दस्त होने पर क्या खाएं

यदि आप 65 से अधिक उम्र के हैं तो इन खाद्य पदार्थों से परहेज़ करें 

पाचन क्रिया में मदद करने के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ

 स्वस्थ आहार के लिए आठ सुझाव (eight tips for healthy eating) 

विटामिन और मिनरल - आयोडीन (Vitamins and minerals -iodine)

 विटामिन और मिनरल्स -विटामिन ई (vitamins and minerals) - Vitamin E

विटामिन K

गर्भावस्था के दौरान इन खाद्य पदार्थों से बचें (Foods to avoid during pregnancy)

गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक भोजन

मुझे हर रोज़ कितनी कैलोरी लेनी चाहिए (What should my daily intake of calories be?)

स्वीटनर्स(sweeteners) के कुछ तथ्य 

कितनी मात्रा में चीनी लेना मेरे लिए अच्छा है?

त्वचा की ऊपरी परत में जब तरल पदार्थ का एक छोटा पॉकेट बनता है, उसे 
फफोला  (ब्लिस्टर-Blister) कहते हैं।

लक्षण

blisters

 फफोले (ब्लिस्टर्स/Blisters) 

हाइपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis) एक सामान्य स्थिति है जिसमें किसी शख्स को बहुत ज्याता पसीना आता है और जहां उसके शरीर के तापमान को नियमित करने के लिए जरूरत से ज्यादा पसीना बहाना पड़ता है।

स्वास्थ्य स्थितियाँ 

sweating

हाइपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis/अत्यधिक पसीना आना)- Healthily

आँखों का लाल होना (eye redness) खतरनाक हो सकता है लेकिन यह सामान्यतः कंजक्टिवाइटिस (conjunctivitis) या आंख की किसी छोटी समस्या का संकेत है।

eye-redness

 आंखों का लाल होना (eye redness)

अकिलिस टेंडन (कँडरा) टूटना, उस टेंडन(ऊतक(tissue) का एक मजबूत बैंड) का फटना है जो आपके पिंडली की मांसपेशियों (calf muscle )को आपके पैर की एड़ी की हड्डी से जोड़ता है। फटना पूर्ण या आंशिक हो सकता है।

ankle-injury

 अकिलिस टेंडन(कँडरा) टूटना (Achilles tendon rupture)

चक्रीय स्तन दर्द(Cyclical breast pain) को चक्रीय मास्‍टल्जिया भी कहते हैं। स्‍तनों में होने वाले इस दर्द का संबंध मासिक चक्र से होता है।

breast-health

स्तनों में दर्द(Breast pain)

वीर्य स्खलन की समस्याएं(इजेकुलेशन समस्या), जैसे समय से पहले स्खलन, पुरुषों में यौन समस्याओं के सामान्य कारण है।

mens-sexual-problems

वीर्य स्खलन समस्या (Ejaculation problems)

अगर माहवारी की समस्याएं आपके जीवन को प्रभावित कर रहीं हैं तो इसके लिए मदद उपलब्ध है।

खुद की देखभाल

periods

माहवारी की समस्याएं(Period problems)

गर्भावस्था में मि‍तली और उल्टी, जिसे मॉर्निंग सिकनेस भी कहा जाता है, शुरूआत के दिनों में  बहुत आम है। ये समस्या परेशानी का कारण हो सकती है, लेकिन आपके बच्चे के लिए किसी भी तरह का जोखिम पैदा नहीं करती और आम तौर पर गर्भावस्था के 16 से 20 हफ़्तों तक ठीक हो जाती है।

pregnancy-problems

मॉर्निंग सिकनेस

पेल्विक सूजन की बीमारी (पीआईडी) महिला के ऊपरी जननांग पर होने वाला एक संक्रमण है, जिसमें गर्भ, फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय शामिल हैं।

sexually-transmitted-infections

पेल्विक में सूजन की बीमारी (Pelvic inflammatory disease)

प्रोस्टेट ग्रंथि (prostate gland) में होने वाली सूजन को प्रोस्टेटाइटिस (prostatitis) कहते हैं, जो कभी-कभी संक्रमण के कारण भी होता है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है और आपको डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत पड़ सकती है। 