातक स्तर को बनाने में लगभग 10 मिनट का समय लगेगा।

दोषपूर्ण या बंद कार

आपकी कार बंद रहने के कारण समय बीतने के साथ-साथ अत्यधिक सीओ बन सकती है। बंद निकास पाइप के कारण भी सीओ बन सकती है।

धुएं का रंग

सफाई करने वाले तरल पदार्थ और पेंट रिमूवर से निकलने वाली धुंध में मिथाइलीन क्लोराइड (डाइक्लोरोमेथेन) होता है, जो कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) का कारण बन सकता है। इसमें सांस लने पर मिथाइलीन क्लोराइड सीओ गैस में बदल जाती है।

इलाज

यदि आपको लगता है कि आपका कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता है तो आप तत्काल अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

आपके लक्षण आमतौर पर प्रदर्शित करेंगे कि आपको कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता है, लेकिन रक्त का नमूना आपके रक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन (carboxyhaemoglobin) की मात्रा की पुष्टि करेगा। 30% का स्तर गंभीर जोखिम को दर्शाता है।

हल्के कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) को आमतौर पर अस्पताल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप डॉक्टर से संपर्क करें।

स्टैंडर्ड ऑक्सीजन थेरेपी (Standard oxygen therapy)

ऑक्सीजन गैस के साथ सीओ गैस की उच्च मात्रा के संपर्क में आने का इलाज किया जाता है। आपको मास्क के माध्यम से 100% ऑक्सीजन दिया जाएगा (सामान्य हवा में लगभग 21% ऑक्सीजन होता है)।

संकेंद्रित ऑक्सीजन (concentrated oxygen) में सांस लेने से आपके शरीर को कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन (carboxyhaemoglobin) अधिक तेज़ी से बदलता है। आप ऑक्सीजन थेरेपी तब तक दी जाएगी जब तक आपका कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन (carboxyhaemoglobin) का स्तर 10% से कम न हो जाए।

हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी

हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी (HBOT) शरीर में शुद्ध ऑक्सीजन बढ़ाता है, जिससे कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के कारण होने वाली ऑक्सीजन की कमी को दूर करने में मदद मिलती है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के गंभीर मामलों के इलाज के लिए एचबीओटी की दीर्घकालिक प्रभावशीलता के बारे में वर्तमान में पर्याप्त प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए, मानक ऑक्सीजन थेरेपी (जैसा कि ऊपर वर्णन किया गया है) आमतौर पर उपचार का अनुशंसित विकल्प है।

हालांकि, कुछ स्थितियों में एचबीओटी (HBOT) की सिफारिश की जा सकती है, जैसे कि जहां सीओ गैस का व्यापक रिसाव हुआ है और तंत्रिका क्षति का संदेह है। एचबीओटी (HBOT) के उपयोग का निर्णय केस के आधार पर किया जाएगा।

जटिलताएं

लंबे समय तक कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क में आने के कारण मस्तिष्क क्षति, हृदय संबंधी समस्याएं और मृत्यु सहित गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

गंभीर कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के गंभीर प्रभाव (Effects of severe carbon monoxide poisoning) में सांस की तकलीफ, छाती में दर्द, दौरा (फिट्ज) और बेहोशी हो सकती है। गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि सीओ गैस की मात्रा कितने लंबे समय तक इसके संपर्क में रहे हैं।

गंभीर कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) के 10-15% लोगो में दीर्घकालिक जटिलताएं विकसित हो सकती हैं। जिनमें से कुछ का उल्लेख आगे किया गया है।

मस्तिष्क में आघात (Brain damage)

सीओ गैस के लंबे समय तक संपर्क में रहने से याददाश्त संबंधी समस्याएं और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। इससे कारण अंधापन और बहरापन (vision loss and hearing loss) संभव है।

कुछ मामलों में, इसके कारण पार्किंसनिज़्म हो सकता है, जो कि कंपकंपी (हिलना) (tremors (shaking)), कठोरता और गति बाधा हो सकती है।

(पार्किंसनिज्म (Parkinsonism) पार्किंसंस रोग (Parkinson's disease) के समान नहीं है, जो एक अपक्षयी न्यूरोलॉजिकल (मस्तिष्क) (neurological (brain)) उम्र बढ़ने से जुड़ी स्थिति है)

दिल की बीमारी

कोरोनरी हृदय रोग एक और गंभीर स्थिति है जो सीओ गैस के दीर्घकालिक जोखिम के परिणामस्वरूप विकसित हो सकती है।

कोरोनरी वह हृदय रोग है जिसमें आपके दिल को रक्त की आपूर्ति कोरोनरी धमनियों में फैटी पदार्थों (एथेरोमा/atheroma) के निर्माण से बंद या बाधित होती है।

यदि आपकी रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है, तो आपको एनजाइना (सीने में दर्द) (angina (chest pains)) हो सकता है। यदि कोरोनरी धमनियां पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती हैं, तो यह दिल के दौरे (heart attack) का कारण हो सकता है।

कोरोनरी हृदय रोग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

अजन्मे शिशु को नुकसान

सीओ गैस के लंबे समय तक संपर्क में आने के कारण अजन्मे शिशु को भी नुकसान हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान सीओ गैस के संपर्क में आने से शिशुओं को होने वाले खतरे में शामिल हैं:

  • जन्म के समय, शिशु के वजन मे कमी होना
  • जन्म के समय मृत्यु (पैदा होने के पहले चार हफ्तों में होने वाली मृत्यु (stillbirth))
  • व्यवहार संबंधी समस्याएं

रोकथाम

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) से बचाव का सबसे अच्छा तरीका खतरों के बारे में जानकारी है और उन उपकरणों की पहचान करना है जिनसे सीओ गैस का उत्सर्जन संभव है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के लक्षणों (signs and symptoms of carbon monoxide poisoning) के बारे में जानकारी महत्वपूर्ण है ।

अपने घर और कार्यस्थल में अपने को सुरक्षित करने के लिए आगे दिए गए दिशा-निर्देशों का पालन करें।

  • सुनिश्चित करें कि घरेलू उपकरण सुरक्षित और अच्छी तरह रखे गए हैं।
  • बॉयलर, कुकर, हीटिंग सिस्टम और उपकरण लगाना और नियमित रूप से एक प्रतिष्ठित, पंजीकृत इंजीनियर द्वारा देखभाल करवाना चाहिए।
  • अपने घर को गर्म करने के लिए कभी भी ओवन या गैस का उपयोग न करें।
  • सुनिश्चित करें कि कमरे हवादार हैं और रोशनदान बंद न करें। यदि आपका घर डबल-ग्लेज़्ड या ड्राफ्ट-प्रूफ है, तो सुनिश्चित करें कि कमरे में हीटर के लिए पर्याप्त एयर सर्कुलेटिंग है।
  • सुनिश्चित करें कि सभी चिमनी और धुंध सही तरीके से निकलती है।
  • अगर आप इससे बच सकते हैं तो अपने घर के अंदर गैस से चलने वाले उपकरणों का उपयोग न करें। उनका उपयोग केवल हवादार क्षेत्र में करें और इंजन और इसके निकास को बाहर की तरफ रखें।
  • मैथाइलीन क्लोराइड वाले रसायनों का उपयोग करते समय हमेशा एक सुरक्षा मास्क का उपयोग करें।
  • बंद स्थान पर लकड़ी कोयला न जलाएं, जैसे कि इनडोर बारबेक्यू पर।
  • ऐसे कमरे में न सोएं जिसमें गैस जल रही हो या पैराफिन हीटर चल रहा हो।
  • अपनी रसोई में एग्जास्ट फैन लगाएं (यदि नहीं है)।

इंजन से निकलने वाला धुआं

निम्नलिखित सावधानियां आपको धुएं के कारण होने वाले कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (Carbon monoxide poisoning) से बचाने में मदद कर सकती हैं।

  • गैराज में पेट्रोल-ईंधन कार को चलाकर न छोड़ें।
  • प्रतिवर्ष आपकी कार के एग्जास्ट की जांच करवाना सुनिश्चित करें।
  • सुनिश्चित करें कि इंजन को चालू करने से पहले आपका एग्जास्ट बंद नहीं है - उदाहरण के लिए, भारी बर्फबारी के बाद।

सीओ अलार्म

श्रव्य सीओ अलार्म (audible CO alarm) लगाने से आपके घर में कार्बन मोनोऑक्साइड (Carbon monoxide) रिसाव होने की स्थिति में एक प्रारंभिक चेतावनी मिलेगी। आप इसे किसी डीआईवाई या हार्डवेयर स्टोर से भी खरीद सकते हैं।

सीओ का स्तर अधिक होने पर सीओ अलार्म शोर करता है। हालांकि, सीओ अलार्म घरेलू उपकरणों का नियमित रखरखाव और सर्विसिंग आवश्यक है।

सीओ अलार्म खरीदते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह नवीनतम ब्रिटिश या यूरोपीय मानक (बीएस काइटमार्क या ईएन 50291) प्रमाणित है।

NHS के मूल कॉन्टेंट का अनुवादHealthily लोगो
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महत्वपूर्ण सूचना: हमारी वेबसाइट उपयोगी जानकारी प्रदान करती है लेकिन ये जानकारी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई निर्णय लेते समय आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।