27th May, 20204 min read

घर पर लिंग में सूजन का इलाज कैसे करें?

मेडिकल समीक्षा के साथ

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यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण यहां देखा जा सकता है। यह Tomas Duffin द्वारा लिखा गया है और Healthily's medical team ने इसकी मेडिकल समीक्षा की है।

यदि आपके लिंग की त्वचा में दर्द या जलन है, तो आप घर पर स्वयं देखभाल की तकनीकों, क्रीम और मलहम की मदद से इसका इलाज कर सकते हैं।

आप अच्छी स्वच्छता रखकर लिंग में दर्द के जोखिम को भी कम कर सकते हैं।

यदि आप चिंतित हैं, या जलन बदतर हो जाती है या 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

अपने लिंग को साफ कैसे रखें

अपने लिंग को साफ रखना, दर्द और लाली को कम करने की कुंजी है। दिन में एक बार इन व्यक्तिगत स्वच्छता युक्तियों का पालन करें:

  • नहाते समय लिंग को गर्म पानी से धोएं
  • अपनी फ़ोरेस्किन को धीरे से पीछे ख़ींच कर नीचे के हिस्से को धोएँ।लिंग के सिर पर और चमड़ी के नीचे एकत्रित किसी भी चिपचिपे दिखने वाले पदार्थ (स्मेग्मा) को हटा दें
  • लिंग और अंडकोष के तल को साफ करें
  • अपने अंडकोष और तल के बीच के क्षेत्र को साफ करें
  • अपने लिंग पर टैल्कम पाउडर या डिओडोरेंट का प्रयोग न करें क्योंकि इससे जलन हो सकती है

आपके लिंग में दर्द का कारण क्या है?

लिंग में दर्द होने के कई कारण हैं, जो आपके लिए आवश्यक उपचार के प्रकार को प्रभावित करेंगे।

बैलेनाइटिस, सोरायसिस और लाइकेन प्लेनस

यदि आपके लक्षण बैलेनाइटिस (सिरे की सूजन या जलन और कभी-कभी लिंग की चमड़ी पर जलन), सोरायसिस (लिंग पर त्वचा का लाल होना, दर्द और फटना) या लाइकेन प्लेनस (खुजलीदार दाने) से सूजन के कारण होते हैं, तो आपको यह करना चाहिए:

  • ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो आपकी त्वचा को नुक़सान पंहुचा सकती है, जैसे कि जीवाणुरोधी साबुन
  • दिन में एक या दो बार हल्के या गैर-सुगंधित साबुन का उपयोग करें, और आवश्यकतानुसार मॉइस्चराइजर का उपयोग करें
  • सफेद सूती अंडरवियर पहनें, जिसमें कोई रासायनिक रंग नहीं होना चाहिए जिससे त्वचा में जलन हो

Safer sex

एसटीआई

कुछ सबसे आम यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) में लालिमा और खराश के लक्षण होते हैं, जैसे कि जननांग मस्सा(, जननांग दाद और सूजाक।

अगर आपको लगता है कि आपके लक्षण एसटीआई के कारण हैं तो आपको इलाज के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए। आप निम्न द्वारा दोहराव की घटना को रोकने में मदद कर सकते हैं:

  • कंडोम का उपयोग करके सुरक्षित यौन संबंध बनाना
  • यदि आपको एलर्जी है तो लेटेक्स-मुक्त कंडोम का उपयोग करना
  • दर्द और सूजन को कम करने के लिए सेक्स के दौरान लुब्रिकेंट का उपयोग करना -- लेकिन पहले सामग्री की जांच करें

फार्मासिस्ट कैसे मदद कर सकते हैं

एक फार्मासिस्ट से बात करें यदि आपके लक्षण हल्के हैं या आपको चिंतित कर रहे हैं ताकि वे सबसे उपयुक्त उपचार की सलाह दे सकें।

उपचार में शामिल हैं:

  • ऐंटिफंगल दवा - क्लोट्रिमेज़ोल - थ्रश के कारण होने पर त्वचा की जलन को कम करने में मदद कर सकती है
  • मॉइस्चराइजर - ये त्वचा को मॉइस्चराइज रखने और सोरायसिस या लाइकेन प्लेनस से जुड़ी खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे उत्पाद के लिए पूछें जो आपके जननांग क्षेत्र की त्वचा को और अधिक नुक़सान न करे
  • ठंडा सेक(कोल्ड कम्प्रेस) - यह खुजली को शांत करने और लाइकेन प्लेनस से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है

[[कब चिंता करें]]
|### लिंग में दर्द डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए
| डॉक्टर से मिलें यदि:
|- आप अपने लक्षणों को लेकर चिंतित हैं
|- आपके लक्षण 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं
|
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| तुरंत डॉक्टर से मिलें यदि:
|- आपको लगता है कि आपको एसटीआई है, क्योंकि इससे अन्य लोगों और कभी-कभी आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने का खतरा होता है
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डॉक्टर आपके लिंग की जांच कर सकते हैं और एसटीआई या पेनाइल कैंसर से इंकार करने के लिए कुछ परीक्षणों का अनुरोध कर सकते हैं।

शर्मिंदगी महसूस न करने की कोशिश करें, और याद रखें कि आप डॉक्टर को जो कहते हैं वह निजी है।

Quick Quiz
You shouldn’t use talc (talcum powder) on your penis. True or false?
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महत्वपूर्ण सूचना: हमारी वेबसाइट उपयोगी जानकारी प्रदान करती है लेकिन ये जानकारी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई निर्णय लेते समय आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।