पूरक एवं वैकल्पिक इलाज 

पूरक एवं वैकल्पिक उपचार  ऐसे इलाज हैं, जो मुख्यधारा की स्वास्थ्य सेवा में नहीं आते। 



इस लेख में शामिल है:

[होम्योपैथी क्या है?](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

[क्या यह काम करता है?](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

[अगर आप इसे आजमाएं तो क्या उम्मीद ](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)करें?

[इसका उपयोग कब किया जाता है?](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

[विनियमन के मुद्दे क्या हैं?](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

[क्या ये सुरक्षित है?](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

[हम सबूतों से क्या निष्कर्ष निकाल सकते हैं?](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

### **होम्योपैथी क्या है? (What is homeopathy?)**

होम्योपैथी एक पूरक या वैकल्पिक दवा (complementary or alternative medicine) (CAM) है। इसका मतलब यह है कि होम्योपैथी (homeopathy) उपचार के उन सामान्य तरीकों से काफी अलग है, जो पारंपरिक पश्चिमी चिकित्सा (conventional western medicine) का हिस्सा हैं।

यह 1790 के दशक में एक जर्मन डॉक्टर सैम्युअल हैनिमैन द्वारा विकसित विचारों पर आधारित है।

'उपचार' का एक केंद्रीय सिद्धांत यह है कि 'लक्षणों के अनुसार इलाज' ('like cures like') - एक पदार्थ जो कुछ लक्षणों का कारण बनता है, उन लक्षणों को दूर करने में भी मदद कर सकता है। एक दूसरा केंद्रीय सिद्धांत कमजोर पड़ने और हिलने की प्रक्रिया के आसपास आधारित है, जिसे सकसन (succussion) कहा जाता है।

डॉक्टरों (Practitioners) का मानना है कि इस तरह एक पदार्थ जितना पतला होता है, लक्षणों के इलाज के लिए उसकी शक्ति उतनी ही अधिक होती है। कई होम्योपैथिक उपचार (homeopathic remedies) में ऐसे पदार्थ शामिल होते हैं जो पानी में तब तक मिलाए जाते हैं जब तक कि कोई भी मूल पदार्थ न बचा हो।

होम्योपैथी का उपयोग शारीरिक स्थितियों  जैसे अस्थमा और मनोवैज्ञानिक स्थितियों जैसे अवसाद सहित कई चिकित्सा स्थितियों की एक अत्यंत विस्तृत श्रृंखला का 'इलाज' करने के लिए किया जाता है। (देखें कब किया जाता है?)

### **क्या होम्योपैथी लाभदायक है? (Does homeopathy work?)**

[होम्योपैथी की प्रभावशीलता की व्यापक जांच की गई है। ऐसा कोई भी विश्वसनीय साक्ष्य नहीं है कि होम्योपैथी किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के लिए उपचार के रूप में प्रभावी है (देखें कि हम साक्ष्यों से क्या निष्कर्ष निकाल सकते हैं?)।](https://www.livehealthily.com/alternative-medicine/homeopathy)

होम्योपैथी का अक्सर निजी तौर पर अभ्यास किया जाता है और फार्मेसियों (pharmacies) के पास होम्योपैथिक उपचार उपलब्ध हैं।

### **मुझे होम्योपैथी उपचार से क्या उम्मीद करनी चाहिए? (What should I expect if I try homeopathy?)**

जब आप पहली बार एक होम्योपैथ को दिखाते हैं तो वे आमतौर पर आपसे किसी विशेष स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पूछते हैं, लेकिन साथ ही वह आपके सामान्य स्वास्थ्य, भावनात्मक स्थिति, जीवनशैली और आहार के बारे में भी पूछते हैं।

इसके आधार पर, होम्योपैथिक उपचार के तरीके पर फैसला करेगा, जो अक्सर एक गोली (pill), कैप्सूल (capsule) या टिंचर (tincture) के रूप में दिए गए होम्योपैथिक उपचार का रूप लेता है।

आपका होम्योपैथ बताएगा कि आप एक या एक से अधिक बार उन्हें दिखाने के लिए जा सकते हैं, ताकि आपके स्वास्थ्य पर उपाय के प्रभावों का आकलन किया जा सके।

### **होम्योपैथी का उपयोग कब किया जाता है? (When is homeopathy used?)**

होम्योपैथी का उपयोग स्वास्थ्य स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार के लिए किया जाता है। कई चिकित्सकों का मानना है कि होम्योपैथी किसी भी स्थिति में मदद कर सकती है।

सबसे आम स्थितियों में जो लोग होम्योपैथिक उपचार चाहते हैं, वे हैं:

- दमा (asthma)
- कान के संक्रमण (ear infections)
- हे बुखार (hay fever)
- मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे अवसाद (depression), तनाव (stress) और चिंता (anxiety)
- एलर्जी, जैसे खाद्य एलर्जी (food allergies)
- डर्मटाइटिस (dermatitis) (एक एलर्जी वाली त्वचा की स्थिति)
- गठिया (arthritis)
- उच्च रक्तचाप (high blood pressure)

इस बात का कोई बेहतर प्रमाण नहीं है कि होम्योपैथी (homeopathy) इन या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्रभावी उपचार है।

कुछ डॉक्टरों का यह भी दावा है कि होम्योपैथी मलेरिया (malaria) या अन्य बीमारियों को रोक सकती है। इसका समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है और न ही इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण है कि होम्योपैथी बीमारियों को रोक सकता है।

### **इसके नियमों से जुड़े मुद्दे क्या हैं? (What are the regulation issues?)**

कई प्रोफेशनल एसोशियेशन (professional associations) आपको एक होम्योपैथ को खोजने में मदद कर सकती हैं जो आपके लिए स्वीकार्य तरीके से उपचार का अभ्यास करेंगे।

स्वैच्छिक विनियमन (Voluntary regulation) का उद्देश्य रोगी की सुरक्षा की रक्षा करना है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण है कि एक उपचार प्रभावी (treatment is effective) है।

### **क्या होम्योपैथी सुरक्षित है? (Is homeopathy safe?)**

होम्योपैथिक उपचार आम तौर पर सुरक्षित होते हैं और इसके उपयोग से गंभीर प्रतिकूल दुष्प्रभावों के पैदा होने का जोखिम कम माना जाता है।

कुछ होम्योपैथिक उपचार में ऐसे पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो सुरक्षित नहीं हैं, या जो अन्य दवाओं की कार्रवाई में हस्तक्षेप करते हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित किसी भी उपचार को रोकने और होम्योपैथी की वजह से टीकाकरण जैसी प्रक्रियाओं के बारे में आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

### **हम सबूतों से क्या निष्कर्ष निकाल सकते हैं? (What can we conclude from the evidence?)**

होम्योपैथी की प्रभावशीलता (effectiveness) पर वैज्ञानिक सबूतों की कई समीक्षा की गई हैं।

इस विचार को लेकर कोई सबूत नहीं है कि पदार्थ जो कुछ लक्षणों को प्रेरित कर सकते हैं, उनका इलाज करने में भी मदद कर सकते हैं। इस विचार के लिए कोई सबूत नहीं है कि पानी में पदार्थों को पतला करना और हिलाना उन पदार्थों को दवाओं (medicines) में बदल सकता है।

होम्योपैथी को रेखांकित करने वाले विचारों को मुख्यधारा के विज्ञान द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है और यह भौतिक दुनिया के काम करने के तरीके पर लंबे समय से स्वीकृत सिद्धांतों के अनुरूप नहीं हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि कई होम्योपैथिक उपचार इस हद तक पतले होते हैं कि उनमें मूल पदार्थ का एक भी अणु होने की संभावना नहीं होती है। इन जैसे मामलों में, होम्योपैथिक उपचार में पानी के अलावा कुछ भी नहीं होता है।

कुछ होमियोपैथ का मानना है कि, सकसन की प्रक्रिया (succussion process) के कारण, मूल पदार्थ पानी पर खुद की 'छाप' छोड़ देता है। लेकिन इस बात का कोई ज्ञात सबूत नहीं है।

कुछ लोग जो होमियोपैथी का उपयोग करते हैं, वे प्लेसिबो इफेक्ट के रूप में जानी जाने वाली एक स्थिति के कारण अपनी स्वास्थ्य स्थिति में सुधार देख सकते हैं।

यदि आप ऐसा स्वास्थ्य उपचार चुनते हैं जो केवल एक प्लेसबो प्रभाव प्रदान करते हैं, तो आप अन्य उपचारों से वंचित रह सकते हैं जो अधिक प्रभावी साबित हुए हैं।

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संदर्भ

यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण [यहां](/self-care/complementary-alternative-medicines) देखा जा सकता है। 

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