29-32 सप्ताह की गर्भावस्था

इस अवस्था में भी आपका बच्चा बहुत एक्टिव रहता है और आपको उसकी हलचल महसूस होने लगती है।

**गर्भावस्था** **में** **आपके** **बच्चे** **का** **विकास:**

**गर्भावस्था** **के 29-32 हफ्ते** **के** **दौरान** **आपका** **शरीर:**

**गर्भावस्था** **के** **दौरान** **चेतावनी** **के** **संकेत - तीसरी** **तिमाही**:

**तीव्र** **खुजली**

## **गर्भावस्था** **में** **आपके** **बच्चे** **का** **विकास:**

इस अवस्था में भी आपका बच्चा बहुत एक्टिव रहता है और आपको उसकी हलचल महसूस होने लगती है। हर दिन आपको महसूस होने वाली हलचल की कोई निर्धारित संख्या नहीं है - हर गर्भवती महिला के साथ ये अलग हो सकती है।

आपको अपने बच्चे की हलचल के स्वरुप (पैटर्न) के बारे में पता होना चाहिए। यदि यह स्वरुप (पैटर्न) बदलता है, तो अपने दाई या अस्पताल से संपर्क करें।

आपके बच्चे में चूसने की क्रिया विकसित होने लगती है, और आपका बच्चा अपने अंगूठे या उंगलियों को चूसने में सक्षम हो सकता है।

बच्चा मोटा होने लगता है, और त्वचा कम झुर्रीदार और बहुत चिकनी लगने लगती है।

सफेद, चिकने वर्निक्स और मुलायम, रोयेदार बाल (लानुगो, महीन बाल) गायब होने लगते हैं जिन्होंने कुछ समय के लिए आपके बच्चे की त्वचा को ढँक रखा था।

आपके आपके बच्चे की आंखें अब ध्यान केंद्रित कर सकती हैं। फेफड़े तेजी से विकसित होने लगते है, लेकिन आपका बच्चा लगभग 36 सप्ताह की अवधी तक खुद से पूरी तरह से सांस लेने में सक्षम नहीं होता है।

लगभग 32 वें सप्ताह तक, आपका शिशु गर्भ में नीचे की तरफ सिर वाली अवस्था में लेटकर खुद को जन्म के लिए तैयार कर रहा होता है। इसे सेफेलिक प्रेजेंटेशन(cephalic presentation) के रूप में जाना जाता है. यदि आपका बच्चा इस अवस्था में सिर नीचे नहीं लाता है, तो यह चिंता का कारण नहीं है - उनके मुड़ने में अभी भी समय है.

आपके गर्भाशय में एमनियोटिक द्रव (amniotic fluid)  (गर्भोदक) की मात्रा बढ़ रही होती है, और आपका बच्चा अभी भी तरल पदार्थ निगल रहा होता है और इसे मूत्र के रूप में बाहर निकाल रहा होता है.

## **गर्भावस्था** **के 29-32 हफ्ते** **के** **दौरान** **आपका** **शरीर:**

जब आपके पेट का उभार आपके फेफड़ों को ऊपर धकेलता है और आप बच्चे का अतिरिक्त भार संभाल रही होती हैं, तब आपको आप सांस लेने में तकलीफ़ हो सकती है।

29-32 हफ़्तों में रात को पैरों में ऐठन आना सामान्य है जिसके वजह से आपको रात को सोने में मुश्किल आ सकती है क्योंकि आप परेशानी महसूस कर सकती हैं।

आप कुंडली मारकर सोने की कोशिश कीजिए। एक तकिया अपने पैरों के बीच में रखिए और एक अपने पेट के उभार के नीचे रखें। इससे आपको आराम महसूस हो सकता है। आपको बार-बार मूत्र विसर्जन करने की भी जरूरत महसूस हो सकती है।

यदि यह आपका पहला बच्चा है, तो नर्स या डॉक्टर आपके गर्भ के आकार को मापेंगे और जाँचेंगे कि आपका बच्चा 31 सप्ताह का होने पर किस दिशा में होगा।

वे आपके रक्तचाप को मापेंगे, आपके मूत्र में प्रोटीन की मात्रा का परीक्षण करेंगे, और आपके पिछले परिक्षण के रिपोर्ट पर चर्चा करेंगे।


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## **गर्भावस्था** **के** **दौरान** **चेतावनी** **के** **संकेत - तीसरी** **तिमाही**:

### **उच्च** **रक्तचाप** **और** **प्री-एक्लेमप्सिया**

उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन प्री-एक्लेमप्सिया के संकेत हैं, जिसका उपचार न होने पर जानलेवा हो सकता है।


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## **तीव्र** **खुजली**

गर्भावस्था के किसी भी चरण में तीव्र खुजली एक दुर्लभ यकृत विकार ऑब्स्टेट्रिक कोलेस्टेसिस(liver disorder obstetric cholestasis) का संकेत हो सकता है.

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संदर्भ

यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण [यहां](/self-care/29-to-32-weeks-pregnant) देखा जा सकता है। 

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