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शराब और यौन सम्बंध

मेडिकली रिव्यूड

शराब के नशे में आप ऐसे चीज़ें कर सकते हैं जिसके लिए आपको बाद में पछताना पड़े, जैसे सेक्स करना। जानिए, आप इससे होने वाले खतरों और इनसे खुद को कैसे बचा सकते हैं।

आप आमतौर पर जिस तरह से व्यवहार करते हैं, शराब उसे बदल देती है और आपकी निर्णय लेने की क्षमता पर असर डालती है। आप जितनी ज्यादा शराब पीते हैं, आप उतनी ही कम सावधानी बरतते हैं और जब बात संभोग या सेक्स करने और व्यक्तिगत सुरक्षा की हो तो इसके गंभीर नतीजे हो सकते हैं।

शराब पीते समय सुरक्षित रहने के सुझाव

अगर आप शराब पीने की योजना बना रहे हैं तो खुद को सुरक्षित रखने के लिए ये सुझाव अपनाएं:

  • दोस्तों के साथ रहें - पार्टियों में अकेले न जाएं और अगर आप शराब पी रहे हैं तो अपने दोस्तों से कह दें कि वे आप पर नजर रखें। अगर वे शराब पी रहे हैं तो आप भी उन पर नजर रख सकते हैं।
  • हमेशा अपने दोस्तों के साथ ही घर जाएं और कोई बिना लाइसेंस वाली कैब न लें। यह ऐसा ही है, जैसे आप किसी अजनबी के साथ कार में बैठ गए हों। अपने पास लाइसेंसधारी टैक्सी कंपनी का टेलीफोन नंबर रखें। अगर आपने शराब पी रखी है तो गाड़ी न चलाएं।
  • अपने ड्रिंक को बिना रखवाली के न छोड़ें या ऐसे किसी व्यक्ति के हाथों से न लें, जिसे आप न जानते हों। हो सकता है कि कोई आपकी ड्रिंक में नशीली दवा मिला दे।
  • आप तभी निर्णय लें जब आप नशे में न हों। शराब पीना शुरू करने से पहले अपने ब्वॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड को अपनी सीमाओं (कि आप क्या करना चाहते हैं और क्या नहीं) के बारे में बता दें ताकि आप बहकें न और बाद में पछताना न पड़े।
  • तैयार रहें। अगर आप संभोग के लिए तैयार हैं तो शराब पीने के लिए बाहर जाने से पहले ही अपना गर्भनिरोधक तैयार रखें और हमेशा कुछ कंडोम साथ लेकर चलें। गर्भनिरोध के सभी तरीकों के बारे में और आप इन्हें कहां से ले सकते हैं, इस बारे में ज्यादा जानें।

शराब, सेक्स और निर्णय लेना

शराब आपकी निर्णय लेने की क्षमता को प्रभावित करती है। जब बात संभोग की आती है तो आप बड़ी आसानी से झांसे में आ सकते हैं। आप गलत फैसले लेते हैं, जैसे- असुरक्षित यौन संबंध बनाना, जो अवांछित गर्भावस्था या यौन प्रसारित संक्रमण (एसटीआई, STI) जैसे- क्लैमिडिया (chlamydia),को न्योता दे सकता है।

शराब आपकी तंत्रिकाओं को शांत कर सकती है लेकिन यह संभोग को और आसान या बेहतर नहीं बनाती। खासतौर से अगर पहली बार सेक्स किया गया हो। शराब के नशे में आप भ्रमित या बीमार जैसा महसूस कर सकते हैं, जो आपको बुरा अनुभव दे सकता है।

अगर आप नशे में हैं तो हो सकता है कि संभोग करने की बात आपको याद ही न रहे। और आपको इसका बहुत पछतावा हो, खासतौर से तब जब आपने पहली बार सेक्स किया हो।

क्या नशे में सेक्स करना सुरक्षित है?

शराब आपको विवेकपूर्ण फैसले लेने से रोकती है जैसे- गर्भावस्था और एसटीआई (STI) को रोकने के लिए कंडोम का इस्तेमाल करना।

कंडोम का इस्तेमाल न करना आपके लिए इन दोनों चीजों का खतरा ज्यादा बढ़ा देता है।

अगर आप नशे में हैं तो इस बात की संभावना बहुत कम है कि आप अपने साथी से कंडोम इस्तेमाल करने के बारे में साफ-साफ बात करने की सोचेंगे भी या कंडोम को ठीक से इस्तेमाल कर पाएंगे। कंडोम इस्तेमाल करने के बारे में सलाह लें।

अगर आप या आपका साथी गर्भनिरोधक गोलियां लेता है और शराब आपको बीमार कर देता है तो इन गोलियों का असर होने की संभावना कम है और गर्भवती होने का खतरा ज्यादा है। जानिए, अगर आप गर्भनिरोधक गोलियां ले रही हैं या बीमार हैं, तो क्या करना चाहिए?

आपातकालीन गर्भनिरोध

अगर आपने असुरक्षित यौन संबंध बनाए हैं या आपका गर्भनिरोध का तरीका विफल हो गया है। तो अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए आप स्थानीय क्लीनिक, फार्मेसी या डॉक्टर से आपातकालीन गर्भनिरोध ले सकते हैं।

आपातकालीन गर्भनिरोध दो तरह के होते है:

आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (कभी-कभी इसे मॉर्निंग आफ्टर पिल भी कहा जाता है)

आईयूडी (IUD) (गर्भनिरोधक उपकरण या क्वाइल, coil)

इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोली दो तरह की होती है। लेवोनेल- जिसे संभोग करने के 72 घंटों के अंदर लिया जाना चाहिए। और दूसरी जिसे संभोग करने के 120 घंटों यानी 5 दिनों के अंदर ले लेना चाहिए। ये दोनों गोलियां अंडे रिलीज होने से बचाने या अंडे रिलीज होने की प्रक्रिया को धीमा करने का काम करती हैं।

संभोग करने के बाद जितनी जल्दी से जल्दी आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली ले ली जाती है यह उतनी ही ज्यादा असरदार होती है।

असुरक्षित यौन संबंध बनाने के पांच दिन बाद तक या आपके अंडाशय से अंडे निकलने के समय के पांच दिन बाद तक आईयूडी (IUD,गर्भनिरोधक उपकरण) को आपके गर्भाशय में डाला जा सकता है। यह अंडे को गर्भाधान करने या आपकी बच्चेदानी में पहुंचने से रोक सकता है।

इमरजेंसी गर्भनिरोधक यौन प्रसारित संक्रमण (एसटीआई, STI) से रक्षा नहीं करता है। डॉक्टर या नर्स आपका एसटीआईज (STIs) जांचने में मदद कर सकते हैं, जैसे- एचआईवी (HIV)। अपने नजदीक में यौन स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में पता करें, जैसे- गर्भनिरोध क्लीनिक।

शराब और यौन उत्पीड़न

शराब के नशे में होना आपको यौन उत्पीड़न के लिए ज्यादा आसान शिकार बना देता है। यह किसी के भी साथ हो सकता है, फिर चाहें वो उम्रदराज हो या युवा, महिला हो या पुरुष, गे (समलैंगिक) हो, स्ट्रेट (विषमलिंगी) हो या बाईसेक्सुअल (उभयलिंगी)।

अगर कोई आपके साथ संभोग करना चाहता है और आप ऐसा नहीं चाहते तो आप उसे हमेशा मना कर सकते हैं, फिर चाहें आप नशे में हो या न हों।

सामग्री का स्त्रोतNHS लोगोnhs.uk
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महत्वपूर्ण सूचना: हमारी वेबसाइट उपयोगी जानकारी प्रदान करती है लेकिन ये जानकारी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई निर्णय लेते समय आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

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