 फार्मासिस्ट आपकी मदद कैसे कर सकते हैं? (How your pharmacist can help) 

हम सभी जानते हैं कि फार्मासिस्ट से हम दवाएं खरीद सकते हैं लेकिन वे इसके अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं। 

दवा लेने में आपकी मदद (Help with your medicines)


हम सभी जानते हैं कि फार्मासिस्ट से हम दवाएं खरीद सकते हैं लेकिन वे इसके अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं। 

उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं फार्मासिस्ट (pharmacists) धूम्रपान छुड़वाने, शराब का सेवन कम करवाने, सुरक्षित सेक्स और गर्भ-निरोध पर सलाह देने में आपकी मदद करते हैं। 

छुट्टी के दिन भी ज़्यादातर दवा की दुकानें (pharmacies) देर रात तक खुली होती हैं जहां जाने के लिए आपको अपॉइंटमेंट की ज़रूरत नहीं पड़ती है।

फार्मासिस्ट (pharmacists) आपके मेडिकल रिकॉर्ड में कुछ भी उल्लेख किए बिना गोपनीय तरीके से आपसे बात कर सकते हैं, ऐसा कुछ लोग पसंद करते हैं।

वे दवा लेने में आपकी मदद करते हैं।

छोटी बीमारियों में सलाह दे कर आपकी मदद करते हैं।

स्वस्थ रहने में आपकी मदद करते हैं।

## दवा लेने में आपकी मदद (Help with your medicines)

फार्मासिस्ट (pharmacists) सुरक्षित रूप से दवाओं का उपयोग करने में प्रशिक्षित विशेषज्ञ होते हैं। वे पर्चे और काउंटर से ली जाने वाली दवाओं के सुरक्षित उपयोग के बारे में आपको सलाह दे सकते हैं।

### प्रेस्क्रिप्शन्स दोहराना (Repeat prescriptions)

अगर आपको एक ही दवा नियमित रूप से लिखी जाती है तो फार्मासिस्ट (pharmacists) भी आपकी डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा की पुनरावृत्ति कर सकते हैं। इसका अर्थ है कि केवल दवा की पर्ची के लिए डॉक्टर के पास बार-बार जाने की आवश्यकता नहीं।

यदि आपको एक लम्बी स्थिर बीमारी है, तो आपका डॉक्टर आपको दोहराए जाने वाली दवा के पर्चे दे सकते हैं जो एक वर्ष तक मान्य होता है। फार्मासिस्ट (pharmacists) नियमित अंतराल पर आपकी दवा की आपूर्ति कर सकते हैं, ताकि आपको अपने डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत न पड़े।

अगर आपको कोई समस्या या दुष्प्रभाव हो रहा है तो अपने फार्मासिस्ट को बताएं, वे आपके डॉक्टर को इससे अवगत करवा सकते हैं।

इस सेवा के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। 

### अवांच्छित दवाओं से छुटकारा पाना (Getting rid of unwanted medicines) 

अगर आपकी दवा की समय सीमा समाप्त हो गई है, अवांछित है या आपके द्वारा सेवन बन्द करने के बाद बच गयी है तो उसे घर के कूड़ेदान में न फेंके या शौचालय मे ना बहाएं। इसकी जगह उन्हें फार्मेसी  (pharmacy) ले जाएं, ताकि वहां सुरक्षित तरीके से उसे डिस्कार्ड किया जा सके।

### छोटी बीमारियों में मदद (Help with minor ailments)

फार्मेसी वाले आपको सामान्य बीमारियों और छोटे घावों जैसे दर्द (aches), गले में खराश ([sore throat](https://www.your.md/condition/sore-throat)) , खांसी ([coughs](https://www.your.md/condition/cough)), ज़ुकाम ([colds](https://www.your.md/condition/cold-common)), फ्लू ([flu](https://www.your.md/condition/flu)), कान दर्द ([earache](https://www.your.md/condition/earache)), सिस्टायटिस ([cystitis](https://www.your.md/condition/cystitis/treatment)) और त्वचा पर चकत्ते (skin rashes) के लिए सलाह दे सकते हैं।  

आपको अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता नहीं है। 

अगर आप काउंटर से दवा लेना चाहते हैं तो फार्मासिस्ट आपकी दवा लेने में मदद कर सकते हैं। 

वे आपको इस बारे में भी सलाह दे सकते हैं कि आपको डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत है या नहीं।

साधारण बीमारियों के इलाज के बारे में और जानें।

### स्वस्थ रहने में सहायता (Help with healthier living) 

हर समय डॉक्टर के पास जाए बिना फार्मेसी (pharmacy) में लोग आपकी और आपके परिवार के स्वास्थ्य की देखरेख में मदद कर सकते हैं। 

अगर आपको मधुमेह ([diabetes](https://www.your.md/condition/diabetes/diabetes)), हृदयरोग ([heart disease](https://www.your.md/condition/coronary-heart-disease)) अथवा उच्च रक्तचाप ([high blood pressure](https://www.your.md/condition/blood-pressure-high)) की समस्या है या आप धूम्रपान करते हैं या आपका वज़न अधिक (overweight) है तो वे आपको स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं जिसके अन्तर्गत स्वस्थ खाना, शारीरिक गतिविधि, वज़न कम करना और धूम्रपान छोड़ना शामिल होता है।

यदि आपको मधुमेह (diabetes) जैसी गंभीर लम्बी बीमारी है, तो आपको अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ के साथ नियमित समीक्षा की ज़रूरत पड़ेगी।

### धूम्रपान छुड़वाने में सहायता (Help with stopping smoking) 

धूम्रपान छुड़वाने की सेवाएं बहुत सी फार्मसी में उपलब्ध हैं। निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी ([nicotine replacement therapy](https://www.your.md/condition/smoking-quitting/treatment)), जैसे कि निकोटीन गम (nicotine gum) या पैच (patches), या अन्य स्टॉप-स्मोकिंग दवाओं को प्राप्त करने के साथ ही आप अपने फार्मासिस्ट से नियमित रूप से मिल सकते हैं या उनकी टीम के सदस्य आपका हौसला बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

फ़ार्मेसी (pharmacy) में उपलब्ध सेवाओं के बारे में अधिक जानें।

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संदर्भ

यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण [यहां](/self-care/pharmacy-yourpharmacy) देखा जा सकता है। 

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