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बैक्टीरिया (bacteria) और वायरस (viruses) शरीर के बाहर कब तक रहते हैं?

मेडिकल समीक्षा के साथ

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यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण यहां देखा जा सकता है।

यह बैक्टीरिया (bacteria) या वायरस (viruses) के प्रकार पर, वे किस तरह की सतह पर हैं और आसपास का वातावरण कैसा है, निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, वातावरण गर्म, ठंडा, नम है, या धूप है।

सर्दी जुकाम के वायरस (Cold viruses)

कई अलग-अलग प्रकार के वायरस सर्दी-जुकाम का कारण बन सकते हैं। वायरस कभी-कभी सात दिनों से अधिक समय तक अंदरूनी सतहों (indoor surfaces) पर जीवित रह सकते हैं। सामान्य तौर पर, वायरस नॉन-पॉरस (non-porous) (पानी प्रतिरोधी सतह, जैसे स्टेनलेस स्टील और प्लास्टिक, जैसे कपड़े और ऊतकों) पर अधिक समय तक जीवित रहते हैं। हालांकि सर्दी-जुकाम के वायरस को कई दिनों तक सतहों पर जीवित रहते देखा गया है, लेकिन संक्रमण पैदा करने की उनकी क्षमता तेजी से कम हो जाती है और वे अक्सर 24 घंटों से अधिक समय तक जीवित नहीं रहते हैं।

अधिकांश वायरस जो सर्दी का कारण बनते हैं वे थोड़े समय के लिए हाथों पर टिकते हैं। कुछ केवल कुछ मिनटों के लिए रहते हैं लेकिन 40 फीसदी राइनोवायरस (rhinoviruses), एक सामान्य सर्दी-जुकाम (common cold) पैदा करने वाला वायरस है, जो एक घंटे के बाद भी हाथों पर संक्रामक रह सकते हैं।

रेस्पिरेटरी सिंक्राइटियल वायरस (आरएसवी) (Respiratory syncytial virus (RSV), एक और सर्दी-जुकाम जैसा वायरस है, जो बच्चों में गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। कार्यस्थलों और दरवाजों के हैंडल पर छह घंटे तक, कपड़ों पर और ऊतकों (tissues) पर 30-45 मिनट तक जीवित रह सकता है, और त्वचा पर 20 मिनट के लिए।

फ़्लू के वाइरस (Flu viruses)

फ्लू वायरस (Flu) हाथों में स्थानांतरित होने और संक्रमण पैदा करने में सक्षम है, जो 24 घंटों तक कठोर सतहों पर जीवित रह सकते है। फ्लू वायरस केवल 15 मिनट के लिए टिश्यू (tissues) पर जीवित रह सकते हैं।

सर्दी के वायरस की तरह, संक्रामक फ्लू वायरस हाथों पर बहुत कम समय तक जीवित रहते हैं। पांच मिनट के बाद हाथों पर फ्लू वायरस की मात्रा बहुत कम हो जाती है।

फ्लू वायरस हवा में भी कई घंटों तक बूंदों के रूप में जीवित रह सकते हैं; कम तापमान (low temperatures), हवा में उनकी मात्रा को बढ़ाते हैं।

पैराइन्फ्लुएन्जा वाइरस (Parainfluenza virus), जो बच्चों में क्रूप (croup) का कारण बनता है, कठोर सतहों पर 10 घंटे और नरम सतहों पर चार घंटे तक जीवित रह सकता है।

पेट के कीड़े (Stomach bugs)

कई कीटाणु होते हैं जो पेट में कीड़े पैदा कर सकते हैं। उनमें ई. कोलाई (E. coli), साल्मोनेला (salmonella), क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल (Clostridium difficile), और कैम्पाइलोबैक्टर (campylobacter) जैसे बैक्टीरीया, साथ ही नोरोवायरस (norovirus ) और रोटावायरस (rotavirus) जैसे वायरस शामिल हैं।

साल्मोनेला (Salmonella) और कैंपाइलोबैक्टर (campylobacter) मुश्किल सतहों या कपड़ों पर लगभग 1-4 घंटे तक जीवित रहते हैं। हालांकि, नोरोवायरस (Norovirus) और सी. डिफिसाइल (C. difficile), अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं। एक अध्ययन में, सी. डिफिसाइल (C. difficile), को पांच महीने तक जीवित रहते देखा गया था। नोरोवायरस कठोर सतहों पर दिनों या हफ्तों तक जीवित रह सकते हैं।

जब नोरोवायरस (norovirus) से ग्रस्त व्यक्ति उल्टी करता है, तो वायरस हवा में छोटी बूंदों में वितरित हो जाता है। ये बूंदें सतहों पर बस सकती हैं, जिससे वायरस फैल सकता है, इसलिए सतहों को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है यदि आपके घर में किसी को नोरोवायरस है।

अधिकांश कीड़े (bugs) साबुन और पानी से प्रभावी ढंग से हटाए जा सकते हैं। पेट के कीड़ों (stomach bugs) के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से और नियमित रूप से धोएं, विशेष रूप से शौचालय जाने के बाद, और ध्यान से भोजन तैयार करें।

एमआरएसए (MRSA)

एमआरएसए संक्रमण (MRSA infections) का कारण बनने वाला स्टेफिलोकोकस ऑरियस (staphylococcus aureus) बैक्टीरिया सतहों पर दिनों से लेकर हफ्तों तक जीवित रह सकता है। MRSA बैक्टीरिया कुछ अन्य बैक्टीरिया और वायरस से अधिक समय तक सतहों पर रह सकते हैं क्योंकि वे नमी के बिना बेहतर रूप से जीवित रहते हैं। आम तौर पर, एमआरएसए बैक्टीरिया (MRSA bacteria) नरम सतहों की तुलना में कठिन सतहों पर अधिक समय तक जीवित रहते हैं।

दाद (Herpes)

मुंह के चारों ओर कोल्ड सोर्स/छाले (cold sores) का कारण हर्पिस वायरस त्वचा पर दो घंटे तक जीवित रह सकते हैं। अगर आपको जुकाम हो गया है, तो इसे छूने की कोशिश न करें। यदि आप इसे स्पर्श करते हैं, उदाहरण के लिए, कोल्ड सोर्स क्रीम (cold sores cream) लगाने के लिए, तुरंत बाद अपने हाथों को धो लें।

संक्रमण (infection) के प्रसार को रोकना

बीमारी से हमेशा बचना संभव नहीं है, लेकिन आपके जोखिम को कम करने और संक्रमण को दूसरों तक फैलने से रोकने के तरीके हैं:

• नियमित रूप से अपने हाथ धोएं, विशेष रूप से खाना खाने से पहले, और खांसने (coughing), छींकने (sneezing), या अपनी नाक साफ़ करने के बाद, शौचालय जाने के बाद।
• अपने घर को साफ और स्वच्छ रखें, खासकर अगर आपके परिवार का कोई सदस्य अस्वस्थ है। रोगाणु को फैलने से कैसे रोकें (How to prevent germs from spreading) इसके बारे में और पढ़ें।
• कपड़े धोएं जो बैक्टीरिया और वायरस से दूषित हो सकते हैं, उन्हें 60C (140F) में एक ब्लीच-आधारित कपड़े धोने के उत्पाद से धोएं

सामग्री का स्त्रोतNHS लोगोnhs.uk
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