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वयस्कों में मूत्र मार्ग का संक्रमण (Urinary tract infections in adults)

मेडिकल समीक्षा के साथ

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यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण यहां देखा जा सकता है।

मूत्र मार्ग के संक्रमण (यूटीआई/UTIs) आम संक्रमण हैं जो मूत्राशय, गुर्दे और उनसे जुड़ी नलियों को प्रभावित कर सकते हैं।

ये किसी को भी हो सकते हैं, लेकिन महिलाओं में ये विशेष रूप से आम हैं। कुछ महिलाओं में ये नियमित रूप से होते हैं (जिन्हें पुनरावर्ती या रेकरेंट यूटीआई कहा जाता है)।

यूटीआई दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर चले जाते हैं और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ आसानी से इनका इलाज किया जा सकता है।

यह पृष्ठ वयस्कों में यूटीआई के बारे में है। बच्चों में यूटीआई के बारे में एक अलग लेख उपलब्ध है।

यूटीआई के लक्षण

मूत्राशय के संक्रमण (सिस्टिटिस/cystitis) या मूत्रमार्ग (शरीर से मूत्र को बाहर निकालने वाली नली) के संक्रमण को निचली यूटीआई के रूप में जाना जाता है। इसके कारण निम्न लक्षण हो सकते हैं:

  • सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
  • पेशाब करते समय दर्द या तकलीफ़
  • अचानक पेशाब करने की जल्दी
  • ऐसा लगे जैसे आप अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली नहीं कर पा रहे हैं
  • पेट के निचले भाग में दर्द
  • मूत्र जो धुँधला दिखे, दुर्गंधयुक्त हो या मूत्र में रक्त हो
  • आम तौर पर अस्वस्थ, दर्द और थकान महसूस करना

गुर्दे या मूत्रवाहिनी (ureters - मूत्राशय में गुर्दे को जोड़ने वाली नली) के संक्रमण को ऊपरी यूटीआई के रूप में जाना जाता है। इससे उपरोक्त लक्षण हो सकते हैं और निम्न भी:

  • 38ºC (100.4ºF) या उससे उच्च तापमान (बुखार)
  • आपकी पसलियों या पीठ में दर्द
  • काँपना और ठंड लगना
  • उबकाई या उलटी
  • उलझन महसूस होना
  • व्याकुलता या बेचैनी

निचले यूटीआई आम हैं और आमतौर पर बड़ी चिंता का कारण नहीं हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो ऊपरी यूटीआई गंभीर हो सकती है क्योंकि वे गुर्दे को नुकसान पहुँचा सकते हैं या रक्तप्रवाह में फैल सकते हैं।

डॉक्टरी सलाह कब लें

यदि आपको लगता है कि आपको यूटीआई है तो अपने डॉक्टर से मिलें, खासकर यदि:

  • आपको ऊपरी यूटीआई के लक्षण दिखने लगे (ऊपर देखें)
  • लक्षण गंभीर या और ख़राब हो रहे हैं
  • कुछ दिनों के बाद भी लक्षणों में सुधार शुरू नहीं हुआ है
  • आपको बार-बार यूटीआई हो रहा हो

आपके डॉक्टर आपके मूत्र के नमूने का परीक्षण करके आपके लक्षणों के अन्य संभावित कारणों का पता लगा सकते हैं और यदि आपको संक्रमण है तो आपको एंटीबायोटिक्स दी जा सकती है।

एंटीबायोटिक्स आमतौर पर इसलिए दी जाती हैं क्योंकि यदि उन्हें फैलने की अनुमति दी गयी तो अनुपचारित यूटीआई के गंभीर समस्याओं का कारण बनने की सम्भावना हो सकती है।

यूटीआई का उपचार

यूटीआई का आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के एक छोटे कोर्स के साथ इलाज किया जाता है।

ज़्यादातर महिलाओं को एंटीबायोटिक कैप्सूल या गोलियों की तीन दिन की खुराक दी जाती है। पुरुषों, गर्भवती महिलाओं और अधिक गंभीर लक्षणों वाले लोगों को थोड़े लम्बे कोर्स लेने की आवश्यकता हो सकती है।

सामान्य रूप से उपचार शुरू करने के तीन से पाँच दिनों के भीतर आपके लक्षण चले जायेंगे। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप एंटीबायोटिक्स का कोर्स पूरा करते हैं, भले ही आप बेहतर महसूस कर रहे हों।

बिना डॉक्टर की पर्ची के मिलने वाली दर्द-निवारक दवाएँ किसी भी प्रकार के दर्द में सहायता कर सकती हैं। बहुत सारी तरल चीजें पीने से आपको बेहतर महसूस करने में सहायता मिल सकती है।

यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या इलाज के बाद लक्षण वापस आ जाएँ तो अपने डॉक्टर के पास वापस जाएँ।

यूटीआई के कारण

यूटीआई तब होता है जब मूत्र पथ आमतौर पर बैक्टीरिया द्वारा संक्रमित हो जाता है। ज़्यादातर मामलों में, आंत से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र पथ में प्रवेश करता है।

उदाहरण के लिए, अपने निचले हिस्से को पोंछते या सम्भोग करते समय ऐसा हो सकता है, लेकिन अक्सर यह स्पष्ट नहीं होता है कि ऐसा क्यों होता है।

निम्नलिखित आपको यूटीआई होने के जोखिम बढ़ा सकते हैं:

  • ऐसी अवस्था जो आपके मूत्र पथ को बाधित करती है, जैसे कि गुर्दे की पथरी
  • अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में कठिनाई
  • एक गर्भनिरोधक डायफ्राम या शुक्राणुनाशक वाले कंडोम का उपयोग करना
  • मधुमेह
  • एक कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली - उदाहरण के लिए कीमोथेरेपी या एचआईवी से
  • एक यूरीनरी कैथेटर (मूत्र नलिका - आपके मूत्राशय में एक नली जो मूत्र को बाहर निकालती है)
  • पुरुषों में एक बढ़ी हुई प्रोस्टेट ग्रंथि

महिलाओं में यूटीआई होने की अधिक संभावना हो सकती है क्योंकि उनका मूत्रमार्ग पुरुष की तुलना में छोटा होता है और उनके गुदा (पीछे का मार्ग) के करीब होता है।

यूटीआई से बचाव

यदि आपको बार-बार यूटीआई होता है, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं जो इसे वापस आने से रोक सकते हैं। हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि इनमें से अधिकांश उपाय कितने प्रभावी हैं।

इन उपायों में शामिल हैं:

  • अपने जननांगों के चारों ओर साबुन या टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल करने से बचें और सुगंधित बबल वाले स्नान से परहेज करें - सादे, बिना सुगंध वाली किस्मों का उपयोग, और टब में स्नान के बजाय शॉवर लें
  • जैसे ही आपको पेशाब करने की ज़रूरत हो, शौचालय जाएँ और हमेशा अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करें
  • अच्छी तरह से हायड्रेटड रहें - भरपूर पानी पीएँ
  • जब आप शौचालय जाते हैं तो अपने नीचे के हिस्से को आगे से पीछे की तरफ पोंछें
  • संभोग करने के बाद जितनी जल्दी हो सके अपने मूत्राशय को खाली करें
  • गर्भनिरोधक डायाफ्राम या उन पर शुक्राणुनाशक ल्यूब्रिकैंट के साथ कंडोम का उपयोग करने से बचें - आप इसके बजाय गर्भनिरोध की कोई और विधि का उपयोग कर सकते हैं
  • नायलॉन जैसे सिंथेटिक सामग्री के बजाय सूती अंडरवियर पहने, और तंग जींस और पतलून पहनने से परहेज़ करें

अगर ये उपाय काम नहीं करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। वो एंटीबायोटिक दवाओं का एक लंबा कोर्स करने का सुझाव दे सकते हैं या वे आपको यूटीआई के लक्षणों का अनुभव करते ही एंटीबायोटिक दवाएँ दे सकते हैं।

वर्तमान में यह बताने के लिए बहुत कम साक्ष्य हैं कि क्रैन्बेरी का रस पीने या प्रोबायोटिक्स (probiotics) का उपयोग करने से आपके यूटीआई होने की संभावना कम हो जाती है।

NHS के मूल कॉन्टेंट का अनुवादHealthily लोगो
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