नोट: यह लेख समय के साथ उपडेट किया जा रहा है। इसे पहली बार 23 जनवरी 2020 को प्रकाशित किया गया था और अंतिम बार 20 मार्च 2020 को अपडेट किया गया है। Your.MD इस कहानी को अपडेट करना जारी रखेगा हर नयी जानकारी के साथ।
चीन में एक नए प्रकार का वायरस पाया गया है को फेफड़ों और वायुमार्ग को संक्रमित करता है। ये वायरस एक प्रकार का कोरोना वायरस है जिसे SARS-CoV-2 कहते हैं, पहली बार चीन के वूहान शहर में पाया गया था, दिसम्बर 2019 में।
इस बीमारी के पहले मामले वूहान के एक सी फ़ूड मार्केट से जुड़े हुए हैं, जहाँ ज़िंदा जानवर और मीट भी बिकते हैं। अब ये वायरस(जिसे COVID-19 कहते हैं) पूरी दुनिया में फैल गया है, जैसे एशिया, ऑस्ट्रेलिया, यूरोप और नौर्थ अमेरिका।
चूँकि ये एक नया वायरस है, इसके ख़तरे के बारे में काफ़ी कम जानकारी उपलब्ध है। यूरोपियन सेंटर फॉर डिजीज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल (ECDC) की रिपोर्ट बताती है कि इस वायरस ने 242,488 लोगों को संक्रमित किया है - जिनमें 9,885 लोगों की मौत हो चुकी है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इसे एक वैश्विक महामारी घोषित किया है - सम्पूर्ण विश्व में एक बीमारी का फैलना।
वायरस को लेकर कइ सवाल उठ रहे हैं - जैसे कि यह कहां से आया है, यह एक इंसान से दूसरे में कैसे फैलता है, और लोग इसके जोखिम को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं - नए कोरोनवायरस के बारे में अधिक जानकारी यहाँ है।
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आपको कब चिंता करनी चाहिए?
तुरंत मेडिकल सहायता प्राप्त करें यदि आपने पिछले 14 दिनों के भीतर चीन की यात्रा की है, या आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में रहे जो चीन से आया हो या आपको:
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अस्वस्थ महसूस हो रहा हो
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सांस लेने में कठिनाई हो रही हो
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बुखार हो
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खाँसी हो
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अगर आपने इन पिछले 14 दिनों के अंदर इन जगहों की यात्रा की है तब भी मेडिकल सलाह लें:
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कंबोडिया, चीन, हांगकांग, ईरान, ऑस्ट्रिया, बेल्जियम, चेक गणराज्य, डेनमार्क, एस्टोनिया, फ़िनलैंड, फ्रांस, जर्मनी, ग्रीस, हंगरी, आइसलैंड, आयरलैंड, इटली, लातविया, लिकटेंस्टीन, लिथुआनिया, लक्जमबर्ग, माल्टा, नीदरलैंड, नॉर्वे, पोलैंड, पुर्तगाल, स्लोवाकिया, स्लोवेनिया, स्पेन, स्वीडन, स्विट्जरलैंड, मोनाको, सैन मैरिनो, वेटिकन सिटी, जापान, लाओस, मकाऊ, मलेशिया, म्यांमार (बर्मा), सिंगापुर, दक्षिण कोरिया, ताइवान, थाईलैंड, यूनाइटेड किंगडम या वियतनाम
अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के सम्पर्क में आए हैं जिसे कोरोना वायरस संक्रमण की पुष्टि की गई हो
|- अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के सम्पर्क में आए हैं जिसे कोरोना वायरस संक्रमण की पुष्टि की गई हो
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|अपने डॉक्टर के कार्यालय या आपातकालीन कक्ष में जाने से पहले, उन्हें कॉल करें और उन्हें अपनी हाल में की गयी यात्रा और अपने लक्षणों के बारे में बताएं ताकि दूसरों को संक्रमित करने के जोखिम को कम करने के उपाय किए जा सकें।
कोरोनावायरस क्या है?
कोरोनावीरस वायरस का एक बड़ा समूह है जो मनुष्यों और जानवरों को संक्रमित कर सकता है। उनकी सतहों पर पाए जाने वाले क्राउन जैसे स्पाइक्स के नाम पर उनका नाम रखा गया है - लैटिन में ’कोरोना’ का अर्थ ‘क्राउन’है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के अनुसार, 7 प्रकार के कोरोनो वायरस हैं जो मनुष्यों को संक्रमित कर सकते हैं।
इनमें से, 4 वायरस ऐसे हैं जो आमतौर पर मनुष्यों में आम सर्दी की तरह श्वसन पथ के संक्रमण का कारण होते हैं। पर, 3 ऐसे वायरस हैं जो जानवरों को संक्रमित करते हैं, लेकिन एक प्रकार के ऐसे कोरोना वायरस में विकसित हो गए हैं जो मनुष्यों को भी बीमार कर सकते हैं।
इन विकसित कोरोन वायरसों में नया वायरस शामिल हैं और वो भी जिनके कारण 2003 में गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS) और 2012 में मध्य पूर्व श्वसन श्वसन सिंड्रोम (MERS) का प्रकोप हुआ।
नए कोरोनावायरस को SARS-CoV-2 कहा जाता है, और इसके कारण होने वाली बीमारी का नाम COVID-19 है।
लक्षण
कुछ कोरोनावायरस संक्रमण उतने गंभीर नहीं होते और सामान्य सर्दी जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बहती नाक
- खांसी
- गले में खराश
- छींक आना
हालांकि, नए कोरोनावायरस, COVID-19 सहित कुछ अन्य कोरोनावायरस संक्रमण, गंभीर लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बुखार
- खांसी
- साँस फूलना
- सांस लेने मे तकलीफ़
अधिक गंभीर मामलों में, COVID-19 संक्रमण से निमोनिया, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम, किडनी फ़ेल्यर और मृत्यु हो सकती है।
यह कैसे फैलता है?
कोरोना वायरस संक्रमित व्यक्ति किसी दूसरे व्यक्ति को संक्रमित कर सकता है, लेकिन वास्तव में यह कैसे होता है यह अभी तक स्पष्ट नहीं है।
यह माना जाता है कि अन्य कोरोनो वायरस संक्रमणों की तरह, SARS-CoV-2 भी मुख्य रूप से रेस्प्रिटरी ड्राप्स के माध्यम से फैल सकता है जब एक संक्रमित व्यक्ति छींकता है, खाँसता है या बाहर साँस बाहर निकालता है।
टेबल और दरवाज़े के हैंडल जैसी सतहों पर भी वायरस कई घंटों तक जीवित रह सकता है।
इसके आधार पर, WHO ने संक्रमण के प्रसार को कम करने के लिए निम्नलिखित परामर्श दिया है :
- नियमित रूप से हाथ धोयें
- खांसने और छींकने वक़्त अपने मुंह और नाक को ढँके - CDC आपके हाथों के बजाय टिशू या आपकी आस्तीन का उपयोग करने की सलाह देता है
- अपने हाथों को नियमित रूप से गर्म पानी और साबुन से धोएं - कम से कम 20 सेकंड के लिए
- इस्तेमाल किए गए टिशू को तुरंत फेंक दें
- यदि साबुन और पानी उपलब्ध न हो तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइटर का उपयोग करें
- वस्तुओं और सतहों की सफाई और उन्हें कीटाणुरहित(डिसइन्फ़ेक्ट)रखें
आपको फ़ार्म या जंगली जानवरों के साथ निकट संपर्क से भी बचना चाहिए, और किसी ऐसे व्यक्ति से भी सम्पर्क में आने से बचें जिसके गले, वायुमार्ग या फेफड़ों में संक्रमण होने जैसे लक्षण हों। जैसे खांसी और छींकना।
यदि आपको लगता है कि आपका सम्पर्क किसी संक्रमित व्यक्ति से क़रीब से हुआ है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से संपर्क करें। वो आपको 14 दिन तक के लिए ख़ुद को अलग रखने के लिए कह सकते हैं।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
नए कोरोना वायरस के संक्रमित होने के जोखिम को कम करने के लिए कोई टीका उपलब्ध नहीं है और इसके लिए कोई विशेष उपचार भी नहीं। आम सर्दी और अन्य कोरोना वायरस संक्रमणों की तरह, COVID-19 के कई मामले वर्तमान में अपने आप ही कुछ समय बाद ठीक हो जा रहे हैं।
हालांकि, यदि आप किसी डॉक्टर से मिले हैं और उन्हें लगता है कि आपकी बीमारी गम्भीर नहीं है, तो इन चीज़ों से आप अपने लक्षणों में सुधार ला सकते हैं। इनमें शामिल है:
- दर्द निवारक, जैसे कि पेरासिटामोल, दर्द और बुखार को कम करने के लिए
- एक कमरे में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना या गर्म पानी से स्नान करना, गले में खराश और खांसी को कम करने के लिए
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना
- घर पर आराम करना
यदि आप अपने लक्षणों को लेकर चिंतित हैं, या आपके लक्षण बदतर हो गए हैं या ख़ुद अपनी देखभाल करने से कोई सुधार नही हो रहा है, तो तुरंत किसी डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
क्या यात्रा करना सुरक्षित है?
CDC वर्तमान में वायरस के प्रसार को सीमित करने के प्रयास में निम्नलिखित देशों(और इनसे बाहर) की यात्रा नहीं करने की सलाह दे रहा है:
कंबोडिया, चीन, हांगकांग, ईरान, ऑस्ट्रिया, बेल्जियम, चेक गणराज्य, डेनमार्क, एस्टोनिया, फिनलैंड, फ्रांस, जर्मनी, ग्रीस, हंगरी, आइसलैंड, आयरलैंड, इटली, लातविया, लिकटेंस्टीन, लिथुआनिया, लक्जमबर्ग, माल्टा, नीदरलैंड, नॉर्वे , पोलैंड, पुर्तगाल, स्लोवाकिया, स्लोवेनिया, स्पेन, स्वीडन, स्विट्जरलैंड, मोनाको, सैन मैरिनो, वेटिकन सिटी, जापान, लाओस, मकाऊ, मलेशिया, म्यांमार (बर्मा), सिंगापुर, दक्षिण कोरिया, ताइवान, थाईलैंड, यूनाइटेड किंगडम, वियतनाम, ऑस्ट्रेलिया, ब्राजील, कनाडा, चिली, इक्वाडोर, भारत, इंडोनेशिया, इजरायल, पाकिस्तान, फिलीपींस, कतर, रोमानिया, रूस, सऊदी अरब, सिंगापुर, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की और संयुक्त राज्य अमेरिका
अधिक उम्र के यात्रियों और किसी अन्य बीमारी से ग्रसित लोगों में नए कोरोना वायरस संक्रमण गंभीर रूप ले सकता है। यदि आप इस समूह में आते हैं, तो विदेश यात्रा करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आप यात्रा करते हैं, तो ध्यान रखें कि कई देश हवाई अड्डों पर स्वास्थ्य परीक्षण करके सावधानी बरत रहे हैं। इनमें आपका तापमान लिया जाना और हवाई अड्डे पर एक लक्षण प्रश्नावली को पूरा करना शामिल हो सकता है। यदि आप में बीमारी के लक्षण दिखते हैं, तो आगे अतिरिक्त स्वास्थ्य परीक्षण किए जा सकते हैं।
यदि आपने पिछले 14 दिनों के अंदर ऊपर दिए गए देशों की यात्रा की है (या किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में है जिसने की हो) और बीमार महसूस कर रहे हैं, सांस लेने में कठिनाई हो रही है या बुखार या खांसी है, तो आप:
- तुरंत मेडिकल सलाह लें। अपने डॉक्टर के कार्यालय या आपातकालीन कक्ष में जाने से पहले, उन्हें कॉल करें और उन्हें अपनी हाल में की गयी यात्रा और अपने लक्षणों के बारे में बताएं ताकि दूसरों को संक्रमित करने के जोखिम को कम करने के लिए उपाय किए जा सकें।
- दूसरों के साथ संपर्क से बचें
- बीमारी के वक़्त यात्रा करने से बचें
- खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को एक टिशू या अपनी आस्तीन (अपने हाथों से नहीं) से ढकें
- कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से नियमित रूप से धोएं
- अगर साबुन और पानी हैंडवाशिंग के लिए उपलब्ध नहीं है तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें
क्या मुझे अन्य लोगों से दूर रहने की आवश्यकता है?
कुछ लोग जिनके लक्षणों या अन्य कारणों से ऐसा लगता है कि वे नए कोरोना वायरस के संपर्क में आए हैं, उन्हें 14 दिनों तक अन्य लोगों से दूर रहने के लिए कहा जा सकता है। यह सेल्फ़- आइसोलेशन के रूप में जाना जाता है।
यदि आपको ऐसा करने के लिए कहा जाता है, तो आपको:
- घर पर रहना चाहिए
- सार्वजनिक परिवहन या टैक्सियों का उपयोग करने से बचना चाहिए
- काम, स्कूल या अन्य सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचना चाहिए
- अपने घर में आगंतुकों को आमंत्रित नहीं करना चाहिए
सेल्फ़-आइसोलेशन के तरीके के बारे में और पढ़ें
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