योनि स्वास्थ्य (vaginal health) के बारे में बहुत सारी गलत जानकारी उपलब्ध है, एक पूरे उद्योग के लिए जो स्त्री स्वच्छता (‘feminine hygiene’) को समर्पित है। वास्तव में, योनि स्वयं को साफ करने में सक्षम है, इसलिए स्त्री स्वच्छता उत्पाद अनावश्यक हैं, और वो खतरनाक भी हो सकते हैं।
यहां हम योनि की शारीरिक रचना को रेखांकित करेंगे, यह कैसे खुद को साफ करती है, और स्त्रैण स्वच्छता को लेकर कई भ्रांतियाँ हैं, उनसे होने वाले नुक़सान पर भी चर्चा करेंगे।
योनि एक मस्कूलर ट्यूब (muscular tube) है जो गर्भाशय ग्रीवा (cervix) को योनि के मुख (vaginal opening) से जोड़ती है। कभी-कभी ‘योनि’ शब्द का उपयोग सभी बाहरी महिला जननांगों को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, लेकिन बाहरी जननांग (external genitalia) को वास्तव में वल्वा (vulva) कहा जाता है।
वल्वा ग्लैंस क्लिटोरिस (glans clitoris), लेबिया मिनोरा (labia minora), लेबिया मेजोरा (labia majora) और मूत्रमार्ग के छिद्र और योनि से बना है।
प्राकृतिक स्राव (जिसे डिस्चार्ज भी कहा जाता है) जो गर्भाशय ग्रीवा (cervix) से उत्पन्न होती हैं के कारण योनि साफ रहने में सक्षम है।
स्वस्थ स्त्राव में तेज गंध या रंग नहीं होना चाहिए। योनि स्राव (
फेमिनिन हाइजीन से सम्बंधित भ्रांतियाँ, जैसे डाउचिंग (douching), सुगंधित वाइप्स (scented wipes), या वेजाइनल डिओडोरेंट (vaginal deodorant), खतरनाक हो सकते हैं, क्योंकि वे योनि में अच्छे बैक्टीरिया को बाधित करते हैं, जिससे असंतुलित वातावरण बनता है।
यदि योनि का पीएच स्तर (pH level) बढ़ने में सक्षम है, तो खराब बैक्टीरिया की संख्या भी बढ़ सकती है। इससे बैक्टीरियल वेजिनोसिस (
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