गले में खराश के लिए डॉक्टर के पास कब जाएं?

हर किसी को कभी-कभी गले में खराश (sore throat) होता है लेकिन आपको क्या करना चाहिए अगर आपके गले में खराश हफ्ते भर के लिए रहता है या निगलने में कठिनाई पैदा करता है।

अधिकतर गले में खराश को लेकर चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब गले में खराश (sore throat) या जलन (irritation) कोई गम्भीर लक्षण हो सकता है।

यह जानने के लिए कि गले में खराश कैसा हो सकता है और किन लक्षणों में आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता हो सकती है।

गले में खराश से कैसा महसूस हो सकता है?

अधिकतर गले में खराश हल्के संक्रमण के कारण हो सकते हैं। यदि आपको गले में खराश है तो दर्द 2-3 दिनों के लिए तेज़ी से बढ़ सकता है। और फिर जब आपका शरीर ठीक होने लगता है तो उसमें सुधार हो सकता है। आप महसूस कर सकते हैं कि आपकी आवाज़ भारी हो गयी है या आपको निगलने में तकलीफ हो रही है।

गले में खराश ही एकमात्र लक्षण हो सकता है, लेकिन कभी कभी आपको निम्न हो सकते हैं:

• सिरदर्द (a headache)
• खाँसी (cough)
• थकान (tiredness)
• मिचली (nausea)
• हल्का बुखार (mild temperature)
• गले के सामने की ग्रन्थि में सूजन (swollen gland agar the front of your neck)

यदि आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं तो चिंता मत करें। अधिकतर गले की खराश हफ्ते भर के अंदर ठीक हो सकते हैं। और फ्लू (flu) या सामान्य ज़ुखाम (common cold) जैसे लक्षणों को अनुभव करना आम है। आपको डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत पड़ सकती है यदि आपका इम्यून सिस्टम कमज़ोर है या गले में खराश एक हफ्ते से ज़्यादा रहती है। लेकिन अपने लक्षणों का इलाज घर पर करना आमतौर पर सुरक्षित है।

गले में खराश के लिए फार्मासिस्ट को कब दिखाएं

यदि आप घरपर गले की खराश को सम्भालने में संघर्ष कर रहे हैं तो आप नॉन प्रिस्क्रिप्शन दर्द की दवा इबुप्रोफेन (ibuprofen) ले सकते हैं। नमक और गर्म पानी से गरारा करें या दर्द से आराम के लिए लॉन्जेज़ (lozenges) चूसें।

यदि आपका गला अभी भी असहजता का कारण बन रहा है तो आपको फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए। ज़्यादातर फार्मासिस्ट हल्की बीमारियों को सम्भालने में प्रशिक्षित होते हैं और ये गले में खराश के लिए प्रभावी खोजने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

क्या एंटीबायोटिक (antibiotics) गले में खराश (sore throat) को संभालने में मदद कर सकती है?

लगभग 90% गले में खराश एक हफ्ते से कम समय में सही हो जाती है। और अध्ययन में देखा गया है कि एंटीबायोटिक (antibiotic) में आपके ठीक होने की गति को बढाने की संभावना नहीं है। यह इसलिए क्योंकि एंटीबायोटिक केवल बैक्टीरियल संक्रमण पर असरदार होते हैं। और अधिकतर गले में खराश वायलर संक्रमण के कारण होते हैं।

गले में खराश के लिए आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

इसका उत्तर आपके लक्षणों की गम्भीरता और आप कितने समय से दर्द में हैं इसपर निर्भर करता है

यदि आप चिंतित हैं इन सवालों के उत्तर दीजिये

• क्या आपके गले में खराश एक हफ्ते से ज़्यादा रहा है?
• क्या आपको बुखार है?
• क्या आपके गले के पीछे की ओर सफेद मवाद है?
• आपके गर्दन की ग्रन्थियों में सूजन और नर्माहट है?
• क्या बिना खाँसी के आपके गले में खराश है?
• क्या आपको हमेशा गले में खराश होता है?
• क्या आपके गले में खराश है और आपको गर्म या कपकपी महसूस हो रही है?
• क्या आपका इम्यून सिस्टम कमज़ोर है? उदाहरण के लिए डायबिटीज (
  diabetes
  ) या कीमोथेरेपी (
  chemotherapy
  )

यदि आप इनमें से किसी भी सवाल का उत्तर हां में देते हैं तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें। बुखार और ग्रन्थि में सूजन के साथ गले में खराश टॉन्सिलाइटिस (

गले में खराश (sore throat) जो ठीक नहीं हो रहा वह स्ट्रेप थ्रोट (

आपातकालीन विभाग में कब जाएं

तुरन्त मेडिकल सहायता लें यदि आपको गले में खराश (sore throat) है और आप ठीक से साँस नहीं ले सकते हैं। आप सीधे आपातकालीन रूम में जा सकते हैं यदि:

• यदि आपको लार निगलने में मुश्किल हो रही है
• जब भी आप सांस लेते हैं तो आप हर बार ऊँची आवाज़ होती है।
• आपको अपना मुंह खोलने में संघर्ष करना पड़ रहा है।
• आपके लक्षण गम्भीर हैं और खराब होते जा रहे हैं।
• आपको साँस लेने में समस्या हो रही है।

यदि आप गले में खराश को उपचार के बारे में और जानना चाहते हैं तो गले में खराश के लिए प्राकृतिक इलाज (