कोरोनो वायरस संक्रमण फैल रहा है, ऐसे में खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका दूसरों से एक सुरक्षित दूरी बनाकर रखना, अपने हाथों को नियमित रूप से धोना और अपने चेहरे को छूने से बचना है - खासकर आपकी आँखें, नाक और मुँह।
लेकिन अगर आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो अपनी आँखों को छूने से बचना मुश्किल है, और ये आपके लिए चिंता का विषय हो सकता है।
कुछ मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, विशेषज्ञों ने लोगों को लेंस की बजाय चश्मा पहनने की सलाह दी है। हालांकि, यूके की कॉलेज ऑफ ऑप्टोमेट्रिस्ट(UK’s College of Optometrists) जैसी आईकेयर कंपनियों और पेशेवर संस्थाओं का कहना है कि यदि आप अच्छी स्वच्छता बरक़रार रखते हैं तो कॉन्टैक्ट लेंस पहनना सुरक्षित है।
कॉलेज ने कहा, 'हमने ऐसा कोई सबूत नहीं देखा है जिससे लगे कि कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से किसी व्यक्ति के COVID-19 संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है।'
पेशेवर संस्थाएँ बताती हैं कि कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करने में कोई परेशानी नहीं है, यदि आपको COVID-19 या इसके लक्षण, जैसे कि खांसी या बुखार, नहीं है।
आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि अगर आपको किसी भी तरह की बीमारी है, जिसमें [कॉमन कोल्ड](/ कंडीशन/कॉमन-कोल्ड) शामिल है, तो कॉन्टेक्ट लेंस न पहनें, क्योंकि आपकी आंख में संक्रमण फैलने की संभावना बढ़ सकती है। यदि आप अधिक सोते हैं, तब भी कॉंटैक्ट लेंस पहन कर सोने से बचें।
यदि आपके घर में किसी को COVID-19 है, तो उनके ठीक होने तक लेंस का इस्तेमाल ना करें।
खुद को सुरक्षित रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप कॉंटैक्ट लेंस इस्तेमाल करते समय स्वच्छता बरक़रार रखें
और हाथ साफ़ रखें. ऐसा करने के लिए:- अपने कॉन्टेक्ट लेंस का इस्तेमाल करने से पहले और दिन के दौरान उन्हें एडजस्ट करने से पहले और उसके बाद 20 सेकंड तक अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं
- इन्हें धोने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह सुखा लें
- अपनी आँख, नाक या मुंह को छूने से बचें
- दूसरों से कम से कम 2 मीटर (6 फीट)की दूरी बनाकर रखें
References:
Optometrists T. COVID-19: Optometry updates from The College of Optometrists [Internet]. College-optometrists.org. 2020 [cited 15 April 2020]. Available
.Contact lens safety [Internet]. nhs.uk. 2020 [cited 15 April 2020]. Available
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