 क्या एलोवेरा जेल हमारी त्वचा के लिए अच्छा है? (Is aloe vera gel good for skin?) 

आपने स्किनकेयर उत्पादों को देखा होगा जिसमें एलोवेरा जेल होता है - लेकिन यह क्या करता है? अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल का उपयोग करने के संभावित लाभों और कमियों के बारे में पता करें। 

एलोवेरा जेल होता क्या है?(What is aloe vera gel)

एलोवेरा जेल किस प्रकार की त्वचा की समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है?

क्या एलोवेरा जेल दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है?

प्रमुख बिंदु


आज कल लोगों में 'कुदरती तौर पर' त्वचा की देखभाल करने का प्रचलन है, और इसलिए बाजारों में भी इस तरह की कई चीजें आसानी से मिल जाती हैं। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि पौधों पर आधारित (वानस्पतिक उपचार सावधानी से किया जाना चाहिए।

पौधों से निकाला जाने वाला ये रस हमारी त्वचा पर कई तरह के असर डाल सकता हैं और इसका इस्तेमाल करना अक्सर इस बात पर निर्भर होता हैं कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है हर बार ये आपकी त्वचा पर अच्छे से काम करेंगे, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं होता,कई बार ये कुछ लोगों की त्वचा पर विपरीत असर भी दिखा सकते हैं।

एलोवेरा एक ऐसा ही वनस्पति आधारित स्किनकेयर इंग्रीडीयंट (घटक) है। यह कैक्टस जैसा पौधा लिली परिवार से संबंधित है और पश्चिम अफ्रीका से आता है, लेकिन अब यह दुनिया भर में पाया जाता है। इसकी पत्तियों में एक जेल होता है जो स्वास्थ्य और सौंदर्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है।

लेकिन क्या यह एक अद्भुत पौधा है जैसा कि कुछ लोग कहते हैं? एलोवेरा जेल के संभावित त्वचा के लाभों के बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें।

## एलोवेरा जेल होता क्या है?(What is aloe vera gel)

ये गाढ़ा पदार्थ एलोवेरा के मोटे-ताज़े पत्तियों से आता है। कुछ लोग इसे पत्तों से सीधे निचोड़ कर अपने चेहरे पर लगा लेते हैं लेकिन आमतौर पर, इसके रस को तब निकाला जाता हैं जब त्वचा से जुड़े अलग-अलग प्रकार की चीजें बनानी होती हैं।

लेकिन त्वचा के लिए एलोवेरा जेल क्या करता है? खैर, इसमें नरम, हाइड्रेटिंग गुण होते हैं। इस कारण से, आप  कुछ मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र और अन्य स्किनकेयर उत्पादों जो कि फ़ार्मेसी, स्वास्थ्य खाद्य दुकानों और ऑनलाइन पलब्ध हैं, इसे पा सकते हैं।

![Aloe Vera Gel](//images.ctfassets.net/iqo3fk8od6t9/HE8ajBevRSbCIwXAjSztP/c370f1079805a53a509e002427febcc2/Aloe_Vera_Gel.jpg)


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## एलोवेरा जेल किस प्रकार की त्वचा की समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है?

कुछ वेबसाइट ऐलोवेरा से बनी हुई चीजों का इस तरह बढ़ा-चढ़ाकर कर प्रचार करते हैं कि वे किसी भी प्रकार की त्वचा की समस्याओं को दूर कर सकते है, चाहे वो चेहरे के दाग-धब्बे हो या कैंसर। मगर केवल इस बात के सबूत हैं कि ये मामूली छोटे-मोटे चेहरे के तकलीफों को दूर कर सकता है, इन दावों के अधिक वैज्ञानिक आधार नहीं है।

मारे चेहरे की नमी, कोमलता को बनाए रखने वाली चीजों को बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता हैं, साथ ही इस एलोवेरा के गाढ़े पदार्थ का उपयोग और भी कई चीजों को बनाने के लिए किया जाता हैं:

- सूरज की तेज किरणों से जलना (सनबर्न) - अगर आपकी त्वचा सूरज की तेज किरणों से जलने के कारण लाल हो गई है, इस तकलीफ़ को दूर करने के लिए आप एलोवेरा से बनी किसी चीज़ का इस्तेमाल कर सकते हैं इसे आप हल्के धूप की जलन पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं, अगर आपकी त्वचा पर छाले नहीं पड़े हो ,तो भी आप इसे अपनी त्वचा की नमी बढ़ाने और त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए इसे लगा सकती है हालांकि, याद रखें, ये एलोवेरा का गाढ़ा पदार्थ सूरज से आपकी रक्षा नहीं करता है।
- झुलसना -  होना-छोटी-मोटी तकलीफों और जलन के लिए पहले प्राथमिक उपचार लेने के बाद एलोवेरा के गाढ़े पदार्थ का इस्तेमाल करना सही रहता है इसके कुछ सबूत हैं कि ये आपको सही परिणाम देंगे। क्योंकी इसमें त्वचा को आराम पहुंचाने वाले गुण होते हैं। कुछ लोग जो कैंसर की बीमारी से पीड़ित होते हैं वे भी विकिरण चिकित् सा(रेडियो थेरेपी ट्रीटमेंट) लेने के बाद, इसका प्रयोग करते हैं क्योंकि इससे उनकी त्वचा को जो तकलीफ़ और जलन होती है, उसे कम करने में ये मदद करता हैं। हालांकि,201के कुछ स्तन कैंसर से पीड़ित रोगियों को जब परखा गया तो पता चला कि,बहुत ही कम ही मौके ऐसे होते हैं जब ये काम करते हों, इसका इस्तेमाल करने का सलाह नहीं दी गयी है। 
- ठंड अधिक होने के कारण सुन्न पड़ जाना (frostbite) - क्या आप जानते हैं कि कई बार ठंड से सुन्न पड़ जाने को 'ठंड से जल' जाना भी कहते हैं? इसका मतलब ये है कि कुछ इलाज, जले के इलाज के समान होते हैं, इसलिए प्राथमिक उपचार लेने के बाद प्रभावित जगहों पर ऐलोवेरा का गाढ़ा पदार्थ लगाएं, इससे आपको तकलीफ़ से आराम मिलेगा।

यदि आपको किसी प्रकार की जलने या जले हुए की तकलीफ़ हैं तो डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

- अगर आपकी त्वचा में किसी प्रकार की सूजन हैं
- अगर आपकी त्वचा पर किसी प्रकार के छालें हैं
- अगर आपके शरीर का तापमान बहुत ज्यादा हैं और आप बुखार महसूस कर रहे हैं
- अगर आप किसी प्रकार की थकावट, चक्कर आना और उबकाई महसूस कर रहें है
- अगर आपके सिर में दर्द, ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द या तकलीफ़ हो रही हैं।      

![Second degree burn on woman hand finger with aloe vera gel treatment for pain relief](//images.ctfassets.net/iqo3fk8od6t9/2h36VKS6KF2VzRXlMsJaUH/95452bbe026f4967a6ef5ffd17384c6c/Second_degree_burn_on_woman_hand_finger_with_aloe_vera_gel_treatment_for_pain_relief.jpg)       


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## क्या एलोवेरा जेल दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है?

यदि आप अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि, पारंपरिक उपचारों की तरह, पौधे-आधारित उत्पादों का आपके शरीर पर प्रभाव पड़ सकता है।

आमतौर पर त्वचा पर एलोवेरा का उपयोग करना सुरक्षित माना जाता है, यह कुछ लोगों में दुष्प्रभाव या एलर्जी पैदा कर सकता है - जिसमें खुजली वाली त्वचा या चक्कते शामिल हैं।

संभावित जोखिमों पर विचार करना महत्वपूर्ण है, और पौधे-आधारित उपचार का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है। वे आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करने में सक्षम होंगे।


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## प्रमुख बिंदु

- कई स्किनकेयर उत्पादों में प्लांट-बेस्ड (वनस्पति) तत्व होते हैं
- उनके उपयोग करने का समर्थन करने के लिए अक्सर कम ही वैज्ञानिक प्रमाण होते हैं
- त्वचा को मुलायम बनाने वाले गुणों के कारण एलोवेरा जेल का इस्तेमाल स्किनकेयर उत्पादों में किया जाता है
- इसमें सनबर्न सहित मामूली जलन का इलाज भी किया जाता है
- एलोवेरा के संभावित दुष्प्रभावों में त्वचा पर रीऐक्शन शामिल हैं
- आपको प्लांट-आधारित उपचार का उपयोग करने से पहले जोखिमों पर विचार करना चाहिए, और सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए


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संदर्भ

Helen Prentice

Susie Parker

Dr Adiele Hoffman

लेख सम्बंधित जानकारी

यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण [यहां](/self-care/is-aloe-vera-gel-good-for-skin) देखा जा सकता है। यह [Helen Prentice](/team/editorial/helen-prentice) द्वारा लिखा गया है और [Dr Adiele Hoffman](/team/medical/dr-adiele-hoffman) ने इसकी मेडिकल समीक्षा की है।

स्वास्थ्य संबंधी सभी लेखों की चिकित्सीय सुरक्षा जांच की जाती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि जानकारी चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित है। अधिक जानकारी के लिए <a href="/hi-in/legal/editorial-policy-principles" target="_blank" rel="noopener noreferrer">हमारी सम्पादकीय</a> नीति देखें।

An aloe vera plant against a pastel pink background.

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